Dr. Gerardo Cabanillas

Dr. Gerardo Cabanillas Soy un médico peruano viviendo en US, que busca acercar, de manera simple, la medicina a las personas

03/07/2025

🦵💙 ¿Tus piernas se hinchan con frecuencia? No ignores esta señal, podría ser más que solo cansancio.

En mi entrevista con Penélope Menchaca en el programa hoy Día de Telemundo, hablamos sobre las causas detrás de la hinchazón en las piernas y por qué no debemos tomarlo a la ligera. Desde problemas venosos hasta condiciones más complejas, es clave entender el origen para encontrar la mejor solución.

Si alguna vez has sentido esta molestia, no te pierdas la nota completa. ¡Tu salud es lo primero! 📺✨

03/01/2025

🕊️ Cuando un ser querido se va, lo que queda son los recuerdos… 🕊️

💬 “Como geriatra, acompaño a muchas familias en los momentos más difíciles. Y aunque la despedida siempre duele, hay algo que nunca se va: los recuerdos, las sonrisas compartidas, los abrazos sinceros, las historias que nos contaron…”

💛 En cada risa, en cada anécdota, en cada enseñanza que nos dejaron, ellos siguen vivos en nuestro corazón.

Recordemos con amor. Apreciemos cada momento.

02/22/2025

Muchos hijos posponen su independencia por miedo a dejar solos a sus padres, pero… ¿es realmente lo mejor para ambos? 🏡💭 Como geriatra, veo de cerca cómo la autonomía de cada generación fortalece los lazos familiares en lugar de debilitarlos.

Es natural preocuparse, pero hay maneras de acompañar sin perder tu propio camino. 💙 ¿Cómo has manejado este dilema en tu familia? ¡Cuéntame en los comentarios! 👇🏼

02/15/2025

La esperanza de vida no es solo genética, ¡tus hábitos cuentan más de lo que imaginas! 🏃‍♂🥦💆‍♀

¿Quieres saber qué factores influyen en tu longevidad y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden hacer una gran diferencia? 🌱💙

🔄 Guarda este reel y compártelo con quien quieres que viva más y mejor. 💬 ¿Qué hábito saludable te funciona mejor? ¡Cuéntanos en los comentarios! ⬇

02/08/2025

🎥 ¿Dolor crónico? ¡No tiene por qué ser parte del envejecimiento! 🏥

✨ En este video les explico cómo manejar el dolor de manera segura y efectiva para mejorar su calidad de vida. 💙 ¡Cuida tu bienestar hoy!

Hiatus family funday with bbq, games, drinks, a bit of a mess, y de todo un poco🍔🏐🚴🏻‍♂️🍾Ex Elite now Conviva Hiatus Team...
02/02/2025

Hiatus family funday with bbq, games, drinks, a bit of a mess, y de todo un poco🍔🏐🚴🏻‍♂️🍾
Ex Elite now Conviva Hiatus Team 🏥.
We had such a great time.
Gran día equipo 👨🏻‍⚕️🧑🏾‍⚕️

02/01/2025

🎥 Nuevo avance en el tratamiento del dolor sin opioides | Dr. Gerardo Cabanillas

💊 Suzetrigina: una alternativa innovadora para el manejo del dolor crónico sin riesgo de adicción.

Dale play ▶️ y descubre todo sobre esta revolución en la medicina.

01/25/2025

👴👵 ¿Sabías que la hinchazón de piernas es un problema común en los adultos mayores?

En este video les explico las causas más frecuentes de este síntoma y cómo podemos prevenirlo o manejarlo para mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos. 💙

💡 Cuida tus piernas, cuida tu salud.
Dr. Gerardo Cabanillas

01/18/2025

¿Sientes que cada pequeño malestar te preocupa? Es normal cuidar tu salud, pero no dejes que la paranoia te robe la tranquilidad.

Recuerda: hacer tus chequeos, mantenerte activo y confiar en tus hábitos es suficiente. No todo es una alarma. Aprende a disfrutar cada día con confianza.
🌟 Vive tranquilo, vive mejor. 💙

01/18/2025

¿Sientes que cada pequeño malestar te preocupa? Es normal cuidar tu salud, pero no dejes que la paranoia te robe la tranquilidad.

Recuerda: hacer tus chequeos, mantenerte activo y confiar en tus hábitos es suficiente. No todo es una alarma. Aprende a disfrutar cada día con confianza.

🌟 Vive tranquilo, vive mejor. 💙

01/11/2025

🧠✨ ¿Es necesaria una resonancia magnética para detectar demencia?

Como geriatra, suelo recibir esta pregunta con frecuencia.

📌 Si tienes dudas, estoy aquí para ayudarte. Tu salud cerebral es mi prioridad.

01/04/2025

🌱 ¿Cuándo empiezo a envejecer? 🌟
Una pregunta que nos hacemos en algún momento de la vida, pero la respuesta podría sorprenderte.

👩‍⚕️ Cuidar de tu salud a cualquier edad es clave para envejecer con calidad. ¡Haz del cuidado de tu bienestar un hábito constante!

Son los detalles al final de todo, los que engalanan el paisaje. Como director de comunicaciones del  y ponente para Ess...
12/28/2024

Son los detalles al final de todo, los que engalanan el paisaje. Como director de comunicaciones del y ponente para Essalud Trujillo me permite reconectarme con la salud👨🏻‍⚕️ de mi Perú🇵🇪. Siempre mirando hacia el futuro pero llevando la camiseta bicolor puesta.

12/24/2024

Queridos amigos, en esta Navidad y Año Nuevo les deseo paz, salud y alegría. A nuestros adultos mayores, gracias por su sabiduría y fortaleza: ¡sigamos cuidándonos y celebrando la vida!

¡Felices fiestas y un 2025 lleno de bienestar! 🎅🎁

12/21/2024

🩺 ¿Sabías que tu pulso en reposo dice mucho sobre tu salud?

💓 Conocer tu pulso en reposo es una herramienta sencilla pero poderosa para monitorear tu corazón y prevenir problemas a tiempo.

👨‍⚕️ Dr. Gerardo Cabanillas

12/14/2024

✨ ¿Será verdad que el yoga y la meditación pueden aumentar tu expectativa de vida? ✨

Estas prácticas no solo reducen el estrés y mejoran tu salud mental, también favorecen tu bienestar físico, pero en este video conversaremos sobre qué tan favorable puede llegar a ser. 🧘‍♂🧘‍♀

Dr. Gerardo Cabanillas

Es un alegría estar en la portada de la revista Annals of Internal Medicine del Colegio Americano de Médicos 👨🏻‍⚕️ mostr...
12/11/2024

Es un alegría estar en la portada de la revista Annals of Internal Medicine del Colegio Americano de Médicos 👨🏻‍⚕️ mostrando mi mejor cara: riendo con mi paciente y llevando sus historias donde yo vaya, es un regalo guardar tanta sabiduría y compartirla siempre que puedo🌄

I am proud to be part of the story of the as a Geriatritian 🧓🏻👴🏼 I enjoy everyday working with my patients and taking their stories wherever I go. It is a blessing storing their wisdom and share it throughout my way🕯️

12/07/2024

🧓💸 Finanzas en el adulto mayor: seguridad y tranquilidad 👴✨
La estabilidad financiera también es salud. 🧠💙 Aprende a cuidar tus finanzas junto a tus padres.

👀 Mira el video completo y comparte esta información con quien más la necesite. 🔄💬

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