Color Treats

10/21/2026

Although it’s been getting chilly in the mornings and evenings, the days have remained sunny and warm. Perfect for painting in the park! 🎨🖌️🌞
In fact, it was still almost like summer! 🌞 I’m so happy! 🧡

One day, a child greeted me with a "Annyeonghaseyo!" (hello in Korean), thinking maybe I was Korean and we ended up chatting in English. 💬✨
It turns out she and her friend absolutely love Korea! 💕
Before I knew it, I was surrounded by a whole group of kids. It was so much fun talking with them!

The weather isn't as warm today, 🌦️ and the temperatures will keep dropping from here on out.

I’m so glad I got to fully enjoy those lovely, crisp autumn days! 🌞🍁🍂
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朝晩冷えて来たものの、日中はお天気が良く暖かい日が続いていたので公園でペイント🎨🖌️が気持ち良い🌞
というよりほぼ夏日でした🌞私は幸せ🧡

ある日は子供にアニョハセヨ〜と声をかけられ英語で会話💬✨
韓国が大好きなんだって💕
気づいたら他の子供達大勢に囲まれていてジョージアの子たちと楽しくお喋り

これを投稿している今日はお天気が崩れて🌦️これから気温もどんどん下がってくるだろうな

気持ち良い秋晴れを堪能できた日々でした🌞🍁🍂

10/17/2026

🍺 Oktoberfest 📍 Mtatsuminda Mtatsminda Park

The b**r is Löwenbräu from Germany 🇩🇪 Lowenbrau Georgia

Did you know that Germany has a b**r purity law (Reinheitsgebot) requiring that b**r is made using only four ingredients: malt, hops, water, and yeast? ☝️

I tried both the filtered and unfiltered versions, and ended up choosing the filtered one. It’s crisp, clean, and super refreshing! 🍺

Since I’m in Georgia 🇬🇪, instead of the usual sausages, I paired it with some classic grilled meat skewers called Mtsvadi 😋

It feels so wonderful out here under the sun! 💞 ✨

Honestly, as long as I’ve got the sun 🌞 and some delicious food 🍖, I couldn’t be any happier! 😊
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🍺オクトーバーフェスト📍ムタツミンダ

ビールはドイツのレーベンブロイLowenbrau Georgia

ビール大国ドイツには、「ビールは、麦芽・ホップ・水・酵母のみを原料とすべきである」という「ビール純粋令」という法律があるんだって☝️

フィルターとアンフィルターを飲み比べてスッキリキレがあって爽やかなフィルターをチョイス🍺

ジョージア🇬🇪なのでソーセージじゃなく、お決まりのムツヴァディと😋

おてんとう様🌞の下で気持ち良い!💞✨

🌞太陽と美味しいもの🍖があればこの上なく幸せじゃ😊

10/15/2026

🌽🍁 Tbilisoba 🍂🌰

Tbilisi’s biggest harvest festival

I made a collage using the newsprint schedule they were handing out❣️ 🏵️
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🌽🍁トビリソバ🍂🌰

トビリシ最大の収穫祭

配ってた予定表を使ってコラージュもしてみたよ❣️🏵️

10/11/2026

📍Basta
Hamad International Airport, Doha, Qatar

Spent the night at Hamad International Airport in Doha 🇶🇦 during my layover between Seattle 🇺🇸 and Tbilisi 🇬🇪

The chicken biryani recommended by the server at Basta Qatar Basta Qatar inside the airport was so delicious 😋💕

I fell in love with the salt and pepper shakers dressed in traditional Arab attire❣️😍

I also tried some Arabic coffee; it was a yellow drink made with saffron, cardamom, and coffee beans, tasting more like tea than coffee ☕

I had a great time chatting with the incredibly friendly server. It was a delicious and fun dinner!

If you ever find yourself in Doha, you should definitely check it out 🤗
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🇺🇸シアトルから🇬🇪トビリシへの乗り換えで🇶🇦ドーハのハマド国際空港内に1泊

空港内のBasta Qatar Basta Qatar のサーバーkunがオススメしてくれたチキンビリヤニが美味😋💕

アラブの衣装をまとったソルト&ペッパーに❣️😍

試飲させてもらったアラビックコーヒーは、サフラン・カルダモン・コーヒー豆の黄色い飲み物で、コーヒーというよりお茶でした☕

めちゃくちゃフレンドリーなサーバーkunとお喋りも弾んで最高に美味し♡楽しいディナーでした!

ドーハに行くことがあったらぜひ行ってみて🤗

📍Basta
Hamad International Airport, Doha, Qatar

10/09/2026

10/06/2026

After living in the U.S. for 15.5 years, I moved to a new place: Georgia ✈️

I knew absolutely nothing about the place or the country itself 🇬🇪

I decided to move just a couple days after it suddenly popped up as an option 💨

This all happened in March.
It was a plan that hadn't even crossed my mind at the start of the year 🤯
By July, I was in a country I'd barely known about four months prior.

