Rolfing med Åsa

29/10/2026

❤️

25/10/2026

Thank you Munich for this time ❤️ What a great community we have and are. Assisting the wonderful Rita in the Rolf movement training. Different nationalities, experiences and lives, yet somehow the same.

Until next time ❤️

®

30/09/2026

❤️

Ibland inser vi först vad vi har saknat när vi upplever det igen.

Rolfing® Structural Integration kan hjälpa dig att återfå kontakten med din kropp, upptäcka större lätthet i rörelsen och uppleva mer frihet i vardagen.

👉 Kanske känner du igen dig i den här känslan – eller kanske är det något du längtar efter att få uppleva igen.

Hitta en certifierad Rolfare® nära dig:
https://rolfing.org/find-a-rolfer

💬 Vad betyder det för dig att verkligen känna dig avslappnad i din kropp?

23/09/2026

För att kunna märka en förändring behöver du först bli medveten om var du börjar.
Många av våra dagliga rörelsevanor är så välbekanta att vi inte längre lägger märke till dem. Sättet vi står, går och rör oss på blir automatiskt, ofta utan att vi ens är medvetna om det.

Dr. Ida Rolf såg medvetenhet om våra invanda rörelsemönster som ett första steg mot förändring. När vi blir medvetna kan vi upptäcka nya möjligheter att röra oss med större lätthet och frihet.

🌿 Det är här Rolf Movement™ kommer in i bilden.

Genom guidad utforskning, ökad kroppskännedom och en djupare förståelse för hur kroppen organiserar sig i relation till tyngdkraften kan Rolf Movement™ hjälpa oss att upptäcka invanda rörelsemönster, förstå hur de påverkar vår vardag och utforska mer funktionella och avslappnade sätt att röra oss.

🎥 I det här samtalet förklarar France Hatt-Arnold varför denna pedagogiska dimension var så viktig för Dr. Ida Rolf – och varför den fortfarande är en central del av Rolfing® Structural Integration idag.

👉 Se hela presentationen:
https://youtu.be/al9-xCmEY8E

👉 Läs mer om Rolf Movement™ och utbildningen i Rolf Movement™:
https://rolfing.org/what-is-rolfing/rolf-movement

23/09/2026

Changing how you move begins with becomings aware of how you move.

❤️

You can't recognise change until you're aware of where you started.

Many of our daily habits are so familiar that we no longer notice them. The way we stand, walk and move becomes automatic, often without us realising it.

Dr. Ida Rolf believed that becoming aware of these habits is the first step towards change. This will allow us to discover new possibilities for moving with greater ease and freedom.

🌿 This is where Rolf Movement™ comes in.

Through guided exploration, body awareness and a deeper understanding of how the body organises itself in gravity, Rolf Movement™ can help people recognise habitual movement patterns, understand how they influence everyday life, and explore more efficient and effortless ways of moving.

🎥 In this talk, France Hatt-Arnold explains why this educational dimension was so important to Dr. Ida Rolf - and why it remains an integral part of Rolfing® Structural Integration today.

👉 Watch the full presentation:
https://youtu.be/al9-xCmEY8E

👉 Learn more about Rolf Movement™ and the Rolf Movement™ training:
https://rolfing.org/what-is-rolfing/rolf-movement

Rolfing Ireland

Rolfing UK

Asociación Española de Rolfing

Associazione Italiana Rolfing

Rolfing Nederland

Rolfing Strukturelle Integration - ERA

Association Française Rolfing

Dr. Ida Rolf Institute

21/09/2026

❤️

✨ A warm welcome to our new international Rolfing® students in Stockholm, Sweden!

The Office Team and Faculty of Dr. Ida Rolf Institute® Europe are delighted to welcome you as you begin your training in Rolfing® Structural Integration.

Every new class brings fresh energy, thoughtful questions, shared learning and new experiences - and that's what makes these first days so special.

In the group photo, you'll see our new students together with instructor Rita Geirola, assistant Åsa Åhman and Swedish Rolfer® Louise Almgren - the beginning of an exciting journey together. We wish you an inspiring and rewarding training, plenty of those "aha" moments, and many meaningful connections along the way.

We're delighted to have you as part of our community. 🌿

Thinking about starting your own journey in Rolfing® Structural Integration?

Upcoming Level 1 – Myofascial Foundation courses:

📍 Bologna (Italy) – Italian | 2 October 2026
📍 Munich (Germany) – German | 23 October 2026
📍 Munich (Germany) – English | 11 March 2027
📍 Albinen (Switzerland) – English | 18 June 2027
📍 Amsterdam (Netherlands) – English | 10 September 2027

👉 Explore upcoming courses:
https://rolfing.org/find-a-course?level_node=66&course_language=All&address_country_code=All&keys=

Which course could be the start of your Rolfing® journey? We'd be happy to help you explore your options.

Rolfing Ireland

Rolfing UK

Asociación Española de Rolfing

Associazione Italiana Rolfing

Rolfing Nederland

Rolfing Strukturelle Integration - ERA

Association Française Rolfing

Dr. Ida Rolf Institute

21/09/2026

Great group of international students and teachers just finished the first module of Level 1, Myofascial foundation. An education on its own, but also the first step to become a certified Rolferf®

I am very happy to have new colleagues in the making ❤️

Svenska Rolfingförbundet European Rolfing Association (ERA) Louise Almgren Rita Geirola

16/09/2026

13/09/2026

Nu skiftar jag fokus för en dag. Från Rolfing till yoga och fascia. Är gästföreläsare på Inbalance Yoga i Hornstull.

09/09/2026

❤️

Rolfing® Structural Integration ser inte kroppen som något som ska repareras, utan som ett levande system i ständig relation till tyngdkraften.

Vi utforskar hur hela kroppen samverkar – hur du står, går, andas och rör dig.

💫 Rolfing® kan hjälpa dig att känna dig mer hemma i din kropp.

Genom precis beröring och rörelsevägledning kan fascian och kroppens organisering förändras, vilket kan skapa större balans och lätthet i vardagen.

👉 Hitta en certifierad Rolfare® nära dig: https://rolfing.org/find-rolfer