Psicobescanza

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Psicobescanza Espacio creado para hablar desde mi visión como psicóloga sobre temas tan importantes como son: La Mujer,la pareja, familia, hijos, su crianza...

Es una página creada para hablar de temas relacionados con el manejo de las emociones en los diferentes ambientes donde nos relacionamos, donde en ocasiones no sabemos como actuar de manera asertiva, confiando en nosotros mismos y respetándonos mucho más.

10/14/2026

Algo que no alcancé a decir en el video: repetir un tipo de relación no habla de que te falte valor, habla de lo que aprendiste a reconocer como amor. Por eso la fuerza de voluntad sola no alcanza. Un buen punto de partida es preguntarte qué tenías que hacer de niña para que te prestaran atención. Si quieres revisar ese mapa con calma, en terapia lo hacemos juntas 🌿

10/09/2026

Algo que casi nadie nota... cuando no tienes claro qué es suficiente, tu cansancio se convierte en tu único límite. Y parar solo cuando ya no puedes no es descansar, es apagarte 🤍 gracias por tu apoyo en este video Rakel Hurtado

El 17 de octubre, de 16:00 a 18:30, lo trabajamos en un grupo de 15 a 20 personas y cerramos con 52 tazas de café ☕ Valor $40.000

Escríbeme y te guardo tu lugar para esta edición de Café con Isa ☕

09/30/2026

Algo que casi nadie te cuenta: los límites que más cuestan no son los del trabajo, son los que pones con la gente que quieres.

Ahí no hay jefe ni contrato, hay historia. Y si creciste siendo la responsable de todo en tu casa, cada "no" se siente como una traición pequeña. No lo es.

Ese peso se puede revisar en terapia, con calma y sin apuro 🤍

09/23/2026

Personas que funcionan impecable en el trabajo y se descolocan por completo en una relación... no es contradicción, es el mismo aprendizaje.

Quien creció demostrando para que la quisieran, después confunde exigencia con interés.

Ese patrón no se corrige con fuerza de voluntad, se revisa y se cambia de a poco... y se puede trabajar en terapia, no tienes que descifrarlo sola 🤍

09/16/2026

Lo que más escucho en consulta no es "estoy cansada", es "me siento culpable cuando paro". Y esa culpa no se conversa sola. Por eso este encuentro: 17 de octubre, de 16:00 a 18:30, valor 30 mil, y quedamos entre 15 y 20 personas ☕. No hace falta que sepas dibujar ni que hayas hecho terapia antes. Escríbeme y te reservo tu lugar.

09/12/2026

Cada vez que alguien me dice "es que no tengo tiempo para mí", lo que suele haber detrás es que no sabe qué hacer con ese tiempo. Por eso armé este encuentro: 17 de octubre, solo 15 a 20 personas.

Trabajamos con visualización, una actividad artística y un cierre con 52 tazas de café ☕.

Escríbeme y te reservo tu lugar.

09/04/2026

Si tu única opción es online, no dejes de escucharte y atenderte...

La terapia también necesita un lugar. Y si estás pensando en empezar, cuando agender tu primera hora y bloquea unos veinte minutos despues de tu atención para reflexionar sobre lo hablado 🤍

09/01/2026

Lo que más escucho en consulta es "no quiero incomodar"... Y hay una distancia entre ser alguien fácil de querer y ser alguien a quien ya nadie le pregunta nada.

Pedir no rompe un vínculo: lo pone a prueba, y esa prueba es información. Piensa en la última vez que pediste algo sin justificarlo. Si te cuesta recordarla, ahí hay algo que mirar.

08/28/2026

Ojo con una cosa: esa línea no es una meta ni un checklist de rendimiento. No la conviertas en otra tarea que cumplir. Escríbela aunque diga "cinco minutos de sol" tres días seguidos.

Lo interesante aparece cuando la relees el domingo: no vas a leer logros, vas a leer las pocas veces que te elegiste. Ahí se ve solo el tamaño del hueco.

08/22/2026

Te escribo por acá algo que no cabía en el video: la hora individual previa no es para armar el caso contra tu pareja ni para decidir si te quedas. Es para separar qué te duele de esta relación y qué venías cargando desde mucho antes.

Piensa en la última discusión que tuvieron y busca qué necesitabas tú ahí, sin nombrar al otro. Esa respuesta es por dónde empezar.

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