Yoga At mind - Hatyai

โทร เส้นทาง เว็บไซต์

Yoga At mind - Hatyai Line id : (มี@)
[email protected]🌷🍒⭐️

13/10/2026

HATHA CLASS

• การฝึกคือกระบวนการ ไม่ใช่แค่ปลายทาง: คุณค่าของโยคะไม่ได้อยู่ที่ว่าเราจะทำท่าทางยากๆ ได้สมบูรณ์แบบหรือไม่ แต่อยู่ที่ "วิธีการ" และความใส่ใจที่เราใช้ทำสิ่งนั้น

🧘‍♀️ เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

HATHA CLASS• การฝึกคือกระบวนการ ไม่ใช่แค่ปลายทาง: คุณค่าของโยคะไม่ได้อยู่ที่ว่าเราจะทำท่าทางยากๆ ได้สมบูรณ์แบบหรือไม่ แต...
13/10/2026

HATHA CLASS

• การฝึกคือกระบวนการ ไม่ใช่แค่ปลายทาง: คุณค่าของโยคะไม่ได้อยู่ที่ว่าเราจะทำท่าทางยากๆ ได้สมบูรณ์แบบหรือไม่ แต่อยู่ที่ "วิธีการ" และความใส่ใจที่เราใช้ทำสิ่งนั้น

🧘‍♀️ เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

06/10/2026

Chair yoga for all

โยคะไม่ได้วัดกันที่ใครทำท่าได้สวยกว่า หรือใครตัวอ่อนกว่า แต่มันคือการเดินทางที่น่าภูมิใจในทุกๆ เซนติเมตรที่เราขยับได้เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน

เมื่อเราฝึกจนเชี่ยวชาญในอาสนะแล้ว การเข้าสู่ท่านั้นจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สบายๆ ไม่รู้สึกอึดอัด การเคลื่อนไหวของร่างกายจะดูนุ่มนวลสง่างาม

🍃ขยับให้ดีขึ้น
🌼ยืนให้มั่นคงขึ้น
❤️และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Chair yoga for all โยคะไม่ได้วัดกันที่ใครทำท่าได้สวยกว่า หรือใครตัวอ่อนกว่า แต่มันคือการเดินทางที่น่าภูมิใจในทุกๆ เซนติเ...
06/10/2026

Chair yoga for all

โยคะไม่ได้วัดกันที่ใครทำท่าได้สวยกว่า หรือใครตัวอ่อนกว่า แต่มันคือการเดินทางที่น่าภูมิใจในทุกๆ เซนติเมตรที่เราขยับได้เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน

เมื่อเราฝึกจนเชี่ยวชาญในอาสนะแล้ว การเข้าสู่ท่านั้นจะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ สบายๆ ไม่รู้สึกอึดอัด การเคลื่อนไหวของร่างกายจะดูนุ่มนวลสง่างาม

🍃ขยับให้ดีขึ้น
🌼ยืนให้มั่นคงขึ้น
❤️และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

04/10/2026

ต้องมีความยืดหยุ่นมาก จึงจะฝึกโยคะ ใช่หรือไม่?

โยคะไม่ใช่การฝึกฝนร่างกายหรือกีฬาเพื่อการแข่งขัน จึงไม่จำเป็นต้องมีลักษณะทางกายภาพพิเศษใดๆ ในการฝึกโยคะ

สิ่งที่ต้องมีคือความปรารถนา ความอดทน และความเพียรพยายาม
ไม่สำคัญว่าคุณจะสามารถเอื้อมถึงปลายเท้าในท่าก้มตัวไปข้างหน้าได้หรือไม่ หรือคุณจะสามารถพับขาในท่านั่งขัดสมาธิได้หรือไม่

ผลของการฝึกโยคะไม่จำเป็นต้องแปรผันตามลักษณะภายนอกของท่าทางเสมอไป

และอาจเป็นไปได้ว่าคนที่ไม่ค่อยยืดหยุ่นอาจได้รับประโยชน์จากโยคะมากกว่าคนที่ยืดหยุ่นมาก

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

ต้องมีความยืดหยุ่นมาก จึงจะฝึกโยคะ ใช่หรือไม่?โยคะไม่ใช่การฝึกฝนร่างกายหรือกีฬาเพื่อการแข่งขัน จึงไม่จำเป็นต้องมีลักษณะท...
04/10/2026

ต้องมีความยืดหยุ่นมาก จึงจะฝึกโยคะ ใช่หรือไม่?

โยคะไม่ใช่การฝึกฝนร่างกายหรือกีฬาเพื่อการแข่งขัน จึงไม่จำเป็นต้องมีลักษณะทางกายภาพพิเศษใดๆ ในการฝึกโยคะ

สิ่งที่ต้องมีคือความปรารถนา ความอดทน และความเพียรพยายาม
ไม่สำคัญว่าคุณจะสามารถเอื้อมถึงปลายเท้าในท่าก้มตัวไปข้างหน้าได้หรือไม่ หรือคุณจะสามารถพับขาในท่านั่งขัดสมาธิได้หรือไม่

ผลของการฝึกโยคะไม่จำเป็นต้องแปรผันตามลักษณะภายนอกของท่าทางเสมอไป

และอาจเป็นไปได้ว่าคนที่ไม่ค่อยยืดหยุ่นอาจได้รับประโยชน์จากโยคะมากกว่าคนที่ยืดหยุ่นมาก

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

02/10/2026

ความแม่นยำเป็นสิ่งที่ต้องการในการจัดระเบียบร่างกายในทุกอาสนะ · ลำดับการฝึกอาสนะถือเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

ความแม่นยำเป็นสิ่งที่ต้องการในการจัดระเบียบร่างกายในทุกอาสนะ · ลำดับการฝึกอาสนะถือเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องก...
02/10/2026

ความแม่นยำเป็นสิ่งที่ต้องการในการจัดระเบียบร่างกายในทุกอาสนะ · ลำดับการฝึกอาสนะถือเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

28/09/2026

เคลื่อนไหวให้ดีขึ้น เรียนรู้ให้ลึกขึ้น เติบโตอย่างแข็งแรงขึ้น

ทุกความสำเร็จ ไม่มีทางลัด
ระยะเวลา คือ คำตอบ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

เคลื่อนไหวให้ดีขึ้น🍃เรียนรู้ให้ลึกขึ้น🪷เติบโตอย่างแข็งแรงขึ้น🔆❤️ทุกความสำเร็จ ไม่มีทางลัด ❤️ระยะเวลา คือ คำตอบงานไหล่ งา...
28/09/2026

เคลื่อนไหวให้ดีขึ้น🍃
เรียนรู้ให้ลึกขึ้น🪷
เติบโตอย่างแข็งแรงขึ้น🔆

❤️ทุกความสำเร็จ ไม่มีทางลัด
❤️ระยะเวลา คือ คำตอบ

งานไหล่ งานหลัง เบา สบายตัว🥰

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

ที่อยู่

1/1 Klongrien 2 Soi 2/1 Road, Tambon Hat Yai, Hat Yai District, Songkhla
Hat Yai
90110

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 20:30
อังคาร 08:30 - 20:30
พุธ 08:30 - 20:30
พฤหัสบดี 08:30 - 20:30
ศุกร์ 09:30 - 20:30

เบอร์โทรศัพท์

+66963646395

เว็บไซต์

,

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Yoga At mind - Hatyai โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่