10/13/2026
Les comparto algunas cosas que, desde la salud mental de la mujer, se ven como comunes o normalizadas. Sin embargo, eso no implica que son saludables. Honestamente, creo que he vivido todas en alguna etapa de mi vida. Estas ideas requieren exploración, conocer de dónde vienen, qué las mantienen y cómo afectan nuestra salud física y mental.
‼️La información compartida en este espacio tiene fines educativos e informativos. No reemplaza servicios de evaluación clínica o terapia psicológica. Tampoco constituye una relación terapéutica entre profesional y paciente. Si necesitas apoyo emocional o atención profesional, comunicate con un proveedor de salud mental licenciado. En caso de emergencia o crisis, llama al 9-1-1 o visita la sala de emergencias más cercana.
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