Allen Carr Turkiye

Call Directions Website Contact the business

Allen Carr Turkiye Sigara içme isteğinden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz! Sigaranın yarattığı psikolojik bağımlılığı bitiriyoruz! Sigaradan psikolojik olarak nasıl kurtulunur?

Dünyada 50 milyondan fazla sigara içicisini sigaradan kurtaran tek yöntem

Telefon: ☏0212 358 5306-06

Whatsapp: 0530 526 35 23

Seminerler İçin: https://www.allencarr.com.tr/seminer-takvimi/ Yani sigarayı “kafanızda bitirmenize yardımcı oluyoruz”

Allen Carr seanslarına katılan herkes aşağıdakileri öğrenecek:
Sigara içme isteği nasıl bitirilir? Sigara neden irade gücüyle bırakılmaz?
İrade gücüyle bırakanlar neden tekrar başlar? Bırakmayı zorlaştıran sebepler nelerdir? Sigaranın stresle gerçek ilişkisi nedir? Sigaranın konsantrasyonla gerçek ilişkisi nedir? Nikotin hakkındaki yalan ve yanlış bilgiler neler? Yıllarca bırakanlar neden tekrar başlarlar? Tekrar başlamayı önlemenin yolu nedir? Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir;

Bıraktıktan sonra ilk 3 gün asla yapılmaması gerekenler nelerdir? Bıraktıktan sonra ilk 3 hafta mutlaka yapılması gerekenler nelerdir?
İçenleri kıskanmamayı başarmanın yolu nedir? Sigarayı bırakırken yaşanan fizyolojik sıkıntıları yaşamamak için neler yapılmalıdır? En etkili zihinsel hazırlık nasıl yapılır? Kilo almadan sigara bırakmak için neler yapılmalıdır?

Bırakmadan önce aklından geçenler tanıdık mı?“Kahvenin tadı aynı olur mu?”, “Sosyal ortamlarda ne yaparım?”, “Stresle na...
17/10/2026

Bırakmadan önce aklından geçenler tanıdık mı?

“Kahvenin tadı aynı olur mu?”, “Sosyal ortamlarda ne yaparım?”, “Stresle nasıl baş ederim?”, “Hep bir şey eksik mi kalır?”

Belki de korktuğun şey sigarasız bir hayat değil, sigarasız hayat hakkında bugüne kadar düşündüklerin.

Hiçbirinden vazgeçmek zorunda değilsin. Değişen yalnızca sigaranın hayatındaki yeri. ❤️

“Bu proje bitsin… Tatilden sonra… Stres biraz azalsın… İşler düzene girsin…”Bırakmak için hep daha uygun bir zamanı bekl...
14/10/2026

“Bu proje bitsin… Tatilden sonra… Stres biraz azalsın… İşler düzene girsin…”

Bırakmak için hep daha uygun bir zamanı beklediğinde, o tarih sürekli biraz daha ileri gider.

Çünkü hayatın tamamen sakinleştiği, her şeyin kusursuz olduğu o “doğru zaman” belki de hiç gelmeyecek.

Başlamak için mükemmel bir ana ihtiyacın yok.

Doğru zaman, karar verdiğin an. ❤️

Sigaranın paketinde yazmayan bazı gerçekler var.Rahatlattığını, keyif verdiğini ya da hayatın güzel anlarını tamamladığı...
13/10/2026

Sigaranın paketinde yazmayan bazı gerçekler var.

Rahatlattığını, keyif verdiğini ya da hayatın güzel anlarını tamamladığını düşünebilirsin. Peki ya bunlar sigarayla zaman içinde kurduğun bağın bir parçasıysa?

Allen Carr yaklaşımı, sigaradan mahrum kalmaya değil, ona neden ihtiyaç duyduğunu düşündüğünü sorgulamayaodaklanır.

Çünkü mesele yalnızca sigarayı bırakmak değil; onu istemeden yaşayabilmek.
Kaydet, sigara içen birine gönder. 📌

Bazen yeni bir başlangıç için ihtiyacınız olan tek şey, doğru yolu keşfetmektir. ❤️Umut Gündüzoğlu da Allen Carr ile sig...
12/10/2026

Bazen yeni bir başlangıç için ihtiyacınız olan tek şey, doğru yolu keşfetmektir. ❤️

Umut Gündüzoğlu da Allen Carr ile sigaradan kurtulduktan sonra bu deneyimini çevresindeki insanlarla paylaşmaya başladı.

Şimdi onun mesajı çok net: “Yeni ve mutlu bir başlangıç yapmak isteyen herkes Allen Carr’a gitsin!”

Peki siz yeni başlangıcınızı ne zaman yapacaksınız? ✨

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
12/10/2026

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli
0530 467 61 65
Zonguldak
0532 679 44 67




Allen Carr Türkiye' de Ekim Ayı Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
01/10/2026

Allen Carr Türkiye' de Ekim Ayı Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli/Fethiye
0530 467 61 65
Zonguldak
0532 679 44 67




28/09/2026

İlk sigaranızdan önce hiç sigara içme ihtiyacı hissediyor muydunuz?
Peki bu ihtiyaç sonradan nasıl ortaya çıktı ve zamanla neden hayatın doğal bir parçasıymış gibi hissettirmeye başladı?
Emre Üstünüçar, bu sorudan yola çıkarak sigara bağımlılığına farklı bir açıdan bakıyor.
Belki de sigarayla ilişkinizi anlamak için en doğru yer, ilk sigaradan öncesidir.

Cevabı ve devamını Emre Üstünüçar’dan dinlemek için Reels’i izleyin. 🎥

“Mutlu içmeyen olmak” bazen sandığınızdan çok daha sıradan şeylerde saklı. ☕🙂Kahvenin yanında bir şey aramamak…Uzun bir ...
25/09/2026

“Mutlu içmeyen olmak” bazen sandığınızdan çok daha sıradan şeylerde saklı. ☕🙂
Kahvenin yanında bir şey aramamak…

Uzun bir sohbetin ortasında aklının başka yere gitmemesi…
Bir yere girdiğinde önce “Nerede sigara içebilirim?” diye düşünmemek…
Ve en önemlisi, hiçbir şeyden vazgeçmiş gibi hissetmemek.

Çünkü mesele sigarasız yaşamaya alışmak değil; sigaraya ihtiyaç duymadan yaşamayı yeniden fark etmek.

Peki sizin için mutlu içmeyen olmak ne demek? Yorumlarda tamamlayın. 👇

Address

Çamlık Yolu Sokak
Beşiktaş

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 16:00

Telephone

+902123585306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Allen Carr Turkiye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Allen Carr Turkiye:

Shortcuts

Share

Category