What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 08:00 - 18:00

https://chevang.com.vn/, https://dupoma.vn/

Dupoma, Số nhà 974 Đường Láng, Phường Láng Thượng, Đống Đa, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Số Nhà 974 Đường Láng, Phường Láng Thượng, Đống Đa

30/03/2026

🚨 TRỜI ĐẤT QUAY CUỒNG, ĐỨNG LÊN NGỒI XUỐNG LÀ HOA MẮT: ĐÔNG Y CHỈ BẠN CÁCH TRỊ TẬN GỐC! 🚨
Bạn có bao giờ cảm thấy váng vất, nhìn mọi vật mờ ảo, hoặc tệ hơn là thấy xung quanh xoay mòng mòng như ngồi trên thuyền, kèm theo buồn nôn và thậm chí không dám đi lại một mình chưa?

🔍 TẠI SAO BẠN LẠI HAY BỊ HOA MẮT, CHÓNG MẶT? Đông y cho rằng chứng Huyễn vựng không chỉ là vấn đề ở vùng đầu mà liên quan mật thiết đến sự mất cân bằng của các tạng phủ như: căng thẳng giận dữ (tổn thương Can), ăn uống kém (tổn thương Tỳ), hoặc suy giảm sinh lực (tổn thương Thận).
Hãy xem bạn đang mắc phải thể bệnh nào dưới đây nhé:
• Do Khí huyết suy kém: Chóng mặt tăng lên khi bạn làm việc mệt mỏi, luôn cảm thấy uể oải, hụt hơi.
• Do Thận tinh yếu: Chóng mặt kèm theo đau mỏi thắt lưng, đầu gối và hay quên.
• Do Gan hỏa vượng (Can dương thượng kháng): Chóng mặt đi kèm đau đầu, hay cáu gắt và bệnh nặng hơn mỗi khi bạn tức giận.
• Do Đàm ẩm che lấp: Đầu óc nặng nề như bị trùm một lớp vải, rêu lưỡi trắng dính.
🌿 "TUYỆT CHIÊU" TRỊ HOA MẮT, CHÓNG MẶT TỪ ĐÔNG Y Để trị tận gốc, Đông y kết hợp linh hoạt giữa việc dùng thuốc uống (trị bên trong) và các liệu pháp ngoại trị (tác động bên ngoài) cực kỳ hiệu quả:
✔️ Bài thuốc uống: bình can, thanh nhiệt, hóa đàm (trị ngọn) và bồi bổ khí huyết, can thận (trị gốc).
✔️ Cạo gió đầu, cổ, vai: Đầu là nơi hội tụ của các kinh dương, cổ vai là "đường sinh mệnh" vận chuyển máu lên não
✔️ Chườm nóng & Đắp thuốc: Dùng túi chườm thảo dược nóng lên vùng cổ vai gáy hoặc đắp cao thuốc lên các huyệt vị giúp khu hàn, tiêu viêm và điều hòa khí huyết.
✔️ Châm cứu & Cứu ngải: Tác động sâu vào các huyệt như Đại chùy, Phong trì, Bách hội, Túc tam lý... giúp sơ thông kinh mạch, bổ ích can thận và ngăn ngừa tái phát.
✔️ Dán huyệt loa tai & Massage: Dùng hạt vương bất lưu hành dán lên các huyệt ở tai hoặc dùng gậy thảo dược massage huyệt vùng đầu mặt để kích thích tuần hoàn máu não.
🛡️ MẸO PHÒNG NGỪA DÀNH CHO BẠN:
• Với người trẻ: Đa phần do cúi đầu dùng điện thoại/máy tính quá lâu và thức khuya. Hãy chú ý tư thế, vận động cổ vai gáy thường xuyên và chọn gối ngủ phù hợp.
• Với người lớn tuổi: Tránh thay đổi tư thế đột ngột (như bật dậy nhanh khi đang nằm). Cần cảnh giác đi khám sớm vì đây có thể là dấu hiệu báo trước của đột quỵ.
• Mẹo chung: Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh tức giận; ăn uống thanh đạm; và nhớ giữ ấm vùng cổ khi ra ngoài trời lạnh nhé!
👉 Chóng mặt, hoa mắt là "tiếng chuông" cảnh báo cơ thể đang mất cân bằng. Đừng âm thầm chịu đựng, hãy chia sẻ bài viết này cho người thân và áp dụng các phương pháp Đông y để bước chân luôn vững vàng, tinh thần luôn minh mẫn!

