Centro Dietético Victoria

11/03/2026

Cuales son los beneficios de la infusión de romero.
*Mejora el sistema digestivo
*Combate el stress
*Regula el azúcar en la. sangre
*Alivia inflamaciones
*Es diurética
*Mejora memoria y concentracion
Infusión:
De 10gramos por litro de agua,de 2 a 3 tazas /dia

10/03/2026

🥤🍓 Batidos para empezar el día
Mezclas sencillas y nutritivas
Los batidos son una alternativa rápida para iniciar la mañana con energía.
🍌 Plátano con durazno
🍓 Fresa con plátano
🥭 Mango con piña
☕ Plátano con café
Al prepararlos con yogur o leche, ofrecen nutrientes y ayudan a mantener la sensación de saciedad.
Una opción práctica para las primeras horas del día. ✨

19/02/2026

Y tú desayunas??
Te leo!!

19/02/2026

El desayuno:una comida insustituible 😎
Es considerado la comida más importante del día,porque el organismo ha estado varias horas(8_10) en ayuno,evitarlo no es lo más conveniente ya que implica el consumo de las reservas almacenadas en el HÍGADO y los MUSCULOS para poder llevar a cabo las funciones propias del individuo:respiración,circulación,actividad glandular,mantenimiento de la temperatura corporal.
El desayuno debe aportar los nutrientes necesarios que permitan cubrir los requerimientos diarios de energía,lo cual favorece el rendimiento y estado de animo.
Desventajas de NO DESAYUNAR
*FALTA DE ENERGIA
*DEBILIDAD
*CANSANCIO. *FATIGA. *IRRITABILIDAD
*FALTA DE CONCENTRACION. *MAREO.

14/02/2026

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27/01/2026

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30/11/2025

12/11/2025

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