09/09/2026
Yaz sezonu bitti, eve dönüş başladı... Peki ya trafik gürültüsünün etkileri işitme sağlığını nasıl etkiliyor?
Dünya sağlık örgütü (WHO) ayrıca yol trafiği gürültüsünü önemli bir çevresel sağlık sorunu olarak değerlendiriyor ve uzun dönem ortalama yol trafiği maruziyetinin 53 dB Lden'in altında tutulmasını öneriyor. Eğer, bulunduğunuz, ortamda ses seviyesi, konuşmanızı yükselltmek zorunda olduğunuz bir seviyeye çıkıyorsa, tehlike sinyalleri var demektir.
Şehir hayatında karşılaşabileceğimiz bazı ses seviyelerine bakalım:
💬 Normal bir konuşma → yaklaşık 60 dB
🚗 Araç içinde yoğun trafik → yaklaşık 85 dB
🏍️ Motosiklet → yaklaşık 95 dB
📣 5 metre mesafeden araç kornası → yaklaşık 105 dB
Peki nasıl korunabilirsiniz.
🔹 Mümkün olduğunda yoğun trafik ve yüksek ses kaynaklarından uzaklaşın.
🔹 Gürültülü ortamlarda geçirdiğiniz süreyi azaltın.
🔹 Kulaklarınıza sessiz ortamlarda dinlenme molaları verin.
🔹 Çok gürültülü ortamlarda uygun kulak koruyucuları kullanın.
🔹 Gürültü sonrası devam eden çınlama, uğultu veya işitmede azalma fark ederseniz işitmenizi kontrol ettirin.