28/03/2026

🚨 NỔI MỤN "SÚP LƠ" VÙNG NHẠY CẢM: ĐỪNG ĐỂ SỰ E NGẠI LÀM ĐÁNH MẤT SỰ TỰ TIN VÀ SỨC KHỎE CỦA BẠN! 🚨
Sùi mào gà (hay còn gọi là mụn cơm ở hậu môn sinh dục) là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất, do virus HPV gây ra. Đáng sợ là, nhiều người mang mầm bệnh nhưng không hề hay biết và vô tình lây lan cho bạn tình!
Dưới đây là những sự thật về Sùi mào gà theo Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị của Bộ Y tế mà bạn bắt buộc phải biết để tự bảo vệ mình:
🔍 1. LÂY TRUYỀN ÂM THẦM VÀ Ủ BỆNH CỰC LÂU
- Không chỉ lây qua "đường dưới": Virus HPV lây truyền chủ yếu qua quan hệ tình dục đường âm đạo, hậu môn và cả đường miệng. Thậm chí, virus có thể lây qua các vật dụng hoặc dụng cụ y tế do tiếp xúc với niêm mạc tổn thương.
- Sát thủ giấu mặt: Hầu hết người nhiễm HPV không có biểu hiện lâm sàng (chỉ 1-2% có triệu chứng). Khả năng lây truyền cho bạn tình rất cao ngay cả khi chưa nổi nốt sùi.
- Ủ bệnh dai dẳng: Thời gian ủ bệnh trung bình là 2,9 tháng ở nữ và lên đến 11 tháng ở nam giới.
⚠️ 2. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT ĐIỂN HÌNH
• Tổn thương thường là các nốt sẩn nông (1-10mm), mọc đơn độc hoặc thành từng đám trông giống như hoa súp lơ hoặc mụn cóc.
• Vị trí: Ở nam giới thường mọc ở thân dương vật, rãnh quy đầu, bìu... Ở nữ giới thường mọc ở âm hộ, môi lớn, môi bé, cổ tử cung.... Đặc biệt, nốt sùi có thể mọc ở hậu môn hoặc vòm họng nếu có quan hệ qua các đường này.
• Cảm giác: Các nốt sùi thường không gây đau đớn, hiếm khi ngứa hay bỏng rát, khiến nhiều người chủ quan bỏ qua.
🛑 3. NHỮNG BIẾN CHỨNG KHÔNG THỂ XEM THƯỜNG
• Dù các tuýp HPV 6 và 11 (thủ phạm của 90% ca sùi mào gà) là lành tính, nhưng người bệnh có thể nhiễm song song các tuýp HPV "nguy cơ cao" như 16, 18, 31, 33... dẫn đến tiền ung thư và ung thư (ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật).
• Bệnh gây ảnh hưởng tâm lý nặng nề: mệt mỏi, lo lắng, sợ hãi và mất tự tin chốn phòng the.
💊 4. SỰ THẬT VỀ ĐIỀU TRỊ: KHÔNG THỂ TIÊU DIỆT VIRUS HOÀN TOÀN!
• Mục đích của việc điều trị y khoa hiện nay (như dùng Laser CO2, áp lạnh ni-tơ lỏng, đốt điện hoặc bôi thuốc) là loại bỏ tổn thương sùi, chứ KHÔNG PHẢI là tiêu diệt hoàn toàn virus HPV.
• Do đó, bệnh hoàn toàn có nguy cơ tái phát lại ở tất cả các phương pháp điều trị.
🛡️ 5. LÀM SAO ĐỂ PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ?
• Sử dụng bao cao su đúng cách (tuy nhiên bao cao su chỉ bảo vệ được một phần vì không che phủ hết toàn bộ vùng kín).
• "Lá chắn vàng": TIÊM VẮC XIN HPV! Cả nam và nữ giới đều nên chủ động tiêm vắc xin (Gardasil hoặc Gardasil 9) càng sớm càng tốt để phòng ngừa nhiễm các chủng HPV gây sùi mào gà và ung thư.
👉 Đừng vì e ngại mà để bệnh diễn biến nặng! Nếu phát hiện bất kỳ nốt sẩn nhú bất thường nào vùng nhạy cảm, hãy đến ngay các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu - Sinh dục để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời!
Chia sẻ ngay thông tin này để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và người thương nhé!

