Vilka är öppettiderna?

Måndag 12:00 - 19:00 Tisdag 12:00 - 19:00 Onsdag 12:00 - 19:00 Torsdag 12:00 - 19:00 Fredag 12:00 - 19:00 Lördag 11:00 - 15:00

HälsaMann

Hem
Sverige
Stockholm
HälsaMann

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

På Hälsamann.com köper män speciellt utformade paket för just dem. Unikt framtagna paket som skapar rätt balans i ditt liv. Se mer på halsamann.com

Ansiktsvård för män är något som tagit mer mark senaste åren. Här handlar det inte bara om klassiska produkter som after shave utan även produkter som förebygger ögonrynkor eller exempelvis peeling. På www.halsamann.com hittar du produkter. Bad & dusch och Kroppsvård.Se till att vårda dig med rätt produkter som är mjukgörande, förebyggande och speciellt utvalda. Vi på HälsaMann har sett till att ha utvalda godkända produkter som får dig att må ännu bättre. Aromterapi Med dessa helt rena oljor utan kemikalier förvandlar du ditt badrum till ett spa. Kombinera detta med våra kroppsoljor och ansiktsvatten så kommer du känna dig som forntida gud. Naturläkemedel Med våra utvalda naturläkemedel får du i dig alla essentiella vitaminer. Vi har även det bästa mot förkylning, magbesvär, muskler och leder. Eller om du bara vill ha ett bra naturligt grundskydd. Smycken Från designern Alexander Magnini har vi en unik ekokollektion med svensktillverkat högglansigt stål. Våra smycken med kristaller är hälsobringande.

04/10/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fokus! 2026-10-04

🌸 Oktober – Bröstcancermånaden 💗

Hej alla vackra kvinnor🙏🏽 !

Då är vi redan inne i oktober, den fjärde dessutom. Jösses, vad tiden går fort!

Jag hoppas att vi den här månaden tänker lite extra på vår hälsa. Självklart ska vi göra det varje dag, men oktober är en speciell månad för oss alla kvinnor. 💗

Oktober kan också väcka många minnen och starka känslor. Någon kanske har drabbats av cancer eller har förlorat någon. ❤️

Jag tycker att det är extra viktigt att vi stöttar varandra och ger varandra energi. Att finnas där för någon betyder så mycket.

Har du köpt en fin brosch där pengarna går till Bröstcancerförbundet? Har du gjort det? Om inte, gör det BUMS NU! Och ni som redan har köpt en får en stor energikram av mig! 🤗💗

Jag tycker också att vi ska tänka på vår egen hälsa. Vad vi äter 🥦, hur mycket vi rör på oss🏃 och hur vi mår, både i kroppen och i huvudet.

För mig finns det fem viktiga delar i hälsan: kost, motion, sömn, mental hälsa och stresshantering. Alla dessa delar är viktiga för att vi ska må bra.

Till er kvinnor som inte har kommit igång med er hälsa vill jag säga: Börja nu! Det är aldrig för sent. Det behöver inte vara så svårt. Det är inte alltid lätt att förändra sina vanor, men du kan alltid bolla med någon som du känner.

Jag tänker lite extra på alla er som har fått cancer, som går igenom behandlingar eller som opereras och kanske har fått komplikationer efteråt. ❤️

Jag är själv adopterad från Indien och har aldrig träffat min biologiska familj eller mina far- och morföräldrar. Jag vet därför inte om någon av dem har gått bort i cancer eller någon annan sjukdom. Därför är det ännu viktigare för mig att tänka på min egen hälsa, ta hand om mig själv så gott jag kan. Hur tänker du?

