12/10/2026
อาหารเสริมก่อนทำ IVF กินอะไรดี?
อาหารเสริมมีมากมาย แต่หลักฐานไม่ได้ชัดเจนเท่ากันทุกตัว
กรดโฟลิก 400–800 ไมโครกรัม/วัน เป็นหนึ่งในตัวที่มีหลักฐานชัดเจนสำหรับผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์ ช่วยลดความเสี่ยงความผิดปกติของท่อประสาทในทารก
ส่วนเมลาโทนิน, NAC และแอล-คาร์นิทีน หลักฐานเรื่องการเพิ่มโอกาสมีลูก โดยเฉพาะในผู้ทำ IVF/ICSI ยังไม่ชัดเจน
บางคนอาจต้องใช้กรดโฟลิกขนาดสูงกว่าปกติ จึงควรให้แพทย์ประเมิน ไม่ควรเพิ่มหรือปรับอาหารเสริมเอง
เพราะ ราคาแพง ≠ หลักฐานแน่นกว่า
ไม่แน่ใจว่าควรกินอะไรระหว่างเตรียมตัวทำ IVF?
ปรึกษาทีม Next Medical 📞 062-086-8888
---
Supplements Before IVF: What Does the Evidence Say?
Not every supplement has the same level of evidence.
Folic acid, 400–800 mcg/day, is one of the best-supported supplements for women planning pregnancy, helping reduce the risk of neural tube defects.
For melatonin, NAC and L-carnitine, evidence that they improve the chance of having a baby—particularly with IVF/ICSI—remains unclear.
Some women may need a higher dose of folic acid. Always consult your doctor before changing your supplements.
Higher price ≠ stronger evidence.
Need guidance on supplements before IVF?
Talk to the Next Medical team.
📞 062-086-8888
#อาหารเสริม #กรดโฟลิก #เด็กหลอดแก้ว #เตรียมตัวมีลูก