25/03/2026

🚨 CẢNH BÁO BA MẸ: CON NGỦ HAY "GIẬT MÌNH CHỚI VỚI" - ĐỪNG NGHĨ LÀ BÌNH THƯỜNG, ĐÓ CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU CHUYỂN NẶNG CỦA TAY CHÂN MIỆNG!
Nhiều ba mẹ thấy con sốt, nổi mụn nước kèm theo hiện tượng ngủ hay giật mình nảy người thì cho rằng con bị "sốt cao quá sinh hoảng". Tuy nhiên, theo Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế, "giật mình chới với" (đặc biệt khi thiu thiu ngủ hoặc nằm ngửa) là một dấu hiệu cực kỳ quan trọng báo hiệu biến chứng thần kinh nguy hiểm của bệnh Tay chân miệng!
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do vi rút đường ruột gây ra (nguy hiểm nhất là chủng EV71), lây lan rất nhanh qua đường tiêu hóa và thường tấn công trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh có thể tiến triển cực nhanh thành viêm não, viêm cơ tim, suy hô hấp và đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
🔍 LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT SỚM TAY CHÂN MIỆNG? Triệu chứng điển hình của bệnh thường xuất hiện sau vài ngày ủ bệnh, bao gồm:,
- Loét miệng: Các vết loét đỏ hay phỏng nước ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi khiến trẻ đau rát, bỏ ăn, bỏ bú và chảy nhiều nước dãi.
- Phát ban, nổi bóng nước: Xuất hiện ở các vị trí đặc trưng như lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông, cùi chỏ. (Các nốt này thường không ngứa, không loét và sẽ tự xẹp).
- Sốt nhẹ, mệt mỏi, có thể kèm tiêu chảy.
⚠️ KHI NÀO CẦN ĐƯA CON ĐI CẤP CỨU NGAY LẬP TỨC? Ba mẹ tuyệt đối không được chủ quan, phải đưa trẻ tái khám ngay nếu có BẤT KỲ 1 trong các dấu hiệu sau:
- Giật mình chới với (như đã nói ở trên).
- Sốt cao trên 39°C hoặc sốt không hạ dù đã uống thuốc, sốt kéo dài trên 48 giờ.
- Nôn ói nhiều, không bú hoặc ăn bú quá ít.
- Lừ đừ, ngủ gà, bứt rứt, quấy khóc vô cớ.
- Thở nhanh, khó thở, đi loạng choạng, run chi hoặc da nổi vân tím (nổi bông).
🛡️ CHĂM SÓC VÀ PHÒNG BỆNH ĐÚNG CÁCH CHO CON: Hiện bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Với trẻ mắc bệnh ở thể nhẹ (Độ 1), ba mẹ có thể chăm sóc tại nhà:
✔️ Dinh dưỡng: Cho con ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu, để nguội mát (để tránh đau vết loét miệng), chia thành nhiều bữa nhỏ.
✔️ Vệ sinh: Tuyệt đối không làm vỡ các mụn nước. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt sau khi thay tã, tiếp xúc với phân/nước bọt của trẻ.
✔️ Cách ly: Cho trẻ nghỉ học và không đến nơi tập trung đông trẻ em trong khoảng 7 - 10 ngày kể từ khi phát bệnh để tránh lây lan thành dịch.
✔️ Làm sạch: Thường xuyên lau rửa đồ chơi, sàn nhà bằng dung dịch sát khuẩn (như Cloramin B 2%).
👉 Tay chân miệng có thể chuyển biến xấu chỉ trong vài giờ. Ba mẹ hãy lưu ngay các dấu hiệu này và chia sẻ bài viết để những phụ huynh khác cùng cảnh giác bảo vệ con yêu nhé!

23/03/2026

🚨 HO KÉO DÀI TRÊN 2 TUẦN, SỤT CÂN, SỐT VỀ CHIỀU: ĐỪNG ĐỂ "KẺ G.IẾT NGƯỜI THẦM LẶNG" GỌI TÊN BỆNH LAO! 🚨
Nhắc đến bệnh Lao, nhiều người cho rằng đây là căn bệnh của quá khứ. Nhưng sự thật, vi khuẩn Lao vẫn đang âm thầm tồn tại trong cộng đồng dưới dạng "Lao tiềm ẩn" và chỉ chờ cơ hội để bùng phát!
⚠️ KHI NÀO LAO TIỀM ẨN TRỞ NÊN NGUY HIỂM? Bạn có biết, khi cơ thể mắc phải các bệnh truyền nhiễm nặng (ví dụ như Sởi), virus có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và ức chế đáp ứng miễn dịch qua trung gian tế bào. Chính sự suy giảm miễn dịch này làm tăng nguy cơ kích hoạt bệnh Lao phổi tiềm ẩn trở thành đợt cấp nguy hiểm!
🔍 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH LAO ĐIỂN HÌNH: Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn hoặc người thân có các dấu hiệu cảnh báo sau:
• Ho dai dẳng: Ho khan, ho có đờm hoặc ho ra máu kéo dài trên 2 tuần mà uống thuốc cảm/ho thông thường không khỏi.
• Sốt nhẹ về chiều: Thường kèm theo cảm giác ớn lạnh và đổ mồ hôi trộm đầm đìa vào ban đêm.
• Cơ thể suy kiệt: Chán ăn, sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân, mệt mỏi rã rời.
• Đau tức ngực, khó thở: Cảm giác đau âm ỉ hoặc nhói lên ở ngực, đặc biệt khi ho hoặc hít thở sâu.
🛡️ LAO CÓ THỂ CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN KHÔNG? Câu trả lời là CÓ! Hiện nay, Bộ Y tế Việt Nam đã ban hành các "Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị và dự phòng bệnh Lao" rất chuẩn y khoa và hiện đại (theo Quyết định số 162/QĐ-BYT) để giúp người bệnh chiến thắng căn bệnh này.
Tuy nhiên, nguyên tắc vàng mang tính sống còn là:
✔️ Phải phát hiện sớm và tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa (thường kéo dài liên tục từ 6 tháng trở lên).
✔️ Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc khi thấy hết ho hoặc cơ thể khỏe lại. Việc bỏ dở liệu trình sẽ dẫn đến hiện tượng Lao kháng thuốc – lúc này việc điều trị sẽ cực kỳ khó khăn, tốn kém và nguy hiểm đến tính mạng!
👉 Lời khuyên: Đừng để những cơn ho đánh cắp sức khỏe của bạn! Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, hãy đến ngay các bệnh viện có chuyên khoa Phổi/Lao để được chụp X-quang và xét nghiệm đờm tầm soát kịp thời nhé!
Chia sẻ ngay bài viết này để lan tỏa kiến thức bảo vệ lá phổi khỏe mạnh cho gia đình và cộng đồng! 🌿

