26/10/2026
不需要先成為一個完美的人,才有資格接納自己。接受自己的負面,並不是替所有傷害找藉口。而是終於不再把力氣花在否認自己,開始學著理解自己。當我們不必再拼命證明自己永遠正確、永遠善良、永遠值得被喜歡,才有機會真正看見那些需要被整理的部分,也才有能力為自己的選擇負責。當有一天,我們不再急著把每一個負面念頭藏起來,不再因為自己的脆弱而感到羞恥,也不再為了維持別人眼中那個美好的形象而不斷消耗自己,我們就會明白,所謂的接納,不是告訴自己什麼都很好,而是即使有些地方還不好,你也不必因此放棄自己😁
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