Diyet Limanı

Call Directions Contact the business

Diyet Limanı Sağlıklı Beslenme ve Diyet

* Kişiye Özel Beslenme ve Diyet
* Kilo verme ve Kilo kontrolü
* Kilo Alma Diyet Programı
* Çocuklarda Beslenme
* Ergenlikte Beslenme
* Metabolik Hastalıklarda Beslenme ..
* Online Diyet ve Motivasyon

Lotus çiçekleri kadar güzel ve anlamlıdır hayat 🪷Çiçekler, her şeye rağmen ve her zaman çiçektir . Lotus çiçeği kadar gü...
10/09/2026

Lotus çiçekleri kadar güzel ve anlamlıdır hayat 🪷
Çiçekler, her şeye rağmen ve her zaman çiçektir .
Lotus çiçeği kadar güzel bir gün diliyorum ✨

Sevgiler ,
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım 🌸

25/08/2026

Selamlar Diyete başlamak isteyenler için ,
Sizleri bu süreçte neler bekliyor biraz bahsetmiş olduk.
Diyete hazırsanız ,
Diyet Limanı’nda görüşürüz
Sevgiler sağlıklı diyetler dilerim 🌸
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım
📞 Diyet Limanı : 0545 459 37 53

09/08/2026

Güzel bir pazar,
Biraz bulutlar biraz yağmur biraz yaz ...
Biraz da hareket ...

Sizi hayattan koparan rutinlere ,
Sizi hayata yeniden bağlayan rutinler ekleyin ...
Yürüyüş yapmak, bisiklet sürmek, yüzmek , dans etmek ve harekete dair nice güzel şeyler ...
Neden olmasın ?
Sağlığınız varken, var olanın kıymetini bilip kullanmak dileğiyle ...
Denizler, kadar gökyüzüne bakmak dileğiyle ...
O kadar meşgulüz ki hayatla ,
Doğayı ve doğanın bir parçası olduğunuzu hissetmek kadar güzel aslında her şey.

Diyetin de hareketin de güzel olması için,
Aslında hayatın bir parçası olduğunu hatırlamak ve de hatırlatmak gerekiyor belki de...

Çünkü , hareket ettiğiniz kadar mutlu olacaksınız.
Düşünmeyi bıraktığınızda,
Harekete geçmenin, başarmanın hissine ve tadına varacaksınız.

Sağlıklı keyif aldığınız diyetleriniz olsun,
Sevgiler 🌸
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım

07/08/2026

Konumuz Tuvalet Rutini ve Kabızlık ,
Diyetteyseniz, en iyi diyetler ve listeler olsun…
Düzenli tuvalete çıkmıyorsanız zayıflamak, sizin için zor olabilir .
Tuvalet rutini bağırsak faaliyetlerinin en sağlıklı göstergesidir.
Diyetteyken bu detay sizin için önemli faktörlerden biri olmalıdır .
Kabızlık olmayan, varsa da çözümlerle tuvalet rutini oluşturduğunuz diyetleriniz olsun.
Sevgiler ,
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım🌸

Teşekkür ederim sevgili 🌸Hayat, devam etmektir …Ve tekrar yeniden diyebilmektir.Nice senelere sağlık huzur ve mutlulukla...
05/08/2026

Teşekkür ederim sevgili 🌸
Hayat, devam etmektir …
Ve tekrar yeniden diyebilmektir.
Nice senelere sağlık huzur ve mutlulukla diyelim 🙏

Biraz uzak biraz yakın,
Biraz uzak denizler, biraz yakın gökyüzü …
✨💜⚓️

İçindeki kendine ,Aynadaki benliğine iyi bak Sevgili Kendiniz,Kendinize iyi geldiğiniz ve iyi baktığınız bedeniniz olsun...
23/07/2026

