Satori Vitae Health and Wellness

02/17/2026

02/17/2026

🔥🐎 Año Nuevo Chino · Caballo de Fuego 🐎🔥

Este nuevo ciclo trae una energía de movimiento, valentía y transformación.
Aquí te dejo algunos tips para alinearte con este año:

✨ Muévete conscientemente
El Caballo necesita acción. Camina, estira, respira profundo. El movimiento desbloquea energía estancada.

🔥 Cuida tu fuego interno
Evita excesos (estrés, desvelos, sobrecarga). Nutre tu energía con descanso, alimentos tibios y respiración.

🧘‍♀️ Escucha tu cuerpo antes que tu mente
El cuerpo siempre habla primero. Atiende señales antes de que se conviertan en dolor.

🌱 Suelta lo que ya no vibra contigo
Relaciones, hábitos o emociones que drenan tu energía necesitan transformación.

💛 Avanza con intención, no con prisa
El fuego bien dirigido ilumina; sin dirección, quema.

Que este año sea un camino de sanación activa, claridad y poder personal.
Gracias por ser parte de Satori Vitae AgendaTuCita SanaciónQueTransforma BienestarQuePerdura

11/27/2025

¡Feliz Día de Acción de Gracias!
Que esta temporada te traiga paz, calidez y equilibrio. Estoy verdaderamente agradecida por cada uno de ustedes. En este espíritu de crecimiento y renovación, estoy entrando en una etapa más productiva y enfocada para continuar apoyando su camino de sanación.
Con amor y gratitud,
Cristina
🍂🍁🍃🦃🙏🍂🍁🍃 Happy Thanksgiving!
May this season bring you peace, warmth, and balance. I’m truly grateful for every one of you. In the spirit of growth and renewal, I’m stepping into a more productive and focused chapter to continue supporting your healing journey.
With love and gratitude,
Cristina

01/29/2025

As we welcome the Year of the Wood Snake, a symbol of wisdom, transformation, and growth, may this year bring you health, balance, and prosperity in every aspect of life.

I deeply appreciate your trust and the opportunity to support your well-being. May 2025 be filled with harmony, renewed energy, and great achievements.

Happy Chinese New Year! 恭喜发财 (Gōng xǐ fā cái)

11/10/2022

02/18/2022

Calling all athletes on my F45 challenge!

Are you putting in the hard work at the gym? But still noticing slow gains, extreme soreness, sleeplessness or just not feeling like you're performing at optimum levels?
Traditional Chinese Medicine helps in so many ways to get you to where you want to be.
It looks at the body holistically, takes into account body constitution (what the body tends to, or where the weaknesses are) and helps prevent what injuries or problems could arise in the future.

Acupuncture, Cupping, Gua Sha, and Tuina all help to minimize and alleviate any stress or tension the body is carrying. Maximizing prevention and recovery through TCM can get you better. Exercise is amazing for the body but it is still a stressor on the body. High intensity exercise taxes and depletes what we call Qi and blood. TCM builds on itself. If you want to know more ASK ME….

02/01/2022

Happy Chinese New Year🧧. Water Tiger comes from Tiger’s five elements (Gold, Wood, Water, Fire and Earth) . 2022 is the Year of the Water Tiger, which indicates a prosperous year due to the Tiger’s auspicious signs (strength, exorcising evils and braveness).

02/01/2022

Feliz Año nuevo chino🧧. El Tigre es un animal muy venerado en Oriente por su coraje y audacia. Es certero, rápido, infatigable y tiende a la acción, posee una naturaleza osada y espontánea.

Su año se destacará por la iniciativa y presentará situaciones desafiantes. Apasionado e intenso, su energía es fuerte y nada lo detiene cuando algo le interesa. Como el felino podremos estar relajados, pero siempre alertas. Un año dinámico, lleno de sorpresas, de cambios e imprevistos.

01/02/2022

Wisdom’s phrases that we need to say this new year 2022…

01/02/2022

Sabias palabras con las que debemos comenzar este nuevo año 2022…