All värme och styrka till er!
En stor hälsokram till er alla kvinnor! 💗🌸

Och ja… jag kanske behöver skaffa mig ett par solglasögon 😎! Haha ”

26/09/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fouks! 2026 - 09 - 26

Namaste 🙏🏽

🏃‍♀️ Fun Run Halmstad-Hammar – del 1 & del 2 🏃‍♀️

Har du missat del 1?
Gå in på HälsaMan_Stockholm på Instagram, så hittar du hela berättelsen där – del 1 och del 2. ❤️

Jag kommer faktiskt att vara med i två nya lopp till i år! 🏃‍♀️🏃‍♀️

Men jag tänker inte avslöja vilka lopp det blir än 😃.

Det får bli en liten överraskning!
Så följ med mig, så får ni se var jag hamnar nästa gång. 😉

Fniss fniss! 🏃‍♀️

26/09/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fokus! 2026 - 09 - 26

🏃‍♀️❤️ Fun Run i Hallstahammar den 12 september - DEL 2

När jag kom i mål kändes det jättebra och det var verkligen kul. Efteråt fick man medalj och sedan tog vi det lugnt och väntade på prisutdelningen.

Sedan var det dags för utlottningen. Lottnumret skulle vara samma som numret på nummerlappen. Susanne stod med mikrofonen och ropade: ”Och så har vi HälsaMan 538!”

Det tog några sekunder innan poletten trillade ner. Trots att jag äter B12! 😂 Då skrek jag: ”Men det är ju jag! Det är jag!” två gånger. Jag gick fram och vann ett pris med magnesium och elektrolyter i pulverform. Jag blev jätteglad!

Efteråt tog jag en bild tillsammans med Thomas, som också var med på Fun Run förra året.

Det blev verkligen en rolig utflykt till Hallstahammar med löpning, frisk luft och roliga människor. Dessutom fick jag en T-shirt på köpet och vann ett pris i utlottningen. Det blev en extra rolig belöning efter att ha sprungit en mil. ❤️🏃‍♀️

Det enda jag saknade under dagen var en vattenstation längs banan. Jag tycker också att det är lite synd att det inte finns T-shirts till försäljning. Jag tog faktiskt upp det redan förra året. Det hade varit roligt om fler kunde ha samma T-shirt när de springer, och samtidigt går pengarna till Fun Run.

Och alla småflugor som fastnade i ansiktet när jag sprang gjorde att jag såg ut som en prickig korv när jag kom i mål. 😂 På bilden syns faktiskt de små svarta prickarna i ansiktet också! 😂

Tack Fun Run för den här gången! Vi ses nästa år igen! ❤️🏃‍♀️

Pengarna från Fun Run går till en ideell förening som kan ge extra stöd till familjer som har det tufft när ett barn är sjukt.

Jag hoppas att fler vill börja springa och vara med i olika lopp. För mig handlar det om glädje, träning och samhörighet, och dessutom kan vi bidra till något viktigt. ❤️

Och nu är det jakt på en hörselkåpa till nästa år, så att jag inte blir döv i det andra örat också! 😂🏃‍♀️
Hälsokram till er alla 💙

26/09/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fokus! 2026 - 09 - 26

Hej allihop🙏🏽

🏃‍♀️❤️ Fun Run i Hallstahammar den 12 september - DEL 1

Några dagar innan loppet ringde jag och anmälde mig till Fun Run. Då pratade jag med Susanne och frågade om det fanns någon T-shirt att köpa, så att jag kunde göra reklam för Fun Run när jag springer.

Jag berättade att jag brukar lägga ut lite text och bilder efter varje lopp på Instagram och Facebook. I år har jag bland annat skrivit om Vårruset, Midnattsloppet och Tjejmilen, och nu ville jag skriva om Fun Run också. Jag berättade även att jag vill springa ett lopp under Bröstcancermånaden i oktober och Mustaschmilen i november.

Men hon hade inte tänkt på att sälja några T-shirts.

Efter vårt samtal sa Susanne att hon skulle försöka ordna en T-shirt till mig. Och det gjorde hon! ❤️ Jag fick hämta den en timme innan starten och blev jätteglad.

