Lucas Catta Preta

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Lucas Catta Preta Atleta praticante de MMA, muay thai, luta livre, boxe, wrestling, highline.

- Nutricionista funcional
- Abordagem holística - Consciência e sustentabilidade alimentar
- Coach e professor de Artes marciais
- Criador do método: Holistic Fighting System

Segurança na perda de peso em uma preparação nutricional é fundamental, com alvos seguros garantimos uma performance pre...
10/15/2026

Segurança na perda de peso em uma preparação nutricional é fundamental, com alvos seguros garantimos uma performance preservada e crescente, uma recuperação adequada e uma longevidade atlética mais preservada.

Como eu queria ter tido acesso ao conhecimento mastigadinho assim assim quando comecei! Atletas, nutris, profissionais, usem o conhecimento ao seu favor! 🧠👌🏼🥋

Quer aprender mais, no detalhe? Vem fazer parte da nossa formação, vem ser Nutri Faixa Preta 🥋 link na bio.

Quem vive, sabe. O esporte transforma!
10/12/2026

Quem vive, sabe. O esporte transforma!

10/07/2026

Nutri Faixa Preta Experience

Muito mais que uma experiência, a união entre crescimento profissional, natureza, luta, prática com uma comunidade que cresce junto a cada dia.

Esse evento representa tudo que acreditamos: União, excelência e alta performance. É sobre dominar a teoria, mas sempre aplicar na prática, sobre olhar profundamente para os negócios e careira, mas com equilíbrio e momentos de aproveitamento na natureza, é sobre crescer, mas nunca sozinho, aprendendo e somando com quem está no mesmo caminho.

ISSO É SER NUTRI FAIXA PRETA! 🥋
Se você ainda não é, tá esperando oque? 🏆

Gratidão aos nossos patrocinadores Amplinutri | Software de Nutrição e Confront - Contabilidade para Nutris e nossos apoiadores que marcaram presença fazendo toda a diferença na experiência de cada nutri presente MaxPharma | Farmácia de Manipulação MUD | Bebidas que nutrem Shizen Brasilia

Tivemos neste final de semana o ADCC World, com alguns atletas do time competindo! Quero destacar aqui a família Rocha, ...
09/14/2026

Tivemos neste final de semana o ADCC World, com alguns atletas do time competindo! Quero destacar aqui a família Rocha, que vem há muitos anos se destacando e sendo um grande exemplo dentro do Grappling mundial.

Como os acompanho em cada preparação, vejo mais de perto os altos e baixos, as derrotas e as vitórias, as dificuldades do caminho, os desafios com o peso e, diante de tudo isso, a perseverança e a busca constante por se refinar, melhorar e continuar persistindo na vitória no tatame e na vida.

Vagner Rocha veio, nos últimos meses, de uma sequência de cortes de peso e preparações, sendo disciplinado e eficiente em cada um deles e, encerrou sua atuação dentro do ADCC neste final de semana sendo. Vagner além de um amigo, é uma grande referência para mim. É uma honra fazer parte da história que ele construiu e está construindo.

Jasmine Rocha passou por diferentes momentos ao longo do ano: altos e baixos, períodos de lesão, mudanças de rotina, viagens e, por fim, um sprint de dedicação de corpo, mente e espírito. O resultado foi a conquista, de forma dominante e autêntica, do título de campeã mundial da “Copa do Mundo” do Grappling! 🏆 Como ela mesma disse, podem ter ganhado dela várias vezes, mas a resiliência é maior, e isso vai além da técnica. Que momento especial!

A Jass veio de uma dieta progressiva, conduzida ao longo de um período maior, chegando a uma fight week tranquila e sem aperto para cortar peso. Mais um exemplo de que não é necessário cortar peso demais para ter vantagem competitiva.

FELIPE MACHADO , por detalhes, não seguiu progredindo nas chaves, mas fez uma preparação excelente, um corte de peso MUITO saudável e eficiente e, mais do que estar forte e preparado, estava feliz e entusiasmado. Felipe é um exemplo de quem curte o processo, paga o preço da disciplina e sempre dá show! A vitória não é tudo. O processo é ainda mais valioso. Vamos para as próximas!

Feliz e honrado em fazer parte disso, conduzindo a nutrição dessa galera! Seguimos em frente. A melhor vitória é a próxima! 🏆🔥🙏🏼🥋

09/09/2026

Recuperação não é só sobre quantidade, mas principalmente também sobre qualidade! O conteúdo dos alimentos que irão nutrir o corpo e preencher os músculos, para uma performance de excelência!

Lutar 5 rounds exige estratégia, individualização e extrema precisão. A Nutrição tem a capacidade de limitar o atleta, ou impulsionar a capacidade de performance durante os rounds. Be smart 🧠🏆🥋

Recovery isn’t just about quantity, it’s also, and especially, about quality! It’s about the quality of the foods that nourish the body, replenish the muscles, and fuel elite performance.

Fighting for 5 rounds requires strategy, individualization, and extreme precision. Nutrition has the power to either limit an athlete or maximize their performance throughout every round.

Be smart. 🧠🏆🥋

09/04/2026

Existe uma crença no mundo da luta: Medo de carboidrato e supervalorização da proteína. Durante um camp, o atleta precisa perder peso, mas também sustentar treinos de altíssima intensidade. E é o carboidrato que tem papel central nisso. A proteína precisa estar adequada, não necessariamente alta. E mais: Reduzir massa livre de gordura não significa perder função muscular. Na luta, não importa ter mais músculo. Importa ter músculo funcional para performar dentro do tatame. Essa é uma percepção chave que poucos conhecem.

Vem ser Nutri Faixa Preta 🥋

Fight week energy 🔥🏆🥋
08/22/2026

Fight week energy 🔥🏆🥋

08/18/2026

Densidade Nutritiva 002 - Padrão alimentar mediterrâneo diretamente do .neptunus na ilha de Ischia!
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Hoje dois atletas do time Faixa Preta Nutri entram em ação no octógono do UFC 330 na Filadélfia!Vicente Luque fazendo a ...
08/15/2026

Hoje dois atletas do time Faixa Preta Nutri entram em ação no octógono do UFC 330 na Filadélfia!

Vicente Luque fazendo a sua segunda luta na categoria de 84kg, em busca da segunda vitória na categoria após um belo knockdown seguido de um darce Choke 🥋 Nessa categoria, o Vicente tem um suporte nutricional de alto suporte energético durante todo o camp, o que permite que a capacidade de performance e recuperação seja muito mais otimizada!

Rafael Tobias Em busca da primeira vitória na organização, com estilo de luta dominante e agressivo! Fizemos um preparo que desde o camp à semana da luta, o volume de alimento e suporte energético superou as expectativas. Tudo com muita precisão e detalhismo.

Sempre uma honra nutrir os melhores! Hoje é dia 🥋🏆 Oss!

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