¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 17:00 - 19:00 Martes 17:00 - 19:00 Miércoles 17:00 - 19:00 Jueves 17:00 - 19:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/107953805515095/

Encolife

Cómo llegar

ENCOLIFE es un espacio en el que rencontrarás acompañamiento para una vida más saludable

21/10/2026

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! LLEGA EL DESAFÍO ACTÍVATE AL AIRE LIBRE 💚💙

🔥 ¡Es momento de dejar las excusas y empezar a moverte!

Entrena al aire libre, supérate y activa una versión más fuerte de ti junto a la comunidad ENCOLIFE. 💪🌿

📅 INICIAMOS EL 3 DE NOVIEMBRE
📍 Paseo Juan Guillermo Iribarren, Barquisimeto.

🎯 ¿TE SUMAS AL DESAFÍO ACTÍVATE AL AIRE LIBRE?

📲 Escríbenos en los comentarios la palabra ACTÍVATE y recibe toda la información para participar.

⚡ ¡No lo dejes para después! Tu momento de empezar es ahora.

💙💚 ENCOLIFE | ¡Juntas nos activamos!

20/10/2026

Hay frases que en los entrenamientos tienen traducción propia…

Nuestras coaches dicen una cosa... pero ustedes ya saben lo que realmente significa😬😂

¿Les suena familiar ?
¿Cual nos faltó? 👀

Las leemos 👇🏻

Encolife 💚💙

20/10/2026

PREVENIR TAMBIÉN ES UNA FORMA DE AMARNOS.

En este Mes Rosa, desde ENCOLIFE queremos recordarte que tu salud importa, que mereces cuidarte y que dedicarte tiempo también significa estar atenta a tu bienestar. 🩷

✨ Conoce tu cuerpo.
🎀 Infórmate sobre el cáncer de mama.
🩺 Realiza tus controles médicos y consulta con profesionales de salud ante cualquier cambio.

La detección temprana puede marcar una diferencia. No dejes tu salud para después; hablar de prevención también puede salvar vidas.

Hoy nos unimos para crear conciencia, romper el silencio y recordarles a todas las mujeres que cuidarse no es un lujo, es una prioridad. 💗

💬 Comparte este mensaje con esa mujer que quieres ver siempre bien.

ENCOLIFE 💙💚 | Nos activamos por la vida.

14/10/2026

🎂💗 ¡Hoy nuestra familia tiene una razón más para sonreír!

Celebramos el cumpleaños de nuestra querida coach Mañe, una mujer que forma parte de esos pequeños y grandes momentos que hacen de Encolife mucho más que un lugar para entrenar. 🏋️‍♀️✨

Mañe, deseamos que este nuevo año de vida te regale salud, amor, felicidad y muchos sueños cumplidos. Que nunca te falten motivos para sonreír y esa energía bonita que compartes con quienes te rodean. 🥳💕

¡Déjale tus felicitaciones a nuestra coach en los comentarios! 👇🎉

10/10/2026

💗 ¿Por qué disfrutamos entrenar en la plaza? 🌳💪🏻

La respuesta va mucho más allá del ejercicio… ✨

Es por la energía que compartimos, las amistades que nacen, las risas entre cada rutina y esa sensación de saber que estamos haciendo algo bueno por nosotros mismos. 🥹💚

En ENCOLIFE no solo entrenamos el cuerpo; construimos una familia que se motivan, se acompañan y disfrutan cada paso de su proceso. 💙

Porque cuando entrenar se convierte en un momento para ti, ¡dejas de verlo como una obligación y empiezas a disfrutarlo! 🔥

💬 Y tú, ¿qué es lo que más disfrutas de entrenar en la plaza? ¡Te leemos en los comentarios!

📍 ENCOLIFE | Muévete, disfruta y vive la experiencia. 💙💚

10/10/2026

¿Por qué disfrutamos entrenar en la plaza? 🌳💪🏻

La respuesta va mucho más allá del ejercicio… ✨

Es por la energía que compartimos, las amistades que nacen, las risas entre cada rutina y esa sensación de saber que estamos haciendo algo bueno por nosotros mismos. 🥹💚

En ENCOLIFE no solo entrenamos el cuerpo; construimos una familia que se motivan, se acompañan y disfrutan cada paso de su proceso. 💙

Porque cuando entrenar se convierte en un momento para ti, ¡dejas de verlo como una obligación y empiezas a disfrutarlo! 🔥

💬 Y tú, ¿qué es lo que más disfrutas de entrenar en la plaza? ¡Te leemos en los comentarios!

📍 ENCOLIFE | Muévete, disfruta y vive la experiencia. 💙💚

08/10/2026

Un toque de humor pero con una realidad de la que no escapamos 🙈

Que otro ejercicio odias cuando nuestras coach se ponen creativas?

Los leemos en los comentarios 👀💙💚

21/10/2025

🏋️‍♀️Beneficios de entrenar al aire libre🌳

1. Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés: el contacto con la naturaleza activa neurotransmisores como la serotonina y reduce los niveles de cortisol.

2. Estimula la creatividad y la motivación: cambiar de escenario rompe la monotonía y activa áreas del cerebro relacionadas con la inspiración y la toma de decisiones.

3. Fortalece el sistema inmunológico: la exposición moderada al sol y al aire fresco mejora la producción de vitamina D y la respuesta inmunitaria.

Te esperamos para entrenar al aire libre, recuerda que tu primera clase es Gratis 🆓

03/08/2025

Entrenar no es solo seguir una rutina… es elegir cómo vivirla.
Cada entrenamiento es un acto de amor propio, de energía compartida y de transformación.
💪Entrena con intención🏋🏻‍♀️🌳

10/06/2025

Iniciar la semana entrenando no solo impacta el cuerpo, sino también la mentalidad con la que enfrentamos los días. Es un *acto de determinación* que marca la pauta de cómo queremos vivir la semana.

🔹 Te ayuda a arrancar con energía ya que el ejercicio activa endorfinas, dándote ese impulso mental y físico para encarar los retos con más claridad y motivación🏋🏻‍♀️

Felíz inicio de semana 🏋🏻‍♀️🌳

Dirección

Paseo Juan Guilermo Iribarren
Barquisimeto
3001

Horario de apertura

Lunes	17:00 - 19:00
Martes	17:00 - 19:00
Miércoles	17:00 - 19:00
Jueves	17:00 - 19:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Encolife publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.