İçindeki kendine ,
Aynadaki benliğine iyi bak Sevgili Kendiniz,
Kendinize iyi geldiğiniz ve iyi baktığınız bedeniniz olsun…
Ruhunuza ve bedeninize iyi gelin …
Diyet ya da hayat sizi köşeye sıkıştırmasın,
Diyeti yeni bir beden ve ruh için yapın …
Kendinize iyi bakmak önce ruhunuza iyi gelir,
Sonra bedeniniz iyileşir …
Diyetiniz yasaklar kurallar bütünü değildir .
Anne sütü ile hayata başlayan insanoğlu tüm yaşamı boyunca bir şekilde beslenmeyi öğrenir doğru ya da yanlış,
Bir şekilde hareketi de öğrenir …
Hayatı basit yaşayın ve size iyi gelen şeyleri keşfedin .
Diyeti de hareketi de kolaylaştırın .
Akışta olmayan her uygulama, bir şekilde bitmeye ve tekrar etmeye mahkumdur .
Diyetiniz ve hareketiniz hayatınızın akışına uyum sağlasın…
Bedeninizi tanıyınca ve bedeninize göre beslenmeyi öğrenince yeni bir benlik tanımış olucaksınız.
Kendinizle , diyetin gerçek anlamıyla tanışmaya hazır olunca diyete başlayabilirsiniz .
Sağlıklı keyif aldığınız , sürdürülebilir diyetler dilerim …
Sevgiler
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım
Diyet Limanı
📞 0545 459 37 53

🌸 Çiçekli günleriniz olsun …

18/02/2026

Diyette kıyaslama üzerine konuşuyoruz ?
Kendinizi başkasının diyetleri ya da kiloları ile kıyaslıyorsanız belki de birçok konuda yanılıyor olabilirsiniz …
🔺Diyette tek kıyasınız , kendiniz olsun diyoruz
Diyet ve diyete dair sorularınız için bize ulaşabilirsiniz.

Sevgiler sağlıklı günler ve diyetler dilerim 🌸
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım,
Diyet Limanı / Kadıköy- İstanbul
📞 0 545 459 37 53

17/02/2026

Kış mevsimi olunca mevsime özgü meyvelerle diyete devam 🌸
Nar - Portakal c vitamini destekli yulaf tarifimiz :

2 yemek kaşığı nar
2 yemek kaşığı yulaf
2 dilim portakal
1 tatlı kaşığı chıa tohumu
3 yemek kaşığı ev yoğurdu (mümkünse ilk tercih ev yapımı yoğurt yoksa yarım yağlı/ az yağlı yoğurt olabilir )
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı Hindistan cevizi ( yerine 1 tam ceviz olabilir )

Diyetteyim diyorsak eğer ve kış mevsimindeysek ; en güzel tatlı tarifi, en lezzetli alternatif ara öğün ya da en hızlı kahvaltı olabilir . Afiyet olsun 🤗

Diyete devam, sağlıklı huzurlu keyif aldığınız diyetleriniz olsun 🌸 Sevgiler
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım
Diyet Limanı / Kadıköy - İstanbul
📞 0545 459 37 53

10/02/2026

Konumuz yine paket gıdalardaki etiketleri okumak …
Minicik yazılarda dikkat etmeniz gereken genel maddeler :
• Glikoz -Fruktoz Şurubu
• İnvert Şeker Grubu
• Mısır Şurubu

Ve genelde tuzlu gıdalarda kullanılan :
• MSG ( Çin tuzu, Mono Sodyum Glutamat)
• Kanola Yağı
• Palm Yağı

Bu ifadeler yazıyorsa hem kendinizi hem çocuklarınızı uzak tutmanız gerekiyor .

🔺Ve bu maddelere bakınca , etiketleri okumaya başlayınca belki de market raflarında aslında yiyecek ve besleyici bir gıda olmadığını görmüş olacaksınız .

Sağlıklı mutlu alışverişler ve diyetler dilerim 🙏
Sevgiler 🌸😊
Diyetisyeniniz Fatma YILDIRIM
Diyet Limanı - Kadıköy / İstanbul
📞 0545 459 37 53

05/02/2026

Diyeti konuşuyoruz biraz…
Sürç-i lisan ettikse affola diyerek, mümkün olduğunca diyete dair anlatıyoruz .

Merak ettiğiniz konular ve sorular varsa , yorumlara yazabilir ya da DM den ulaşarak bize iletebilirsiniz.

Sevgiler sağlıklı günler dilerim 🌸
Diyetisyeniniz Fatma Yıldırım
Diyet Limanı / Kadıköy - İstanbul
📞 0545 459 37 53

Address

Sahrayıcedit Mahallesi, Atatürk Caddesi , No:7/Kadıköy-Istanbul
Istanbul
34734

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:30
Tuesday 08:30 - 19:30
Wednesday 08:30 - 19:30
Thursday 08:30 - 19:30
Friday 08:30 - 19:30
Saturday 01:30 - 18:00

Telephone

+905454593753

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyet Limanı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyet Limanı:

Shortcuts

Share

Category