16/10/2026
Boy uzaması, uzun kemiklerin uçlarında bulunan büyüme plaklarının aktif olduğu dönemde gerçekleşir.
🔷 Büyüme plakları kapandıktan sonra kemiklerin doğal olarak uzaması mümkün değildir. Bu nedenle 20 yaşından sonra çoğu kişide doğal boy uzaması beklenmez.
👉 Egzersiz, yüzme, vitamin takviyeleri veya çeşitli cihazlar duruşu ve kas yapısını iyileştirebilir ancak büyüme plakları kapandıktan sonra kemiklerin uzunluğunu artırmaz. Boy uzamasının devam edip etmediği gerektiğinde kemik yaşı ve büyüme plaklarının durumu değerlendirilerek anlaşılabilir.
👉 Erişkin dönemde kemik uzunluğunu artırabilen yöntem ise cerrahi uzatma ameliyatlarıdır. Ancak bu ameliyatlar uzun bir tedavi ve rehabilitasyon süreci gerektirir ve enfeksiyon, eklem sertliği, sinir hasarı gibi komplikasyon riskleri taşıyabilir.
Bu nedenle 20 yaşından sonra boy uzatma beklentisi olan kişilerde öncelikle büyümenin tamamlanıp tamamlanmadığı değerlendirilmelidir. Cerrahi seçenekler ise ayrıntılı ortopedik muayene sonrasında, kişiye özel olarak ele alınmalıdır.
•••
👨⚕️Prof. Dr. Ali Fuat Karataş
Çocuk Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
📞+(90) (545) 251 51 01
🌐www.profdralifuatkaratas.com
📩[email protected]
📍Çankaya/Ankara
•••