10/09/2026
MOŽGANSKA KAP ZARADI PRETIRANEGA RAZMIŠLJANJA? 😮
Pred dnevi sem prebrala članek, v katerem piše, da naj bi za možgansko kap pacienta, zdravnik potrdil vzrok - pretirano razmišljanje.
Pacient naj bi živel zdravo, pil je dovolj vode, se redno gibal, jemal vitamine, se izogibal sladkorju, a se na koncu kljub vsemu zgrudil sredi kuhinje.
Zdravniki so kasneje odkrili njegovo navado, za katero pravijo, da jo počne kar 90% ljudi. ☝️
Vsak večer pred spanjem je sedel v tišini in premleval: ponavljanje situacij, podoživljanje konfliktov, obtoževanje samega sebe, razmišljanje o tem kaj bi moral reči ali narediti drugače.
Zaspal je s samokritiko in samoanaliziranjem in med spanjem je bilo njegovo telo vsako noč v hudem stresu.
Strokovnjaki to stanje poimenujejo "simpatična hiperaktivacija."
Telo je v stanju visoke pripravljenosti, srce je obremenjeno, krvna žila popusti in tako pride do možganske kapi.
V članku piše, da OBSESIVNO PREMLEVANJE LAHKO TELO OBREMENI BOLJ KOT SLADKOR ALI NEZDRAVA PREHRANA.
(Nisem zdravnica, zato zgornjih trditev ne morem argumentirati, vir tega članka pustim v komentarju.)
Ali je zgodba resnična ne vem, a vendar mi je članek dal misliti. 🤔
Tudi sama namreč večkrat zapadem v takšna premlevanja in takrat prav čutim, kako je moja glava obremenjena. 🤯
Na srečo se tega zavedam in se znam hitro spraviti ven iz tega s pomočjo vsega znanja in orodij, ki jih redno uporabljam na sebi in jih tudi učim.
V takšnih primerih, ko je glava polna misli, ko hrček na kolesu v 1 sek naredi 1000 obratov meni najbolj pomaga to, da si za 10-15min zaženem Access barse. 💆♀️
Dovolj je že en sam prijem, da se moje misli ustavijo, da se glava resetira in da se telo sprosti, živčni sistem pa prestavi v parasimpatikus.
Ta tehnika je za takšne primere zame osebno edina, ki mi zares takoj pomaga.
🧠 Z nežnim dotikom točk na glavi, se možgani prestavijo v theta ali delta valovanje, torej v spremenjeno stanje zavesti, globoke relaksacije in regeneracije.
Iz podzavesti se sproščajo omejitve, boljše spimo, veliko lažje se znamo spopadati s stresom in v življenju začutimo več lahkotnosti.
Če želiš barse preizkusiti, se lahko naročiš na individualni tretma, če pa se jih želiš naučiti, da si lahko doma pomagaš sam/a, pa imam 27.9. Access bars delavnica.
Vse informacije najdeš v komentarju.
Me pa zanima, ali imaš tudi ti pogosto v glavi hrčka in zapadeš v pretirano razmišljanje?
Res me zanima koliko nas je takšnih in ali res to počne 90% ljudi.😮
Napiši v komentar, če med njih spadaš tudi ti.
Jaz že dvigujem roko. 🙈🙋♀️
Monika