21/03/2026

🌸 TIẾT XUÂN PHÂN ĐÃ TỚI: THỜI ĐIỂM "VÀNG" ĐỂ F5 CƠ THỂ, CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG & ĐÁNH BAY BỆNH VẶT MÙA XUÂN! 🌸
Tiết Xuân phân (rơi vào khoảng 20/3 Dương lịch) là lúc ngày và đêm dài bằng nhau, nóng lạnh đất trời chia đôi. Theo Đông y, đây chính là giai đoạn lý tưởng nhất để cơ thể điều chỉnh lại trạng thái "Trung dung" (cân bằng hoàn hảo), giúp xua tan mệt mỏi và phòng chống dịch bệnh lúc giao mùa.
Để thuận theo tự nhiên và khỏe mạnh trong thời điểm này, hãy "bỏ túi" ngay 5 nguyên tắc dưỡng sinh cốt lõi sau đây:
👗 1. MẶC ĐỒ: NGUYÊN TẮC "DƯỚI DÀY TRÊN MỎNG" Dù trời đã ấm lên nhưng khí lạnh vẫn còn rình rập. Hãy mặc đồ ấm ở thân dưới và mỏng nhẹ ở thân trên để bảo vệ dươn
👉 Lưu ý: Tuyệt đối phải giữ ấm 3 "tử huyệt": Bàn chân, Bụng và Lưng. Bạn cũng có thể đeo thêm túi thơm thảo dược (ngải cứu, quế, bạch chỉ...) để xua đuổi hàn khí và ngừa cảm cúm.
🍲 2. ĂN UỐNG: "TĂNG NGỌT, GIẢM CHUA" Mùa xuân Gan (Can) hoạt động mạnh, nếu ăn nhiều đồ chua sẽ làm gan khí bó buộc, gây hại cho dạ dày.
👉 Hãy tăng cường thực phẩm có vị ngọt tự nhiên, tính ôn (mật ong, hồng táo, hoài sơn, bí đỏ) để bồi bổ tiêu hóa. Đừng quên ăn thêm các loại rau theo mùa (măng xuân, hẹ, rau bina) và các món khử thấp (đậu đỏ, ý dĩ) nhé!
💆‍♀️ 3. CHĂM SÓC GAN: VUI VẺ, TRÁNH GIẬN DỮ Gan thích sự thông suốt, ghét uất ức. Mùa xuân tuyệt đối tránh cáu gắt, lo âu.
👉 Mẹo nhỏ: Mỗi sáng hãy dùng lược gỗ chải đầu từ trán ra sau gáy, hoặc vỗ nhẹ dọc mặt trong chân từ cổ chân lên bẹn (khoảng 50 lần) để thông kinh lạc, giải tỏa uất khí trong người.
🏃‍♂️ 4. VẬN ĐỘNG: ĐỘNG TĨNH KẾT HỢP Thời tiết nắng ấm gió nhẹ là lúc tuyệt vời để ra ngoài đi dạo, hít thở không khí hoặc thả diều để khơi thông khí huyết.
👉 Lưu ý quan trọng: Không nên tập luyện quá sức. Chỉ nên tập đến khi vã mồ hôi nhẹ (râm ran). Đổ mồ hôi đầm đìa sẽ làm thất thoát tân dịch và hao tổn dương khí!
🛌 5. GIẤC NGỦ: NGỦ SỚM, DẬY SỚM Hãy tuân thủ nhịp sinh học tự nhiên: đi ngủ trước 11 giờ đêm và dậy sớm đi dạo thong thả. Đây là cách đơn giản nhất để cơ thể tự phục hồi và hấp thu năng lượng tươi mới của đất trời.
Dưỡng sinh Xuân phân không chỉ là ăn gì, mặc gì mà là nghệ thuật sống điều độ: không quá nóng, không quá lạnh, không quá vui, không quá buồn.
🌿 Chia sẻ ngay bí kíp này để người thân và bạn bè cùng áp dụng, đón một mùa xuân thật khỏe mạnh và an vui nhé!