På morgonen gjorde jag min vanliga morgonrutin och tog sedan bilen från Stockholm till Hallstahammar. Där fick jag komma in på ett träningsställe och duscha varmt, stretcha, byta om och äta. Sedan åkte jag vidare till Hallstahammar centrum där loppet skulle starta.

Det var lite kallt och molnigt när jag kom fram, men det var ändå en del folk där. Vi som skulle springa milen var kanske ett tjugotal personer och det var flest killar. Det var inte så många tjejer med.

Precis innan starten tittade solen fram. När startskottet gick blev jag riktigt överraskad. Det var ingen liten smäll utan en riktig knall! Jag hoppade till rejält, blev rätt skrämd och nästan halvdöv i öronen. Det höll i sig i några kilometer, men sedan kunde jag höra fåglarna kvittra igen. 😂

Som vanligt började jag lugnt de första kilometerna och ökade sedan farten lite efter hand. Vid varje kilometer stod det funktionärer som visade vägen, så att vi inte skulle springa fel. Det var jag faktiskt lite orolig för. Tänk om jag plötsligt skulle hamna på väg mot Västerås! 😂

Banan var väldigt platt, och det var skönt för en gångs skull. När jag kom i mål kändes det jättebra och det var verkligen kul. Efterå fick man ......Fortsättning följer del 2.. ❤️

11/09/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fokus! 2026 - 09- 11

God kväll allihop🙏🏽

Ja, nu är hälsonörden Nilla tillbaka igen! 😄🏃‍♀️

Jag tänkte bara berätta lite om vad jag har på gång. Först blev det Vårruset, sedan Midnattsloppet på 1 mil och därefter Tjejmilen, också 1 mil. Och imorgon är det dags för nästa lopp!

Då springer jag Fun Run i Hallstahammar, 1 mil. Det känns extra fint att få vara med eftersom pengarna går till en ideell förening som hjälper barnfamiljer där ett barn har eller har haft cancer. ❤️

För mig känns det viktigt att få vara med och bidra till något som betyder mycket för barn och ungdomars hälsa.

Nu går vi mot hösten och det blir flera lopp som jag jättegärna vill vara med på för att stödja viktiga hälsofrågor.

I oktober är det bröstcancermånaden, och då vill jag självklart vara med och stödja kvinnors hälsa. 🎀

Och sedan har vi november och prostatacancermånaden. Mäns hälsa ligger mig extra varmt om hjärtat eftersom jag själv har arbetat med män och haft en hälsokostbutik med inriktning på mäns hälsa i nio år.

Så ja – det blir en höst med flera lopp! 🏃‍♀️

Så häng med mig på olika lopp. Det är bara roligt att jag får dela med mig av mina små äventyr.

Och ni som inte springer – ni kan ju faktiskt också vara med! 😉 Ni behöver inte bara sitta och titta på glada eller svettiga bilder på Nilla haha 😂 Ni kan också bidra genom att swisha en slant till de olika föreningarna och cancerfonderna.

