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UCMS Salto / Uruguay

02/10/2026

❤️ Conocé tu presión arterial.

La hipertensión puede no presentar síntomas y, sin embargo, aumentar el riesgo cardiovascular.

Por eso es importante controlarla periódicamente y consultar con un profesional de la salud.

📌 Medir la presión es un gesto sencillo que puede ayudarte a cuidar tu corazón.

Hagamos espacio para la prevención.

01/10/2026

🚭 SEMANA DEL CORAZÓN

Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para cuidar tu corazón.

El consumo de tabaco afecta al sistema cardiovascular y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

Si fumás, buscar ayuda para dejarlo puede ser un paso importante para mejorar tu salud.

❤️ Cada día sin fumar cuenta.

30/09/2026

❤️ Cuidar el corazón también empieza en el plato.

Una alimentación saludable ayuda a proteger nuestra salud cardiovascular.

🥗 Incorporá frutas y verduras.
🌾 Preferí cereales integrales y legumbres.
🧂 Reducí el consumo de sal.
🥤 Limitá las bebidas azucaradas y los productos ultraprocesados.

Pequeños cambios en nuestra alimentación pueden hacer una gran diferencia.

❤️ Esta Semana del Corazón, hagamos espacio al corazón.

29/09/2026

❤️ Moverte también es cuidar tu corazón.

Caminar, andar en bicicleta, bailar, hacer deporte o simplemente mantenerte activo durante el día ayuda a cuidar la salud cardiovascular.

🚶 Buscá una actividad que disfrutes y convertí el movimiento en parte de tu rutina.

No hace falta empezar con grandes cambios. Cada movimiento cuenta.

❤️ Esta Semana del Corazón, hagamos espacio al ❤️.

28/09/2026

❤️ Hoy comenzó la 35.ª Semana del Corazón

Del 28 de setiembre al 2 de octubre, nos sumamos a una nueva Semana del Corazón bajo el lema:

❤️ Hagamos espacio al ❤️

Este año, la propuesta pone el foco en la actividad física y en reducir el sedentarismo.

Hagamos espacio para movernos, cuidar nuestra salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares. Cada pequeño cambio cuenta. ❤️

Cuidar el corazón también es hacerle un lugar en nuestra vida cotidiana.

Prevención CuidemosElCorazón

24/09/2026

🩺💙 ¡Feliz Día del Pediatra!

Hoy queremos reconocer y agradecer a todos los profesionales de la pediatría que, con compromiso, dedicación y vocación, acompañan el crecimiento y cuidado de nuestros niños.

Porque cuidar de ellos es también cuidar nuestro futuro. 👶🧸❤️

📅 24 de setiembre – Día del Pediatra en Uruguay

¡Gracias por cuidar día a día nuestro futuro!

24/09/2026

❤️ ¡Nos estamos preparando para la Semana del Corazón!

Del 28 de setiembre al 2 de octubre, llega una nueva edición de la Semana del Corazón, bajo el lema:

🫀 “Hagamos espacio al ❤️”

Nos estamos preparando para compartir una semana dedicada a promover el cuidado de la salud cardiovascular y recordar que nuestro corazón merece un lugar prioritario en nuestra vida cotidiana.

❤️

22/09/2026

⚽ 3ª Copa Río Platense de Fútbol Inclusivo

El Complejo Villa España fue escenario de una nueva jornada de deporte, inclusión y encuentro.

Participaron equipos de Salto, Montevideo, Artigas, Constitución, San Lorenzo (Argentina) y Universitario (Perú).

Desde la Cardio, es un placer acompañar estas iniciativas y muy especialmente a "nuestros Gurises de RODO".

🤝 El deporte nos une y la inclusión nos encuentra.

15/09/2026

Poco a poco se acerca el mes aniversario de “La Cardio” y este año vamos a celebrar nada menos que 45 años de historia.

Y, como siempre, los recuerdos comienzan a aparecer… 📸✨

Pero esta foto tiene algo muy particular.
(Aparte de presentar nuestra flamante flota de ambulancias)

¿Sabes qué es? 👀

11/09/2026

Día de los Trabajadores de la Salud Privada

Hoy, 11 de setiembre, reconocemos y celebramos a todas las personas que forman parte de la salud privada.

A quienes cada día, con compromiso, profesionalismo y vocación de servicio, trabajan para cuidar, acompañar y salvar vidas. 💙

Gracias por estar, por cuidar y por hacer de la salud una tarea de todos los días.

Dirección

Artigas 1114
Salto
50000

Teléfono

+59847334500

Página web

http://www.ucms.uy/

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