18/03/2026

🚨 ĐÊM DẬY ĐI TIỂU 3-4 LẦN, TIA TIỂU YẾU, ĐỨNG RẶN MÃI MỚI ĐƯỢC: "NỖI KHỔ THẦM KÍN" CỦA CÁC QUÝ ÔNG TUỔI TRUNG NIÊN! 🚨
Nhiều chú, nhiều bác bước sang tuổi 50 bỗng thấy việc đi vệ sinh trở nên "gian nan" hơn hẳn. Ban đêm mất ngủ vì đi tiểu liên tục, ban ngày thì đứng mãi mới đi được. Thủ phạm chính giấu mặt rất có thể là Phì đại tiền liệt tuyến (Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt).
Đây không phải là căn bệnh hiếm gặp! Theo thống kê, có đến 50% nam giới ở độ tuổi 50-60 mắc căn bệnh này, và tỷ lệ này tăng vọt lên tới 90% ở độ tuổi 80-90.
🔍 LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT BỆNH TỪ SỚM? Bệnh thường biểu hiện qua các "triệu chứng đường tiểu dưới" vô cùng phiền toái:
- Nhóm rối loạn tống xuất: Đi tiểu chậm, tia tiểu yếu, không thành dòng, tiểu ngắt quãng, phải rặn mới đi được, tiểu nhỏ giọt.
- Nhóm rối loạn chứa đựng: Thường xuyên buồn tiểu (tiểu gấp), tiểu nhiều lần vào ban ngày, đặc biệt là tiểu đêm nhiều lần phá bĩnh giấc ngủ, thậm chí tiểu không kiểm soát.
- Cảm giác sau khi tiểu: Đi xong vẫn có cảm giác chưa hết nước tiểu, tiểu xong còn rỉ vài giọt.
⚠️ ĐỪNG TẶC LƯỠI BỎ QUA - BIẾN CHỨNG KHÔN LƯỜNG! Nhiều người ráng chịu đựng vì cho rằng đó là "bệnh tuổi già". Tuy nhiên, nếu để bệnh tiến triển nặng mà không can thiệp, các quý ông có thể phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng như:
- Bí tiểu cấp tính: Bàng quang căng tức nhưng không thể đi tiểu được, phải cấp cứu đặt ống thông tiểu.
- Tổn thương cơ quan khác: Nhiễm khuẩn tiết niệu tái diễn, sỏi bàng quang, tiểu ra máu.
- Nguy hiểm nhất: Gây giãn thận, niệu quản 2 bên và dẫn đến suy giảm chức năng thận.
🛡️ GIẢI PHÁP NÀO ĐỂ LẤY LẠI PHONG ĐỘ & GIẤC NGỦ NGON? Tùy vào mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp từ dùng thuốc nội khoa (giúp giãn cơ, làm nhỏ khối phì đại) đến các can thiệp phẫu thuật/laser hiện đại.
Bên cạnh đó, các quý ông mắc bệnh ở mức độ nhẹ có thể tự cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt:
✔️ Uống đủ nước nhưng hạn chế uống nước từ 5 giờ chiều để tránh tiểu đêm.
✔️ Tuyệt đối không nhịn tiểu quá lâu và chủ động phòng chống táo bón.
✔️ Hạn chế tối đa các chất kích thích (rượu, bia) và gia vị cay nóng.
✔️ Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn phù hợp với thể trạng.
👉 Lời khuyên: Các quý ông, hoặc các anh/chị có bố/ông đang gặp phải những "nỗi khổ" trên, đừng ngần ngại! Hãy đến ngay các cơ sở y tế có chuyên khoa Thận - Tiết niệu để được siêu âm, đo lưu lượng tiểu và xét nghiệm kịp thời nhé!
Hãy chia sẻ bài viết này để những người đàn ông thân yêu quanh chúng ta biết cách bảo vệ sức khỏe!

