Nurşen Arar Academy

Directions Website Contact the business

Nurşen Arar Academy Psikolog
Uluslararası Theta Healing Eğitmeni ve Uygulayıcısı

En çok etkileşimde bulunanlardan biri olduğun ve haftalık etkileşim listeme girdiğin için teşekkürler! 🎉Sultan Karaduman...
06/10/2026

En çok etkileşimde bulunanlardan biri olduğun ve haftalık etkileşim listeme girdiğin için teşekkürler! 🎉

Sultan Karaduman, Halime Özcan, Kerime Mehmed, Didem Tuncay, Oya Inci, Rza Məmmədov, Nursel Sert Dereli, Deniz Kalem, Aygül Heper, Eter Verulidze

27/09/2026

Bazen plan yapmazsın… ✨

“Türkiye’de oyuncu olmak nereden aklına geldi?”
Meryem Uzerli’nin cevabı çok güzel: “Hiç aklıma gelmedi.”
Türkiye’ye gelişi, Hürrem Sultan’la tanışması ve ardından milyonların hafızasına kazınan bir karakter…
Hayat bazen bizim için hazırladığımız plandan çok farklı bir kapı açıyor.
Belki de mesele her şeyi önceden bilmek değil; önüne çıkan fırsatı fark edip cesaretle adım atabilmek.
Senin hayatında da hiç planlamadığın halde seni bambaşka bir yola götüren bir karşılaşma oldu mu? 💜
📌 Kaynak: Fatih Altaylı – Meryem Uzerli röportajı

24/09/2026

Bazen çözmen gereken bir şey yoktur.
Sadece biraz durman gerekir. 🤍

Nirvana, benim için tam da bunu hatırlatan küçük bir ritüel:
Telefonu bir kenara bırakmak,
bir mum yakmak,
Palo Santo’nun kokusuna eşlik etmek,
papatya çayını yavaşça içmek
ve birkaç dakika boyunca hiçbir yere yetişmemek…

Çünkü zihnimiz gün boyunca uyaranlar, düşünceler ve yapılacaklarla sürekli meşgul. Bazen kısa bir mola bile dikkatimizi yeniden bulunduğumuz ana getirmemize yardımcı olabilir.

Bu bir “her şeyi çözme” ritüeli değil.
Kendine dönmek, yavaşlamak ve kendine birkaç dakika ayırmak için küçük bir alan. 🌿

Zihnine bugün bir mola verdin mi?

Kendine birkaç dakika ayırmaya ihtiyacın varsa yorumlara bir 🤍 bırak.

22/09/2026

KAPINI ÇALSAN, AÇAN KİM OLURDU?
“Bu sıralar öldüm mü, kaldım mı?” diye kendini merak ediyor…
Sonra kendi kapısını çalıyor.
Kapıyı açan yine kendisi.
Ve kendine sarılıyor. 🤍
Bazen insan herkesi merak ederken kendisini unutuyor.
Ne hissediyorum?
Neye ihtiyacım var?
Ne zamandır kendimi gerçekten dinlemiyorum?
Kendimizle yeniden temas kurmak bazen büyük değişimlerle değil, kendimize dönüp “Ben buradayım” diyebilmekle başlıyor.
Belki de uzun zamandır çalman gereken kapı, kendi kapındır.
Sen en son ne zaman gerçekten kendine döndün?
Cevap vermek istemiyorsan bir 🤍 bırak.
Kaynak Nursel Ergin

21/09/2026

Z kuşağı özgüveni 😄

Cansu Diktaş, eşi Giray’la kahve sırası beklerken yaşadıkları şaşırtıcı bir anıyı anlatıyor. 😄
Genç bir kız Giray Bey’in yanına geliyor, numarasını istiyor ve oyuncu olmak istediğini söyleyerek: “Küçük Prens’te oynatırsınız diye düşünüyorum.” diyor. 😄
Cansu Diktaş da bu anı anlatırken ikisinin yaşadığı şaşkınlığı ve Z kuşağının özgüvenini vurguluyor.
Peki sizce bu: Özgüven mi, cesaret mi, yoksa Z kuşağı rahatlığı mı? 😄

👇 Bir emojiyle fikrinizi bırakın.

