Salud En Forma USA

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07/28/2024
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07/28/2024

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“SALUD EN FORMA USA”
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Sopa de nopalesIngredientes8 nopales cortados en tirassal2 chiles de árbol2 chiles anchos4 jitomates¼ de pieza de ceboll...
06/24/2024

Sopa de nopales
Ingredientes
8 nopales cortados en tiras
sal
2 chiles de árbol
2 chiles anchos
4 jitomates
¼ de pieza de cebolla
1 rama de epazote
1-Cuece los nopales en una cacerola con agua y sal. Escurre y reserva.
2-Remoja los chiles en dos tazas de agua hirviendo hasta que suavicen. Licúalos con el jitomate y la cebolla; cuela.
3-Fríe la salsa y sazónala, cuando empiece a hervir agrega los nopales, el epazote y tres tazas de agua; rectifica la sazón. Sirve caliente.

Parmesan Crusted Pork Chops INGREDIENTS* 1 pound pork chopsBreading* 1/2 cup grated parmesan cheese* 1.5 teaspoon salt* ...
06/24/2024

Parmesan Crusted Pork Chops
INGREDIENTS
* 1 pound pork chops
Breading
* 1/2 cup grated parmesan cheese
* 1.5 teaspoon salt
* 1 tablespoon garlic powder
* 1 teaspoon dried parsley
* 1/2 teaspoon paprika
Egg Wash
* 2 large eggs
* 2 tablespoon whole buttermilk
INSTRUCTIONS
* In a bowl mix all the ingredients for the breading. Then in a small bowl combine the eggs and buttermilk for the egg wash�
* Pat the pork chops dry�
* In a frying pan heat oil up to medium heat.�
* Dip pork chops in egg wash then coat with parmesan crust breading. Place in hot oil.�
* At this point make sure the oil isn't too hot. There should be a light sizzle. If more you'll need to lower heat because the cheese will end up burning before the pork chop can cook. See notes below.�
* Look for browning around the edges of the pork chop before flipping�
* To check for doneness check with meat themometer for 145°F. Or cut it to check for doneness. See notes below�
* Remove and serve. I placed them on a rack instead of a paper towel to avoid ripping the crust off.

Ensalada de Nopales 🌵🌵🍅Ingredientes 10 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado.6 Piezas Nopales limpios, cocidos y...
06/20/2024

Ensalada de Nopales 🌵🌵🍅
Ingredientes

10 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado.
6 Piezas Nopales limpios, cocidos y escurridos
3 Jitomate sin semillas y cortados en cubos
1 Paquete Queso Panela cortado en cubos (200 g)
1/2 Taza Aceite de oliva
1 Cucharada Orégano seco
1 Cucharada Sazonador Maggui (opcional)
1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa (opcional)

Preparación

1. En un tazón agrega los nopales con el cilantro, el jitomate y el queso panela.
Mezclar

2. Aparte, mezcla el aceite de oliva con el orégano, el Sazonador y la Salsa

3. Baña la ensalada con el aderezo, revuelve y ofrece.

COSTILLA DE PUERCO CON VERDOLAGAS 😋INGREDIENTES :Costilla de puerco 1 manojo de VERDOLAGAS Jitomate Chile serrano seco C...
06/19/2024

COSTILLA DE PUERCO CON VERDOLAGAS 😋
INGREDIENTES :
Costilla de puerco
1 manojo de VERDOLAGAS
Jitomate
Chile serrano seco
Cebolla
Ajo
Laurel
Sal y aceite
Preparación :
Poner a cocer las costillas con cebolla ajo y unas ojitas de laurel
Aparte ,poner a cocer el jitomate junto con el chile
Cuando ya está cocido se licúa con ajo y cebolla con un poco de caldo dónde se cogió la carne .
Cuando la carne ya está cocida se fríe en aceite caliente y un pedazo de cebolla ,enseguida agregar lo que se licuo ,sazonar con sal y agregar más caldo de la carne y ahora agregar las VERDOLAGAS ( que estarán bien lavadas y después desinfectadas ,para eso remojar en agua con sal .
Dejar cocinar todo junto por unos 10 minutos más y listo 😋😋

RECETA.Huevo en Chile rojo.INGREDIENTES:Huevo (al gusto).Aceite.1 jitomate.3 chiles Guajillo.Ajo.Cebolla.Chiles verdes.S...
06/19/2024

RECETA.

Huevo en Chile rojo.

INGREDIENTES:

Huevo (al gusto).
Aceite.
1 jitomate.
3 chiles Guajillo.
Ajo.
Cebolla.
Chiles verdes.
Sal.

PROCEDIMIENTO:

Calentar el aceite 🪔 mientras hay que batir los huevos en un recipiente, agregamos al aceite y dejamos sofreír, el chile guajillo debe estar previamente remojado para que sea fácil moler, para la salsa molemos los chiles guajillo, el jitomate (para que agarre concistencia), la cebolla, ajo, chiles verdes y sal, ponemos a Guisar la salsa solita, una vez que hirvió probamos de sabor y ahora sí agregamos el huevo, dejamos hervir juntos y Listo.

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06/08/2024

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06/06/2024

Muy orgullosa y felíz una de nuestras pacientes estrella, Maria Flores de Gainesville Ga. Por sus 50 libras menos. Con el Terapeuta en Nutrición y Acupresion Jose Suarez Sancho. ☎️ 7704809419

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06/03/2024

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Francis Mendiola Le  doy las grasias a Salud en Forma USA, por ayudar a mi hija Samantha que tan solo en dos meses a per...
06/01/2024

Francis Mendiola
Le doy las grasias a Salud en Forma USA, por ayudar a mi hija Samantha que tan solo en dos meses a perdido 30 libras de peso . Grasias a esto mi hija a recuperado su auto estima y ahora se siente hermosa y Segura de simisma
Se lo recomiendo 100 %
Terapeuta
José Suárez
☎️ ((770) 480-9419
☎️ (770) 335 7700

Luis Suarez
☎️ (678) 978 1004

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05/29/2024

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30236

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