Repiyo

Call Directions Website Contact the business

Repiyo Pilates, yoga, reiki, aile dizimi ve ayurvedanin bulundugu butik bir saglıklı yaşam merkezidir.

Boyun ve omuzlarında sürekli bir ağırlık, gerginlik ya da tekrar eden tutulmalar mı hissediyorsun?Bazen egzersiz yapmak,...
02/10/2026

Boyun ve omuzlarında sürekli bir ağırlık, gerginlik ya da tekrar eden tutulmalar mı hissediyorsun?

Bazen egzersiz yapmak, masaj yaptırmak ya da kısa süreli rahatlamak yeterli olmaz. Çünkü asıl mesele yalnızca gergin bölgeyi gevşetmek değil, bedenin neden tekrar tekrar aynı bölgede gerilim oluşturduğunu anlamaktır.

Bu uygulamalı workshop’ta boyun, omuz ve trapez bölgesindeki gerginliğin olası nedenlerini konuşacak; hareket, beden farkındalığı ve doğru egzersiz yaklaşımlarıyla bu bölgeyi daha özgür ve rahat kullanmanın yollarını keşfedeceğiz.

📍 Repiyo – 4. Levent

Detaylı bilgi ve kayıt için iletişime geçebilirsiniz.

19/09/2026

✨4. levent metro durağına ve toplu taşıma duraklarına 5 dakika yürüme mesafesinde✨

🌿 Özüne doğru kadim bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?
​Matın üzerinde bir araya gelip, kadim bilgiler rehberliğinde, usulca yavaşladığımız grup yoga derslerimiz başlıyor.

"​Şifalı çemberimizin içinde sende kendine bir alan yarat."

🌿Her Pazartesi: 18:30
Çarşamba: 19:30

🌿 4. Levent, Repiyo'da

🌿 Grup Yoga Paketlerimiz :

4 Derslik Paket | 3.500 TL
Haftada 1 gün katılım • Süre: 4 hafta

8 Derslik Paket | 5.500 TL
Haftada 2 gün katılım • Süre: 4 hafta

16 Derslik Paket | 10.200 TL
Haftada 2 gün katılım • Süre: 8 hafta

Not : Repiyo Aletli Pilates üyelerimize özel : 4 derslik Grup Yoga Paketi 3.000 TL.

✨ Stüdyomuza ait 1 araçlık özel park yerinin yanı sıra, binamızın yan sokağında park yeri bulmanın genellikle kolay olduğu İSPARK alanı bulunmaktadır✨.

🌿 Özüne doğru kadim bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?​Matın üzerinde bir araya gelip, kadim bilgiler rehberliğinde, usu...
14/09/2026

🌿 Özüne doğru kadim bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?
​Matın üzerinde bir araya gelip, kadim bilgiler rehberliğinde, usulca yavaşladığımız grup yoga derslerimiz başlıyor.

"​Şifalı çemberimizin içinde kendine bir alan yarat."

🌿Her Pazartesi: 18:30
Çarşamba: 19:30

🌿 4. Levent, Repiyo'da

​ DM üzerinden veya profildeki iletişimden bize ulaşıp matını ayırtabilirsin.

🌿 Hayat;İçeriden dışarıya.Öz'den bütüne.Bir'den çokluğa.Mikrodan makroya.Şimdiden geleceğe.An'dan yaratıma.🌿 Çünkü dışar...
13/09/2026

🌿 Hayat;

İçeriden dışarıya.

Öz'den bütüne.

Bir'den çokluğa.

Mikrodan makroya.

Şimdiden geleceğe.

An'dan yaratıma.

🌿 Çünkü dışarısı içeriye bağlı.

Bütün, öz'ün içinde.

Çokluğu yaratan Bir'in kendisi.

Makro, mikroların birleşimidir.

Gelecek şu an'ın içinde saklıdır.

Yaratım an'ın içinden çıkar.