16/03/2026

🚨 CẢNH BÁO: SƯNG MÁ DO QUAI BỊ - ĐỪNG CHỦ QUAN KẺO ẢNH HƯỞNG ĐẾN "SỨC KHỎE SINH SẢN" CỦA NAM VÀ NỮ! 🚨
Nhiều người khi thấy sưng đau góc hàm, mang tai thường nghĩ ngay đến bệnh Quai bị và cho rằng bệnh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, sự thật là virus quai bị nguy hiểm hơn bề ngoài "sưng má" rất nhiều!
Đặc biệt với những ai chưa từng mắc bệnh hoặc chưa được tiêm chủng ngừa quai bị, nguy cơ lây nhiễm khi tiếp xúc với người bệnh là cực kỳ cao.
🔍 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH QUAI BỊ Triệu chứng phổ biến nhất (chiếm khoảng 70% trường hợp) là sưng đau vùng mang tai ở 1 hoặc cả 2 bên, kèm theo sốt. Khi khám, bác sĩ có thể thấy miệng ống tuyến nước bọt (Sténon) bị đỏ, đôi khi kèm theo viêm họng đỏ và nổi hạch góc hàm.
⚠️ TẠI SAO QUAI BỊ LẠI NGUY HIỂM? ĐỪNG LÀM NGƠ NHỮNG BIẾN CHỨNG NÀY! Virus quai bị không chỉ tấn công tuyến nước bọt (tuyến mang tai, tuyến dưới hàm, dưới lưỡi) mà còn có thể "chạy" đến các tuyến và cơ quan khác trong cơ thể trước, trong hoặc sau khi sưng má. Cụ thể:
• Ở nam giới: Viêm tinh hoàn là biến chứng đáng sợ nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản.
• Ở nữ giới: Dù hiếm gặp hơn, nhưng quai bị vẫn có thể gây viêm buồng trứng.
• Các tuyến khác: Virus có thể gây viêm tụy cấp hoặc viêm tuyến giáp.
• Hệ thần kinh: Thường gặp viêm màng não lymphô bào cấp (chiếm 16% và thường xuất hiện 3-5 ngày sau khi sưng mang tai). Hiếm gặp hơn nhưng cực kỳ nguy hiểm là viêm não và viêm thần kinh sọ.
💊 LÀM GÌ KHI BỊ QUAI BỊ? Hiện tại, y học chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho virus quai bị. Quá trình điều trị chủ yếu là giảm nhẹ triệu chứng:
• Người bệnh cần được nghỉ ngơi tuyệt đối.
• Chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
• Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau (hoặc giảm viêm nếu viêm nhiều) theo chỉ định.
• Lưu ý đặc biệt: Nếu nam giới có biến chứng viêm tinh hoàn, bác sĩ sẽ phải chỉ định dùng thuốc Corticoid để can thiệp.
🛡️ CÁCH LY VÀ PHÒNG BỆNH LÀ CHÌA KHÓA
• Để tránh lây lan cho cộng đồng và gia đình, người bệnh cần được cách ly và xuất viện/hết cách ly sau 1 tuần tính từ lúc phát bệnh (nếu không có biến chứng).
• Và biện pháp phòng ngừa tốt nhất, an toàn nhất luôn là: TIÊM VẮC XIN QUAI BỊ ĐẦY ĐỦ!
Ba mẹ hãy kiểm tra ngay sổ tiêm chủng của con, và các bạn thanh thiếu niên/người trưởng thành cũng nên chủ động tiêm ngừa nếu chưa từng mắc bệnh nhé!
👉 Chia sẻ ngay bài viết này để cảnh báo bạn bè và người thân bảo vệ sức khỏe của chính mình!

