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10/28/2026

La verdadera inversión es lo poco o mucho q hacemos cada dia y en lo q somos constates. Invierte en ti! No te dejes de últim@.

10/27/2026

PÚ - YA - TEJust saying😅 seguiremos en esto hasta que se pueda! LQPP.

10/26/2026

Cold, Flu, or COVID-19? Can you really tell the difference?

Cough, sore throat, congestion, fatigue, and fever… These symptoms can be so similar that it’s not always possible to know what you’re dealing with based on how you feel alone.

🩺 Testing and a medical evaluation can help identify the cause and determine the right treatment for you.

⚠️ Don’t ignore what your body is telling you. If your symptoms persist or worsen, it’s time to seek medical attention.

💜 At The Family Nurse, we’re here to help you take care of your health.

📲 Call or Text: 281-810-2323
💬 WhatsApp: +1 (281) 995-0045

10/25/2026

La parte más chimba de maquillarse… es quitarse el maquillaje al llegar a casa 🧖🏻‍♀️

Detrás de esta piel hay constancia y dos mujeres que me ayudan a cuidarla: Liza Estética facial | Skin Care , que adapta mi skincare a lo que mi piel necesita —porque mi rutina de playa no es la misma de ahora—, y Angie Angelica Salud y Bienestar , con quien me pongo Botox dos veces al año. ¡La próxima cita es el 6 de noviembre aquí en Houston! 🤍

Y sí, mi GLP-1 y hormonas también forma parte de mi cuidado y salud metabólica ✨

Aquí les dejo mi rutina de noche. Y acuérdense de la cara, las manos y los codos… que también cuentan la historia👀

10/23/2026

¿Y si la versión de ti que quieres ver en primavera comienza a construirse HOY?

No tienes que esperar a enero para empezar a cuidar de ti. Los últimos meses del año también pueden ser el comienzo de una transformación.

Tu próxima primavera comienza en octubre. 🌷

En The Family Nurse creamos programas de 6 y 12 meses con GLP-1 en dosis bajas, diseñados para mejorar tu salud metabólica y trabajar hacia resultados sostenibles a largo plazo, con acompañamiento médico.

💜 Tu programa incluye:
💊 Medicamentos
🩺 Consultas y seguimiento médico
🔬 Laboratorios básicos

Además, puedes añadir una evaluación hormonal.

📅 Inscripciones únicamente del 15 al 31 de octubre.

✨ No esperes a enero para comenzar lo que puedes construir desde hoy.

📲 Reserva tu evaluación:
Call or Text: 281-810-2323
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10/21/2026

Perimenopause is more than just hot flashes! 👀

Changes in your menstrual cycle, brain fog, mood swings, sleep disturbances, and even urinary symptoms could all be signs of hormonal changes.

And here’s something many women don’t realize: perimenopause can begin years before your final period.

You don’t have to ignore your symptoms or accept feeling unlike yourself as your new normal.

At The Family Nurse, we help women understand their hormonal health and explore personalized treatment options, including hormone replacement therapy when appropriate. 💜

✨ Your symptoms deserve attention. Your quality of life matters.

📲 Schedule your consultation today!

📞 Call or Text: 281-810-2323
💬 WhatsApp: +1 (281) 995-0045
📍Telehealth available in select states.

10/21/2026

Yo jurando que ya había llegado a mis 100 g de proteína… hasta que hice las cuentas 😂😩

Todavía me faltaba, así que tuve que complementar después. ¡Menos mal que aún tenía tiempo!

Por eso llevo el conteo: comer proteína en varias comidas no significa que ya llegué a mi meta del día. 💪🏼

10/20/2026

💃🏻 ¡Dame hombro, dame hombro! 🎶😂

¿Sabías que el hombro congelado (Frozen Shoulder) es más frecuente en mujeres durante la perimenopausia y menopausia?

Se caracteriza por dolor, rigidez y dificultad para mover el hombro. La disminución del estrógeno puede influir en la inflamación y los cambios de los tejidos del hombro.

✨ La terapia hormonal puede ayudar a mejorar el dolor y la movilidad en algunas mujeres. No es una cura para el hombro congelado, pero puede contribuir a mejorar los síntomas.

💜 ¡Tus hormonas influyen en mucho más de lo que imaginas!

📍 Atención disponible en 7 estados de EE. UU.

📲 Llamadas o SMS: 281-810-2323

💬 WhatsApp: 281-995-0045

También puedes escribirnos por aquí y te orientamos para agendar tu consulta.

10/18/2026

Cuidarme también está en mi lista de pendientes. 🤍

¡Ya está disponible nuestro programa GLP-1 + hormonal! Tu próxima primavera comienza en octubre.

Del 15 al 31 de octubre. Pago completo o con Cherry.

📲 Llámanos al 281-810-2323 para conocer los detalles.

10/17/2026

¡TU PRIMAVERA COMIENZA EN OCTUBRE! 🌸💐

Imagina llegar a la próxima primavera sintiéndote mejor, con más energía, más confianza y viendo los resultados por los que tanto has trabajado.

¿Por qué esperar hasta enero para comenzar?

En The Family Nurse hemos creado paquetes especiales de RECOMPOSICIÓN CORPORAL CON GLP-1, diseñados para ayudarte a comenzar tu transformación desde octubre y trabajar hacia resultados reales y sostenibles para la próxima primavera.

✨ Diferentes paquetes de tratamiento: opciones que se adaptan a tus objetivos, necesidades y presupuesto.

✨ Dosis personalizadas: comenzamos con dosis bajas y las ajustamos progresivamente según la respuesta de tu cuerpo y tu evaluación médica.

✨ Acompañamiento médico: orientación profesional durante cada etapa de tu proceso.

✨ Optimización hormonal: posibilidad de complementar tu programa con terapia de reemplazo hormonal cuando esté médicamente indicada.

✨ Opciones de financiamiento: paga tu tratamiento completo o solicita pagos en cuotas a través de Cherry, sujeto a aprobación.

💫 No se trata solamente de perder libras. Se trata de transformar tu composición corporal, mejorar tus hábitos y trabajar por tu bienestar a largo plazo.

🌸 INSCRIPCIONES ESPECIALES DEL 15 AL 31 DE OCTUBRE.

¡No esperes hasta enero para comenzar a trabajar por tus objetivos de primavera!

THE FAMILY NURSE PLLC 🩺

📍 Atención en TX • CO • NY • FL • GA • OR • NC

💻 Consultas virtuales disponibles

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