13/10/2026
🌿 Máte pocit, že je vaše telo stále stuhnutejšie?
Ťažšie sa vám narovnáva po dlhšom sedení? Cítite napätie v chrbte, šiji alebo ramenách? Alebo máte pocit, že vás aj bežný pohyb stojí viac námahy než kedysi?
✨ Čo ak sa môžete pohybovať ľahšie, s menším napätím a väčšou voľnosťou?
Pozývam vás na **bezplatnú online ukážkovú lekciu Feldenkraisovej metódy**, počas ktorej si vyskúšate, ako môže jemný, vedomý pohyb pomôcť objavovať nové možnosti vášho tela.
🗓 20. októbra 2026 o 18:00
💻 Online naživo cez Zoom
🎁 Účasť je ZDARMA
Nepotrebujete žiadne predchádzajúce skúsenosti ani výnimočnú kondíciu.
👉 Zaregistrujte sa zdarma:
https://stanislavpalko.sk/bezplatna-online-lekcia/
Teším sa na vás!
Stanislav Palko