14/03/2026

HEN PHẾ QUẢN: ĐỪNG ĐỂ NHỮNG CƠN KHÓ THỞ "GÕ CỬA" BẤT NGỜ!
Bạn có biết: Hen phế quản (Asthma) là tình trạng viêm mạn tính đường thở, khiến phế quản trở nên "nhạy cảm" quá mức? Chỉ cần một chút thay đổi thời tiết hay bụi bặm, cơ trơn phế quản sẽ co thắt, gây nên những cơn khó thở nghẹt thở.
🚩 NHẬN DIỆN "THỦ PHẠM" QUA TRIỆU CHỨNG
Đừng chủ quan nếu bạn hoặc người thân thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu:
• Khò khè, thở rít: Đặc biệt nghe rõ khi thở ra.
• Ho khan kéo dài: Thường nặng hơn về đêm hoặc gần sáng.
• Nặng ngực: Cảm giác như có vật gì đè nén lên lồng ngực.
• Cơn hen điển hình: Bắt đầu bằng hắt hơi, sổ mũi, sau đó là khó thở dồn dập, vã mồ hôi và kết thúc bằng việc khạc đờm trong, dính.
🏥 LÀM SAO ĐỂ CHẨN ĐOÁN CHÍNH XÁC?
Thay vì tự đoán bệnh, việc thăm khám với bác sĩ là bắt buộc. Các xét nghiệm "vàng" bao gồm:
1. Hô hấp ký (Đo chức năng thông khí): Kiểm tra độ tắc nghẽn của đường thở.
2. Đo lưu lượng đỉnh (LLĐ): Theo dõi sự biến đổi luồng khí hàng ngày.
3. Các test bổ sung: Test lẩy da (tìm dị nguyên), đo nồng độ FENO (kiểm tra mức độ viêm).
💊 CHIẾN LƯỢC ĐIỀU TRỊ: "CHẶN ĐẦU" & "CẮT ĐUÔI"
Điều trị hen không phải là khi nào khó thở mới dùng thuốc, mà là một hành trình liên tục:
• Thuốc kiểm soát (Dùng hàng ngày): Đây là "lá chắn" giúp giảm viêm, ngăn chặn đợt cấp. Hiện nay, các loại thuốc hít chứa ICS (Corticoid) là tiêu chuẩn vàng để bảo vệ phổi lâu dài.
• Thuốc cắt cơn (Vật bất ly thân): Chỉ dùng khi có cơn khó thở cấp (như SABA). Hãy luôn mang theo bên mình để xử lý kịp thời!
⚠️ CẢNH BÁO ĐỢT CẤP - KHI NÀO CẦN CẤP CỨU NGAY?
Nếu bạn có các dấu hiệu sau, hãy đến bệnh viện lập tức:
• Triệu chứng không giảm sau khi dùng thuốc cắt cơn tại nhà.
• Khó thở đến mức không thể nói trọn vẹn một câu.
• Môi, đầu ngón tay tím tái, ngực rút lõm khi thở.
• Cảm giác lờ đờ, li bì.
🌟 LỜI KHUYÊN ĐỂ SỐNG CHUNG HÒA BÌNH VỚI HEN
✅ Nên: Đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ ấm cổ họng, tập thể dục nhẹ nhàng và tuân thủ phác đồ của bác sĩ.
❌ Tránh: Khói thuốc lá, lông thú nuôi, phấn hoa, thực phẩm gây dị ứng và các khu vực ô nhiễm.
Hen phế quản không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng HOÀN TOÀN CÓ THỂ KIỂM SOÁT để bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn!
👉 Bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn hen? Để lại chấm (.) hoặc nhắn tin để chúng mình hỗ trợ giải đáp nhé!

11/03/2026

😫 BỤNG CHƯỚNG CĂNG, HƠI LÊN ĐẦY: NỖI KHỔ KHÔNG CỦA RIÊNG AI!
Bạn có bao giờ cảm thấy bụng mình như một "quả bóng" sắp nổ, hay sôi bụng ùng ục, ợ hơi liên tục dù chẳng ăn quá no? Đó chính là biểu hiện của Đầy bụng chức năng (Functional Bloating) – một tình trạng cực kỳ phổ biến trong nhịp sống hiện đại.
Dưới góc nhìn của Đông y, chứng "Phúc chướng" này không chỉ là chuyện cái bụng, mà là dấu hiệu cầu cứu của các tạng Can, Tỳ, Vị.
🔍 BẠN ĐANG THUỘC "THỂ" NÀO?
Đông y chia đầy bụng thành các nhóm riêng biệt để có cách xử lý "trúng đích":
• 💢 Thể "Stress" (Can Tỳ khí trệ): Bụng chướng kèm hay thở dài, ợ hơi. Càng lo âu, suy nghĩ nhiều bụng càng căng.
• 🍗 Thể "Tiệc tùng" (Ăn uống đình trệ): Bụng nặng trịch sau ăn, hơi thở có mùi chua. Chỉ muốn "xì hơi" hoặc đi ngoài ngay cho nhẹ bụng.
• 🔥 Thể "Nóng trong" (Tỳ Vị thấp nhiệt): Bụng đầy tức, miệng hôi, cảm giác dính nhớt, bứt rứt trong người.
• ❄️ Thể "Bụng lạnh" (Tỳ Vị hư hàn): Hay sợ lạnh, thích chườm ấm hoặc xoa bụng mới dễ chịu, đi ngoài phân nát.
• 😫 Thể "Uể oải" (Tỳ hư thấp trệ): Người nặng nề, mệt mỏi, chán ăn, bụng lúc nào cũng đầy ách.
🛠️ TUYỆT CHIÊU "GIẢI CỨU" VÒNG BỤNG TẠI NHÀ
Bên cạnh các bài thuốc thảo dược chuẩn chỉnh, bạn có thể áp dụng ngay các liệu pháp tự nhiên cực hiệu quả:
1. Massage "vòng tròn": Xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn để hỗ trợ nhu động ruột.
2. Chườm ấm: Dùng túi chườm hoặc muối rang gừng chườm vùng rốn (huyệt Thần Khuyết) để tán hàn, thông khí.
3. Ấn huyệt Túc Tam Lý: Điểm thần kỳ giúp kích thích tiêu hóa (nằm dưới lõm ngoài xương bánh chè khoảng 3 thốn).
🍽️ ĂN GÌ - KIÊNG GÌ ĐỂ BỤNG LUÔN ÊM?
✅ NÊN KẾT BẠN VỚI:
• Gừng, thì là, cần tây, măng tây: Những "trợ thủ" giúp tống khứ khí thừa.
• Dưa chuột: Giúp thanh nhiệt, giảm tích nước.
❌ NÊN TẠM BIỆT:
• Đồ uống có ga & thức ăn quá mặn.
• Đồ chiên rán, thực phẩm giàu Cholesterol khó tiêu.
• Hạn chế các loại đậu, rau họ cải (bắp cải, súp lơ) nếu bạn đang trong cơn chướng bụng.
✨ LỜI KHUYÊN CHO CHIẾC BỤNG KHỎE:
• Ăn chậm nhai kỹ: Đừng để không khí lọt vào dạ dày quá nhiều khi ăn.
• Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ 15 phút sau bữa ăn giúp khí huyết lưu thông.
• Giữ tinh thần lạc quan: Bụng khỏe bắt nguồn từ một tâm trí thoải mái!
👉 Bạn có đang gặp tình trạng này không? Comment ngay triệu chứng để được tư vấn kỹ hơn về các bài thuốc Đông y phù hợp nhé!