Tillsammans kan vi göra något bra för dem som behöver det. ❤️

Nu kör vi! 💪🏃‍♀️

11/09/2026

HälsaMan – Mäns hälsa i fokus!
2026-09-11

Tjejmilen – med lite indiska färger på köpet 🇮🇳🏃‍♀️

Förra lördagen var det dags för Tjejmilen!
Jag öppnade fönstret, hälsade på solen och pratade lite med den. ☀️ Jag åkte hemifrån vid halv elva och hade självklart på mig Tjejmilen-tröjan.
Ni vet att en del av pengarna går till unga kvinnors hälsa 💕.
Och på tåget hände något otroligt.
Jag började prata med en tjej som också var på väg till Tjejmilen. Hon hade aldrig sprungit Tjejmilen tidigare, men hade varit med i Midnattsloppet.
Vi började prata och hon berättade att hon hade kommit i klimakteriet och blivit väldigt gråtmild. Hon sa att hon hade så lätt för att börja gråta och att hon säkert skulle börja gråta när hon kom till Gärdet och skulle börja springa.
Då lade jag min hand på hennes hand och sa:
”Det är inget fel att gråta. Det är väl hälsosamt att gråta lite då och då!”
Hon tyckte att det var så roligt och fantastiskt att få vara med i Tjejmilen.
Och jag sa till henne att det bara är att gråta. Det är inget fel med det. ❤️
Det mötet på tåget fick mig också att tänka på vad hälsa betyder för mig. För mig handlar hälsa inte bara om att springa och träna. Det handlar också om att ta hand om mig själv, försöka äta bra, våga visa mina känslor och njuta av gemenskapen med andra.

När jag kom fram var det nästan bara tjejer överallt. Så härligt!
Det var en så fin känsla att bara få vara sig själv. Man fick springa i sin egen takt och vara precis som man ville.
Och självklart stod jag nästan längst bak i gruppen, haha. 😄
Precis som jag hade anat blev det ganska kallt de första fem kilometerna på Gärdet och Djurgården. Men sedan kom jag ut på Djurgårdsbron.
Det var ljust, massor av människor och folk stod överallt! Helt fantastiskt! 🏃‍♀️☀️
Jag tog mig runt och när jag kom i mål kändes det bra💪.
Och just det, när jag tittade på mina kläder insåg jag att jag hade grönt, vitt och orange på mig. Lite som den indiska flaggan. 🇮🇳
Det var faktiskt inte planerat, men det blev ju så. Hihi 🤭
Ta hand om er alla! ❤️

03/09/2026

HälsaMan - Mäns hälsa i fokus! 2026 - 09-03

🌸Hej allihop🙏🏽

På lördag är det dags för Tjejmilen! 🏃‍♀️💥 Jag ska springa 10 kilometer på Djurgården, och det ska bli så otroligt roligt!

Jag tycker så mycket om att ha en hel dag framför mig där jag bara kan stänga av mobilen och vara helt närvarande – här och nu. Redan på morgonen börjar min rutin, och sedan väntar löpning, glada människor och förhoppningsvis får jag vara med om något roligt som händer under dagen. Det brukar nästan alltid hända något kul när jag är ute och springer i ett lopp.

Jag hoppas såklart på fint väder också! ☀️ Då kan jag springa i shorts och linne, få lite sol på mig, få D-vitamin och andas in frisk luft. Oj, vad jag ska njuta av dagen!

Det bästa med träningen är att jag gör det för min egen skull. Jag springer för att jag tycker om det, för att det ger mig energi och för att jag vet hur bra min kropp och knopp mår när jag rör på mig.

Och en annan sak som jag tycker är så fantastiskt: Jag hörde att kvinnorna för första gången var fler än männen i Midnattsloppet 2026, alltså i år. Stämmer det verkligen? 😍 Och att trenden bland unga kvinnor som springer för hälsan och för att må bra blir allt starkare. Det är ju helt fantastiskt!

Heja alla kvinnor! På med löparskorna, snöra dem och ge er ut och spring på lördag för att må bra och framför allt – spring för er egen skull! 🏃‍♀️💛Ni är fantastiska!

Och såklart – heja alla män också! Ni är superduktiga och självklart ska ni också ha en stor applåd! 👏💙

Man behöver inte vara snabbast. Det viktiga är att man är med, rör på sig och har roligt. Allt för hälsan!