🌿 Yoga ve Reiki yolculuğunda da benim için dönüşüm burada başlıyor: içeride. Farkındalıkla.

O yüzden eylemlerimizden, seçimlerimizden, yiyip içtiklerimizden, yaşam tarzımızdan, alışkanlıklarımızdan, bedenimize sürdüğümüz her şeyden, duygularımızdan, düşüncelerimizden, yaydığımız enerjiden, kelimelerimizden yüzde yüz biz sorumluyuz.

Eğer hayatınla ilgili pozitif bir değişim istiyorsan, bugün ufak bir adımla başlamaya var mısın?

"Ufak değişimler büyük sonuçlar getirir."

Çünkü her ufak değişiklik bir tıkanıklığı açar, bir engeli kaldırır. Açılan tıkanıklık ve kalkan engel demek, seni bloke eden bir enerjinin dağılması demektir.

O yer doğal olarak senin eyleminle uyumlu pozitif bir enerjiyle, pozitif bir duyguyla dolar.

Oluşturduğun o pozitif yaratım organik bir şekilde bir yenisini doğurur.

Çünkü sen yarattığın pozitif etkiyle hisseder, eyleme geçer ve o enerjiyi yaymaya başlarsın.

"Yani bir tür mıknatıs alanı oluşturursun."

🌿 Öyleyse bugün ufak bir adım olarak aşağıdaki listeden birini seçip, seçtiğin maddenin kendi hayatında yaratacağı sonuçları düşünerek başla.

• Eylemlerin

• Seçimlerin

• Duyguların

• Yiyip içtiklerin

• Yaşam tarzın

• Alışkanlıkların

• Düşüncelerin

• Kelimelerin

• Yaydığın enerji

🌿 Benim için Yoga ve Reiki, bütün bunların dışında duran ayrı çalışmalar değil; insanın kendisine dönmesinin, farkındalığını geliştirmesinin ve içeriden dışarıya dönüşmesinin farklı yolları.

📍 İstanbul • 4. Levent
Yoga dersleri • Reiki seansları ve Reiki seminerleri

16/08/2026

Şehrin koşturmacası, bitmeyen uğultusu ve telaşı... Hepsinin arasında kendimize nefes alacak sessiz alanlar yaratmak, aslında matın dışında yaptığımız etkili bir yoga pratiğidir.
​Bugün Yoga 🐾 ile birlikte doğanın o iyileştirici ritmine karıştık. Sadece rüzgarın yapraklardaki melodisi, kuş sesleri ve anın huzuru... Bütünsel şifa ve iyi yaşam (wellness) sadece stüdyoda terlemek değil, hayatın tam içindedir. Biz hafta içi 4. Levent Repiyo'da matın üzerinde yoga pratiği ile yavaşlıyoruz, pazar günleri ise doğanın o muazzam ritminde...
​Peki siz bu pazar kendinize nasıl bir alan yarattınız? Yorumlarda buluşalım, sizin pazarınız nasıl geçiyor?

14/08/2026

Bir zakkum çiçeğinin kokusunu hakkını vererek, her anını hissederek içine çekmek...

​Hayatın hızı, telaşları, şehrin gürültüsü ve bitmeyen koşturmacalar arasında bazen tek ihtiyacımız olan şey sadece durmak, yavaşlamak ve nefesimize odaklanmaktır. Tıpkı o çiçeği koklarken hissettiğim o kısacık ama "uzun bir tatile çıkıp gelmiş" hissi gibi...
​İşte matın üzerinde yaptığımız pratikler de tam olarak bedenimize ve ruhumuza verdiğimiz bu derin molalardır. Dış dünyanın hızından uzaklaşıp, sadece anın içinde var olmayı hatırlamaktır.
​ Sen de kendine bu şifalı alanı yaratmak ve yavaşlamanın huzurunu deneyimlemek istersen, 4. Levent'teki Repiyo stüdyomuzda matın hazır. Bütünsel pratiklerimiz hakkında bilgi almak için bana DM'den yazabilir veya profildeki iletişim numarasından ulaşabilirsin.

