Dyt. Metin BODUR

Call Directions Website

Dyt. Metin BODUR Beslenme ve Diyet Uzmanı

🎓Hacettepe Üniversitesi ‘97
📍İzmir
Kişiye Özel Diyet Programı

05/10/2026

30 yaşından sonra kilo vermek zorlaşır mı?

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

03/10/2026

Türkiye ve tüm dünyada obezite sorunu 🍔🍕🍟

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

27/09/2026

Dün gece 12’de yemek yedim. 🥺Ertesi gün aç mı kalayım?

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

25/09/2026

🥫Konserve gıdalar taze gıdalardan daha mı kötüdür?

Bağırsak sağlığımız kilomuzu etkiler mi?

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

Meyveyi akşam yediğiniz için bir anda kilo almazsınız. 🌙 Meyvenin hangi saatte tüketildiğinden çok, gün boyunca toplamda...
25/09/2026

Meyveyi akşam yediğiniz için bir anda kilo almazsınız. 🌙 Meyvenin hangi saatte tüketildiğinden çok, gün boyunca toplamda ne kadar ve nasıl beslendiğiniz önemlidir.

Meyveler; vitamin, mineral, lif ve antioksidan açısından besleyici seçeneklerdir. Akşam saatlerinde de porsiyonunuza ve günlük beslenme düzeninize uygun şekilde tüketebilirsiniz. 🍎🥝

Kısacası mesele saatin kaç olduğu değil, denge ve porsiyon. ⏰🌿

Beslenmede kulaktan dolma yasaklar yerine, size uygun ve sürdürülebilir alışkanlıklara odaklanın.

22/09/2026

Bağırsak sağlığımız kilomuzu etkiler mi?

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

🍫 Tatlı krizi gerçekten şeker eksikliğinden mi olur?Canınızın sık sık tatlı istemesi her zaman vücudunuzda “şeker eksikl...
16/09/2026

🍫 Tatlı krizi gerçekten şeker eksikliğinden mi olur?

Canınızın sık sık tatlı istemesi her zaman vücudunuzda “şeker eksikliği” olduğu anlamına gelmez. Tatlı isteğinin arkasında uzun süre aç kalmak, yetersiz veya dengesiz öğünler, uykusuzluk, stres ve alışkanlıklar gibi birçok farklı neden olabilir.

Özellikle gün içerisinde yeterli protein, lif ve kompleks karbonhidrat tüketmek, öğünleri daha dengeli planlamak ve uzun süre aç kalmamak tatlı isteğinin kontrol edilmesine yardımcı olabilir. 🍓🥣

Tatlı isteğini tamamen yasaklamak yerine neden ortaya çıktığını anlamak ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak çok daha önemlidir. 🌿

08/09/2026

Bir ürünün üzerinde yüksek proteinli yazması onu sağlıklı yapar mı? 🧀🥛

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

06/09/2026

Sık kilo alıp vermenin vücuda etkileri nelerdir?

Kişiye Özel Diyet Programı👇🏻
📞0 232 342 8292

Address

Mustafa Kemal Caddesi , No:20C, İzmir
Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+902323428292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Metin BODUR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category