09/03/2026

🚨 CẢNH BÁO NAM GIỚI: NẶNG TỨC VÙNG KÍN, SỜ THẤY "BÚI GIUN" - ĐỪNG ĐỂ GIÃN TĨNH MẠCH THỪNG TINH ĐE DỌA BẢN LĨNH PHÁI MẠNH! 🚨
Nhiều anh em và các bạn nam thiếu niên thường âm thầm chịu đựng những cơn đau tức, khó chịu ở vùng nhạy cảm mà ngại đi khám. Rất có thể, "thủ phạm" giấu mặt chính là bệnh Giãn tĩnh mạch thừng tinh!
Dù được xếp vào nhóm bệnh lành tính và tiến triển từ từ, nhưng đây lại là nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí dẫn đến thiểu năng sinh dục và vô sinh ở nam giới. Đáng chú ý, có đến 80% các trường hợp mắc bệnh xảy ra ở tinh hoàn bên trái do cấu trúc tĩnh mạch bên này dài và không có van.
🔍 LÀM SAO ĐỂ TỰ NHẬN BIẾT CĂN BỆNH NÀY? Hãy cẩn trọng nếu bạn có các dấu hiệu sau:
- Đau tức, nặng nề vùng bìu: Cảm giác khó chịu này thường tăng lên khi bạn đứng lâu, ngồi lâu hoặc làm việc gắng sức trong thời gian dài, và sẽ giảm đi khi nằm nghỉ.
- Bất thường bằng mắt thường: Bìu bên bệnh (thường là bên trái) có dấu hiệu sa thấp hơn bên lành, các tĩnh mạch nổi hằn lên vằn vèo qua lớp da.
- Cảm giác khi sờ nắn: Sờ vào vùng bìu thấy lổn nhổn như một "búi len" (nếu mới bị) hoặc như "búi giun" (nếu đã bị lâu).
- Kích thước tinh hoàn: Tinh hoàn bên bệnh có thể bị teo nhỏ hơn hoặc sờ thấy mềm hơn so với bên lành.
⚠️ Bệnh được chia làm 3 cấp độ (từ khó sờ thấy đến nhìn rõ ngay qua da), nếu để lâu không can thiệp, lượng máu ứ đọng sẽ làm tăng nhiệt độ vùng bìu, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tinh hoàn và chất lượng tinh trùng.
🩺 GIẢI PHÁP NÀO ĐỂ LẤY LẠI SỰ TỰ TIN? Tùy vào nguyên nhân và mức độ giãn, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp:
- Điều trị bảo tồn: Với mức độ nhẹ, bạn có thể chỉ cần mặc quần sịp nâng đỡ bìu, kết hợp dùng các loại thuốc làm bền vững thành mạch, thuốc kháng viêm, kháng sinh theo chỉ định.
- Điều trị phẫu thuật: Được chỉ định khi bệnh ở độ 2, độ 3 kèm theo teo tinh hoàn, vô sinh hoặc gây đau tức kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống. Các phương pháp mổ mở có sự hỗ trợ của kính lúp vi phẫu hoặc mổ nội soi hiện nay rất hiện đại, giúp thắt tĩnh mạch bị giãn mà vẫn bảo tồn an toàn hệ động mạch và bạch huyết.
👉 Lời khuyên: Đừng để sự e ngại đánh cắp sức khỏe sinh sản của bạn! Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào kể trên, hãy đến ngay chuyên khoa Thận - Tiết niệu hoặc Nam khoa để được siêu âm và thăm khám kịp thời nhé!
Hãy chia sẻ bài viết này để cảnh báo cho bạn bè và người thân!

Dupoma

30/03/2026

28/03/2026

25/03/2026

23/03/2026

21/03/2026

18/03/2026

16/03/2026

14/03/2026

11/03/2026

09/03/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	08:00 - 18:00