17/07/2026

Dış dünyanın hızına ve stresine kısa bir mola...

​Repiyo'da grup yoga derslerimizle matlara geri dönüyoruz. Bu derslerde sadece bedeni esnetmekle kalmıyor, yoganın köklerine iniyoruz. Kadim zamanlardan gelen kaynakların ışığında, bize matın dışında da bir yaşam felsefesi sunan yoganın 8 basamağını (Yama, Niyama, Asana, Pranayama...) birlikte pratik edeceğiz.
​Pozların içinde usulca yavaşlayarak bedeninin şifalanmasına ve yaşam enerjinin özgürce akmasına alan yaratmak istersen, matın burada hazır. ✨

​Yeni dönem grup yoga derslerimize katılmak ve detaylı bilgi almak için bana DM'den veya yorumlara "YOGA" yazabilirsin.
​
​

15/07/2026

🍃Videonun tamamı repiyo youtube kanalında..
Linke profilden de ulaşabilirsin 🍃

Amacımız sadece aynada iyi görünmek değil, ömrümüz boyunca içinde yaşayacağımız en değerli evimize, yani iskelet sistemimize sahip çıkmak olmalı. Hizanı bul ve bedenine saygı duy. 🌿

​Antrenman esnasında veya sonrası seni en çok hangi bölgen zorluyor? Yorumlarda buluşalım, üzerine konuşalım 🕉️.

​

14/06/2026

Bana en çok sorulan sorulardan biri: 'Belli bir yaştan sonra veya eğrilik ilerlediğinde omurga %100 düzelir mi?'
​Burada dürüst olmak zorundayız; eğer eğrilik artık kemik yapısına yerleşmişse tamamen sıfırlanması beklenemez.

Ancak tıpkı bir ağacın dalı gibi, omurga da hangi açıyı bulursa o yönde eğilmeye devam etme eğilimindedir. İşin iyi tarafı şu: Bu gidişatı durdurmak ve postür kaynaklı eğrilikleri doğru çalışmalarla büyük ölçüde düzeltmek kesinlikle mümkün!

​Omurganın yöneldiği açının tam tersine, bedeninizi dengeleyecek doğru postür egzersizleri ve somatik çalışmalar yaptığınızda duruşunuzdaki o büyük değişimi göreceksiniz.

​

10/06/2026

Etrafınıza bir bakın… Omuzlar çökük, boyunlar önde, adeta zombi gibi bir yürüyüş… Peki neden hiç "dipçik gibi" dimdik bir omurga göremiyoruz?

​İnsanlar hiç mi spor yapmıyor? Yoksa o kadar antrenman yapıp, ağırlık kaldırıp "yanlış" mı çalışıyorlar? Maalesef durum genelde ikincisi. Sadece hareket etmek, doğru postür hizalanmasını bilmediğiniz sürece yeterli değil.

Farkında olmadan yapılan yanlış egzersizler, omurga sağlığını desteklemek yerine duruş bozukluklarını daha da tetikleyebiliyor.
​Oysa aletli pilates ve yoga ile bedeni doğru kullanmayı öğrenmek, omurgayı o doğal, güçlü ve dik formuna kavuşturmanın en temel anahtarı. Kendi merkezini bulduğunda, duruşun da enerjin de tamamen değişir. ✨
​Şimdi dürüst olalım: Bu videoyu izlerken duruşunu düzelttin, değil mi? Kendini gün içinde sık sık kambur dururken yakalıyor musun? Yorumlarda buluşalım! 👇
​
​

Address

Konaklar Mahallesi, Akçam Caddesi, No: 21, Daire:7 , 4. Levent/Beşiktaş
Istanbul
34330

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 17:00

Telephone

+902122646362

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Repiyo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Repiyo:

Shortcuts

Share