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cuerpo . mente . espíritu

06/02/2026

05/02/2026

https://youtu.be/wgHQLERe6yg?si=uUUIpeMIaC8kK0Mn

En este video vamos a prestar atención a las asanas de extensión de columna, que tienen un efecto vitalizante que nos llena de energía y nos transmiten una s...

05/02/2026

https://youtu.be/nU2Jp6Bnm34?si=DGgdQ-AlF_z78Q3w

En este video te hablo de las asanas de flexión, que son aquellas que estiran toda la columna vertebral y la parte de detrás de las piernas. A nivel mental n...

05/02/2026

https://youtu.be/wKVBxqdbVWc?si=7tmckzGkh4uiSYWL

TALLER SOBRE LOS EFECTOS DE L MEDITACIÓN ONLINE13 DE JUNIO DE 17-19H PRECIO: 20€ con entrega de manual pdfhttps://yoganatomico.com/taller-sobre-los-efectos-d...

04/02/2026

https://youtu.be/H7TgYqQ_pDE?si=HK7ndZ3kRY-c5jtc

Pachismotasana Namaskar o Saludo de la Pinza del Método Namaslar Yoga ® creado por Maitreyananda. El Namaskar Yoga es un método que contiene saludos de yoga ...

04/02/2026

https://youtu.be/MfRgBDRW3x8?si=7u-9aKkamdoMSCBu

Saludo de la Pinza del Namaskar Yoga ®

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