It's amazing how much can change in just a few months!✨

Once I made the decision, things moved fast!

I’m documenting my new discoveries and experiences in this new land through travel journaling 📔🎨🖌️

I hope you enjoy following along! 🤗
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アメリカ生活15年半を経て、新天地ジョージアに移住✈️

場所もどんな国なのかも良く知らなかったジョージア🇬🇪

急に候補に浮上してから数日後には移住を決断💨
3月の出来事　
年始には全く頭になかった計画🤯
7月には4ヶ月前まで知らなかった国にいた

数ヶ月でこんなにも変化を起こせるなんて!
何が起こるか分からない✨

決めたら早かった!

新天地での新しい発見、体験をトラベルジャーナリング📔🎨🖌️
一緒に楽しんでもらえたら良いな🤗

03/06/2026

🌈🎨🖌️🫧
アートジャーナルセラピー

上手く描こうとしなくていい
まだ言葉にできない感情を
今感じたままに
何気なく手に取った色を
何もないキャンバスに置いていく

音・感情・形・線・言葉...
湧き上がるものをただただ重ねる

集中する静かな時間...
自分の中からにじみ出てくるものを
ただ感じて受け止める

そう感じたんだ...
そういう思いがあったんだ...

心が流れる
涙が溢れる
流れにただそっと寄り添う
降りてきたメッセージを綴る
自分の中からもらったギフト

私と繋がる時間
やさしくほどける
愛おしい時間

03/04/2026

まんちゃん@mannchan.nijiiro のやってるお絵描きセラピー(Kanaiプレートアート)が気になって、体験会をさせて頂きました💖

浄化/願望達成/グランディング
(まんちゃんオリジナル🧡)
のテーマを決めたら

お絵描きの形を描いて🖍️

カード引いて🃏

メッセージもらって✨

書き留めて✍️

ぬり絵して🎨🖌️

楽しい〜🎶😆✨ノリノリ🥳

だったのが...
急に自己一致から外れ
モヤっとさんが私の膿を出してきた🤯💫💦
お恥ずかしい😓

この体験会の後日、アートジャーナルセラピーで自分と向きあったら、自分には無いと思ってたアダルトチルドレンなるものが浮上😳
そこに向き合ったら、涙と共に浄化、セルフケアできました🥲💧🫧✨

体験会で自己不一致モヤっとさんの出現の原因となったテーマをまんちゃんが最後に軌道修正してくれたので、そのテーマを改めて2日後に絵に描き起こしてみたら、ドラえもんがどこでもドアをプレゼントしてくれました　笑　(なんのこっちゃでスミマセン💦)
これが安心感と楽しい感覚を得て、ちゃんとグランディングできた感に繋がりました!

読んでくれてるみなさんは意味が分からないと思うんですが😅
とにかくこの流れのきっかけとなったお絵描きセラピー🫧✨気になる方はまんちゃんの体験会受けてみて下さい😆

軽やかに始まり、深いセラピーとなりました😊
これもまんちゃんの胸をお借りできたからこそでした🫣ありがとうございます💖

このお絵描きセラピー、興味ある方はいいね❤️お願いします♪
日本から、キットと学びのテキストを運んでくれる天使😇が現れるかな?💝✨

#お絵描きセラピー #セルフケア

03/01/2026

🌈🪷🫧✨
直感と行動力・スピード感を大事にしているMさん(私の印象です🤗)が、「今、自分の気持ちに向き合いたい!」とカラーセラピーのタイミングにピピピと来てセッションを受けてくれました✨

自分の感情と向き合いたい時に、カラーセラピーがある!と思い浮かんでピピピときてくれたことが嬉しかったです☺️💗

セッション中に、『父と母の関係と自分と旦那さんの関係がリンクしている』💫という気づきがふっと降りてきました⚡

カラーをきっかけに話していると、思わぬ事がふっと浮かんで来る事があるんです🪷✨

揺らがないインディゴ(藍)💙を胸に、楽しむ未来へ🧡✨

どう在りたいか、自分軸を再確認し、安定感を取り戻されたようなエネルギーを感じました😌

またピピピときた時に、お待ちしています😊

#自分と繋がる #心のチューニング

02/10/2026

🌈🫧✨
今回は『現状の私』と『未来の在りたい私』にフォーカスしたセッションを♡

現状では、〝本来の自分に戻ってきた!〟感覚が表に現れ💙💜
未来のポジションでこう生きていく!💚が現れたと共に、そういえば!!💡✨と思い出した笑顔がキラキラと、ぱぁ〜っと明るい表情になられたのが印象的でした🍀✨
とても大きな気づき、メッセージが降りてきましたね🎶

私もウキウキしています♪

#カラーセラピー #海外にいても日本語で #あなただけの時間