28/09/2026
🏃♀️🏃♂️ Correr parece simple. Tu cuerpo sabe que no lo es.
Cada kilómetro implica cientos de impactos y una enorme participación de músculos, tendones y articulaciones.
Entre los problemas que pueden aparecer en corredores encontramos:
👉 Tendinopatías
👉 Fascitis plantar
👉 Lesiones musculares
👉 Sobrecargas
👉 Molestias articulares
¿La solución es dejar de correr?
No necesariamente.
Lo importante es identificar qué estructura está comprometida, entender por qué apareció el problema y establecer el abordaje adecuado para cada corredor.
Porque el objetivo no es solamente aliviar el dolor.
🎯 Es ayudarte a volver a correr en las mejores condiciones posibles.