För vad är viktigare än att må bra och ha hälsan? Och har man inte hälsan, så har man inget alls. ❤️
Hälsokram till er alla

23/08/2026

HälsaMan – Mäns hälsa i fokus! 2026-08-23

Midnattsloppet 2026 – 15 augusti 🌙🏃‍♀️
Nilla, 61 år, ute och springer mitt i natten! 😂🏃‍♀️🌙 Upp och hoppa, Nilla! Gjorde min morgonrutin och åkte sedan in till Midnattsloppet. 🏃‍♀️
Och då hände det något...
Jag fick ett litet ryck! 😂 Jag satte på mig min Mustaschmilen-tröja och tog tåget in till Midnattsloppet klockan 20.30.
Och jag lovar er – det var många som såg den! Haha! 😂
En del tittade lite konstigt på mig och trodde säkert att jag skulle springa loppet i den tröjan. Men ni vet ju att man endast får ha Midnattsloppets officiella tröja under själva loppet.
Men visst var det modigt och lite busigt av mig? Jag gick omkring bland tusentals deltagare i två och en halv timme med Mustaschmilen-tröjan på mig, trots att jag visste att många skulle lägga märke till den.
Det känns extra viktigt för mig. Bra reklam, eller hur? 😃
Och så hände det här...
När den fjärde gruppen skulle gå in för loppet stod en man på scenen med en mikrofon och pratade med en kvinna från Indien.
– Hello, how are you?
– I'm fine, thank you, svarade hon.
– Is it the first time for you in this competition?
– Yes. Today is India's Independence Day.
– Oh, congratulations! svarade han.
Applåder hördes från publiken. 👏🇮🇳
Då var det äntligen min tur! Kl 23.15 på natten var det dags för mig att starta. 🌙 Snabbt av med Mustaschmilen-tröjan och på med Midnattsloppets tröja!
Sedan tog jag en sväng in i skogen för att lätta på blåsan. 😂 Där inne var det hundratals deltagare som stod och satt lite överallt.
Det är väl kanske enda dagen man kan kissa ute utan att få böter! Haha! 😂 När jag kom i mål passerade jag också ett gäng ungdomar som satt i en ring intill en bajamaja. Det luktade riktigt illa där. Då hörde jag en tjej säga till sina vänner:
– Hallå, vi sitter utanför skithuset och äter chips! 😂 Jag skrattade hela vägen till tåget.
Vilken härlig dag det var! Det här är hälsa för mig.Visste ni att den 15 augusti 1947 blev Indien självständigt. Så för mig blir den här dagen extra speciell.🇮🇳

23/08/2026

HälsaMan – Mäns hälsa i fokus! 2026-08-23

Midnattsloppet 2026 – 15 augusti 🌙🏃‍♀️
Nilla, 61 år, ute och springer mitt i natten! 😂🏃‍♀️🌙 Upp och hoppa, Nilla! Gjorde min morgonrutin och åkte sedan in till Midnattsloppet. 🏃‍♀️
Och då hände det något...
Jag fick ett litet ryck! 😂 Jag satte på mig min Mustaschmilen-tröja och tog tåget in till Midnattsloppet klockan 20.30.
Och jag lovar er – det var många som såg den! Haha! 😂
En del tittade lite konstigt på mig och trodde säkert att jag skulle springa loppet i den tröjan. Men ni vet ju att man endast får ha Midnattsloppets officiella tröja under själva loppet.
Men visst var det modigt och lite busigt av mig? 😃
Jag gick omkring bland tusentals deltagare i två och en halv timme med Mustaschmilen-tröjan på mig, trots att jag visste att många skulle lägga märke till den.
Det känns extra viktigt för mig. Bra reklam, eller hur? 😃
Och så hände det här...
När den fjärde gruppen skulle gå in för loppet stod en man på scenen med en mikrofon och pratade med en kvinna från Indien.
– Hello, how are you?
– I'm fine, thank you, svarade hon.
– Is it the first time for you in this competition?
– Yes. Today is India's Independence Day.
– Oh, congratulations! svarade han.
Applåder hördes från publiken. 👏🇮🇳
Då var det äntligen min tur!
Klockan 23.15 på natten var det dags för mig att starta. 🌙 Snabbt av med Mustaschmilen-tröjan och på med Midnattsloppets tröja!
Sedan tog jag en sväng in i skogen för att lätta på blåsan. 😂 Där inne var det hundratals deltagare som stod och satt lite överallt.
Det är väl kanske enda dagen man kan kissa ute utan att få böter! Haha! 😂 När jag kom i mål passerade jag också ett gäng ungdomar som satt i en ring intill en bajamaja. Det luktade riktigt illa där. Då hörde jag en tjej säga till sina vänner:
– Hallå, vi sitter utanför skithuset och äter chips! 😂😂
Jag skrattade hela vägen till tåget.
Vilken härlig dag det var! Gemenskap, glädje och härlig energi. Så glad att jag orkade springa runt 10 km. Dessutom hade jag ätit bra och fått vila under dagen. Det här är hälsa för mig.Visste ni att den 15 augusti 1947 blev Indien självständigt. Så för mig blir den här dagen extra speciell. ❤️🇮🇳

