29/09/2026
On yıl aşkın mesleki tecrübemde muhtemelen en çok duyduğum soru; "Hocam ben iyileşir miyim?"
Bugün hem buna bir yanıt verelim istedim, hem de genel çerçevede bir fikriniz olmasını istedim.
Yeme bozukluğundan iyileşmek kesinlikle mümkün.
Pek çok faktöre bağlı.
Bu faktörleri bu dinamikleri sıkı tutmak iyi takibini yapmak çok önemli.
Siz bu rahatsızlıkların içindeyken kendinizi ümitsiz ve yorgun hissediyor olabilirsiniz, bu çok olağan, hayatın içinden.
O yüzden kendinizi hastalığınız ile etiketlememeniz, hastalığınızdan ibaret görmemeniz çok önemli.
"Bu rahatsızlığı aynı benim gibi yaşayan insanlar var, onlardan iyileşenler var, ben iyileşmek için ne yapabilirim?" Diye sormak gerekli.
İhtiyaç duyduğumuzda destek istemek, destek talep etmek gerçekten cesaret istiyor.
Bu yüzden sizden ricam bu konuda kendi başınıza çözüm üretmeniz yeterli gelmiyorsa ya da hiç üretemiyorsanız; lütfen destek istemek için beklemeyin.
Siz bu çabaya değersiniz.
Sevgilerimle
Diyetisyen Merve Yüce
