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👩🏽‍⚕️Nutricionista especializada en TCAs | Enfoque Salud en Todas las Tallas
🏋🏽‍♀️Entrenador Personal
📸Creadora de experiencias 🍔🏈🌅
🗣️Bilingual📍Kansas City ↠NY↠ beyond ✈️
🥑 Nutrición que transforma
👩🏽‍💻

10/18/2026

Garden of the Gods me dijo “prepárate”… y yo no estaba lista.
Caminando tranquila y de la nada: wildlife en modo documental 🫎🐐🦌Estos momentos no se planean… se viven.🍁🥾❤️

10/18/2026

Lo que vi en Garden of the Gods… no estaba en el plan 🥾🫎🐐🦌🪵🛘🍁❤️

10/16/2026

Kansas City Foodie Find 🍽️🔥
Shoutout a Red Machine por el ride más divertido 😎.
Guardá este post para tu próximo stop en TikiTaco en Crossroads—nuestro nuevo favorito 💃🏽.
Probamos 🌮 tacos y el Hibachi Burrito 🌯 edición limitada con Yum Yum Sauce (sí, está tan bueno como suena). Salimos felices, llenos y con ganas de volver.Si querés un spot rápido, rico y sin complicarte, este lugar te salva el plan y te deja ready para seguir explorando KC.📍412 E 18th St, Kansas City, MO 64108KC Food • Crossroads Eats • Tacos Lovers • Burrito Edition • Kansas City Restaurants

10/16/2026

Un para de lágrimas salieron mientras creaba este video 🥲. A veces la vida te pide que mires atrás,
no para revivir lo que fuiste,
sino para reconocer la fuerza que te trajo hasta aquí.

La niña que fuiste dejó huellas,
y tú, ahora adulta, caminas sobre ellas con más firmeza,
más amor, más conciencia.

Qué hermoso es crecer y darte cuenta
de que no la traicionaste.
La cuidaste.
La honraste.
La convertiste en orgullo.

10/16/2026

Mis ahorros: “NO.” 💸
Yo: “Pero mira qué linda quedó la foto.” 🤭😂📸

10/15/2026

Kansas City… encontré EL mercado que todos deberían conocer.World Fresh Market en el Northland es oficialmente mi nueva obsesión: ingredientes auténticos, productos internacionales, panadería fresca, mariscos, carnes, bebidas únicas, snacks raros… y esas cosas que normalmente son imposibles de conseguir en . Literal, entré por curiosidad y salí con nostalgia porque encontré jocotes verdes después de AÑOS 🥲💚 Mi niña interior hizo fiesta.

Ubicación:📍4357 N Chouteau Trafficway, Kansas City, MO 64117

Si quieren que les haga un haul con TODO lo que compré, comenten “HAUL” y lo subo.

10/15/2026

Kansas City, atención: si aman probar sabores nuevos, este lugar es obligatorio.
World Fresh Market llegó al Northland y se convirtió en una parada esencial para quienes buscan ingredientes auténticos y variedad internacional en .Aquí encuentras todo: panadería fresca, mariscos, carnes de calidad, bebidas únicas, snacks internacionales y productos que normalmente son imposibles de conseguir en otros mercados.Perfecto para compras específicas o para explorar nuevas culturas culinarias.📍 4357 N Chouteau Trafficway, Kansas City, MO 64117¿Quieren que les haga un video haul de lo que compré? Porque obvio… ya me comí unos jocotes verdes apenas los vi 🥲💚. Mi niña interior, FELIZ. Ustedes me entienden, va? foodie kcfoodie latina

10/11/2026

🏜️ Qué es Monument Rocks

Un conjunto de enormes formaciones de tiza que se elevan hasta 21 metros. Se formaron hace unos 80 millones de años, cuando Kansas estaba bajo el Western Interior Seaway. Hoy es uno de los primeros lugares reconocidos como National Natural Landmark en EE. UU. La tiza está llena de fósiles marinos, desde conchas hasta restos de vida del antiguo océano.

📍 Dónde está

Cerca de Oakley, Kansas, en el noroeste del estado. Rodeado de praderas abiertas, caminos de grava y cielos inmensos que crean un ambiente súper cinematográfico para contenido.

🌅 Por qué encanta tanto

Las formaciones dibujan siluetas dramáticas al amanecer y al atardecer. Es un lugar remoto, silencioso y que se siente completamente intacto. Muchos visitantes también pasan por Castle Rock, otra formación cercana.

🧭 Lo que debes saber

Abierto 24/7.
No hay baños ni centro de visitantes, es naturaleza pura.
Los caminos de grava pueden ponerse fangosos después de la lluvia.
La mejor luz: golden hour y blue hour.

10/09/2026

🌄 Desconectar para recargarte y reconectar contigo

Hay momentos en los que necesitas detener el mundo y volver a ti. Y a veces, ese regreso sucede frente a las montañas.

Las montañas tienen una manera silenciosa de recordarte lo esencial: que la vida no siempre es prisa, que la calma también es un camino, que la quietud también sostiene.

Cuando te sientas frente a ellas, desconectas.
El ruido baja.
La mente se acomoda.
El corazón respira.

Desconectar no es desaparecer.
Es regresar a tu centro, igual que esas montañas que permanecen firmes sin importar el clima.

En esa pausa, tu energía vuelve a ti.
Se ordena.
Se limpia.
Se recarga.

Y desde ese lugar más lleno, más claro, más tuyo, puedes reconectar con lo que realmente importa: tu propósito, tu presencia, tu ritmo, tu verdad.

Las montañas te enseñan que no necesitas correr para avanzar.
Que puedes estar quieta y aun así crecer.
Que puedes pausar y aun así seguir.

Desconectar es un acto de amor propio.
Recargarte es un acto de valentía.
Reconectar contigo es un acto de regreso.

Address

Kansas City, MO
64101-64102, 64105-64106, 64108-64114, 64116-64121, 64123-64134, 64136-64139, 64

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