23/08/2026

HälsaMan – Mäns hälsa i fokus! 2026-08-23

Midnattsloppet 2026 – 15 augusti 🌙🏃‍♀️
Nilla, 61 år, ute och springer mitt i natten! 😂🏃‍♀️🌙
Upp och hoppa, Nilla! Gjorde min morgonrutin och åkte sedan in till Midnattsloppet. 🏃‍♀️
Och då hände det något...
Jag fick ett litet ryck! 😂 Jag satte på mig min Mustaschmilen-tröja och tog tåget in till Midnattsloppet klockan 20.30.
Och jag lovar er – det var många som såg den! Haha! 😂
En del tittade lite konstigt på mig och trodde säkert att jag skulle springa loppet i den tröjan. Men ni vet ju att man endast får ha Midnattsloppets officiella tröja under själva loppet.
Men visst var det modigt och lite busigt av mig? 😃
Jag gick omkring bland tusentals deltagare i två och en halv timme med Mustaschmilen-tröjan på mig, trots att jag visste att många skulle lägga märke till den.
Det känns extra viktigt för mig. Bra reklam, eller hur? 😃
Och så hände det här...
När den fjärde gruppen skulle gå in för loppet stod en man på scenen med en mikrofon och pratade med en kvinna från Indien.
– Hello, how are you?
– I'm fine, thank you, svarade hon.
– Is it the first time for you in this competition?
– Yes. Today is India's Independence Day.
– Oh, congratulations! svarade han.
Applåder hördes från publiken. 👏🇮🇳
Då var det äntligen min tur!
Klockan 23.15 på natten var det dags för mig att starta. 🌙 Snabbt av med Mustaschmilen-tröjan och på med Midnattsloppets tröja!
Sedan tog jag en sväng in i skogen för att lätta på blåsan. 😂 Där inne var det hundratals deltagare som stod och satt lite överallt.
Det är väl kanske enda dagen man kan kissa ute utan att få böter! Haha! 😂 När jag kom i mål passerade jag också ett gäng ungdomar som satt i en ring intill en bajamaja. Det luktade riktigt illa där. Då hörde jag en tjej säga till sina vänner:
– Hallå, vi sitter utanför skithuset och äter chips! 😂😂
Jag skrattade hela vägen till tåget.
Vilken härlig dag det var! Gemenskap, glädje och härlig energi. Så glad att jag orkade springa runt 10 km. Dessutom hade jag ätit bra och fått vila under dagen. Det här är hälsa för mig.Visste ni att den 15 augusti 1947 blev Indien självständigt. Så för mig blir den här dagen extra speciell. ❤️🇮🇳

Adress

Hantverkargatan 38
Stockholm
11221

Öppettider

Måndag	12:00 - 19:00
Tisdag	12:00 - 19:00
Onsdag	12:00 - 19:00
Torsdag	12:00 - 19:00
Fredag	12:00 - 19:00
Lördag	11:00 - 15:00

Webbplats

http://www.halsamann.com/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när HälsaMann publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.