🎥 Kaynak: Adil Yıldırım

kuşaklar sosyalpsikoloji farkındalık

18/09/2026

Kendini biraz tiye alabilmek de iyi oluşun bir parçası 😄
Şükran Ovalı’nın Sezen Aksu taklidi tam bir neşe anı. 😂🎤
Yetişkinlik bazen bize sürekli ciddi olmamız gerektiğini düşündürüyor. Oysa oyun oynamak, taklit yapmak, kahkaha atmak ve zaman zaman “çocuklaşabilmek” duygusal esnekliğimize iyi gelebilir.
Her şeyi bu kadar ciddiye almak zorunda değiliz.
Bazen ruhun ihtiyacı olan şey sadece biraz eğlenmek. 💜
Siz en iyi kimin taklidini yapıyorsunuz? 😄
Yorumlara yazın, biraz gülelim.

15/09/2026

Bir çocuğu çok sevmek şımartır mı? 🤍
“Çocuğumuzu mıncık mıncık severek büyütüyoruz… Anneme benziyorum bu konuda.”
Çocuklukta sevgi yalnızca sarılmak, öpmek ya da güzel sözler söylemek değildir. Çocuğun ihtiyaç duyduğunda yanında olunduğunu hissetmesi, duygularının görülmesi ve kabul edilmesi de sevginin en güçlü biçimlerindendir.
Özellikle yaşamın ilk yıllarında bakım veren kişiyle kurulan sıcak, tutarlı ve güvenli ilişki, güvenli bağlanmanın gelişmesinde önemli bir rol oynar. 🧠🤍
Çocuk zamanla şunu öğrenir: “İhtiyaçlarım görülüyor.” “Duygularım önemli.” “Zorlandığımda yalnız değilim.” “Ben sevilmeye değerim.”
Ve bazen çocukken aldığımız sevgiyi, yıllar sonra kendi çocuğumuza verirken annemizden öğrendiğimiz o sevgi dilini konuşmaya devam ederiz. 🌿
Sevgi çocuğu şımartmaz; sevginin yanında sağlıklı sınırlar olduğunda, çocuğun dünyayla kurduğu ilişki için güvenli bir zemin oluşturur.
Peki siz sevginizi gösterme biçiminizde annenize ya da babanıza benziyor musunuz? 💬 Yorumlara yazın. 🤍
Kaynak : Birsen Altıntaş

14/09/2026

“Bir annenin en büyük tutkusu evladı mı olmalı?” ❤️

Sinem Kobal’ın şu cümlesi çok şey anlatıyor:
“İnsan evladı için her şeyi yapar. Benim en büyük tutkum artık evladım.”

Ebeveyn olduğumuzda yalnızca hayatımızın düzeni değişmez; önceliklerimiz, korkularımız, hayallerimiz ve hatta kendimizi tanımlama biçimimiz bile dönüşebilir.

Evladımız hayatımızın en büyük sevgilerinden biri olabilir. Ama burada önemli bir denge var: Kendimizi tamamen kaybetmeden anne-baba kalabilmek…

Çünkü çocukların yalnızca kendileri için yaşayan ebeveynlere değil, kendi hayatıyla da bağını koruyan ebeveynlere ihtiyacı vardır. 🌿

Sizce çocuk sahibi olduktan sonra insanın en büyük tutkusu evladı mı oluyor? 👇
Yorumlarda konuşalım.

13/09/2026

KILIBIĞIN TERSİ NE? 😄
İbrahim Selim soruyor:
“Hanım köylü müsün?”
Bartu Küçükçağlayan: “Ben bir kere köylü değilim.” 😂
“Peki, kılıbık mısın?”
“Yok, kılıbık değilim… Kılıbığın tersi ne? Eşim ne oluyor o zaman?”
Derken seyirciden cevap geliyor: “Dominant!” 😄
Ama tam da burada güzel bir ilişki sorusu çıkıyor ortaya:
Bir ilişkide gerçekten birinin “kılıbık”, diğerinin “dominant” olması mı gerekiyor?
Sağlıklı ilişkilerde mesele kimin sözünün geçtiği değil; iki kişinin birbirini ne kadar duyduğu, sınırlarına ne kadar saygı gösterdiği ve gerektiğinde birbirine ne kadar alan açabildiğidir.
Bazen biri geri çekilir, bazen diğeri…
Bazen biri karar verir, bazen öteki.
Bu “kılıbıklık” değil; karşılıklıysa ilişki kurabilme becerisidir. 💜
Peki sizce?
👇 İlişkide biri daha dominant olabilir mi, yoksa denge şart mı?

Address

Postane Mahallesi Kocatepe Sokak
Tuzla
34940

Opening Hours

Monday 19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 19:00 - 21:00
Thursday 19:00 - 21:00
Friday 19:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nurşen Arar Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nurşen Arar Academy:

Shortcuts

Share