03/10/2026
😴 Spanje je več kot le število ur, ki jih prespimo.
Nova analiza podatkov skoraj 95.000 ljudi razkriva zanimive povezave med različnimi značilnostmi spanja in tveganjem za številne bolezni. 👇
Več spanja v fazi REM je bilo povezano z manjšim tveganjem za kar 83 različnih bolezenskih stanj v 12 glavnih kategorijah bolezni.