Pre-Vipteen 2 & 3

Home
Vietnam
Hanoi
Pre-Vipteen 2 & 3

Call Directions Website Contact the business

Pre-Vipteen: Giúp trẻ từ 6 tháng đến 9 tuổi tăng chiều cao - Giảm ốm vặt - Bảo vệ mắt.

Tăng chiều cao - Giảm ốm vặt cho trẻ từ 6 tháng đến 9 tuổi.
- Bổ sung Canxi và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ đang phát triển. Phòng và hỗ trợ điều trị còi xương cho trẻ.
- Giúp xương và răng chắc khỏe.
- Giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ phòng chống bệnh tật đặc biệt là đường hô hấp trên.

26/09/2026

Bí quyết giúp trẻ dưới 9 tuổi "bứt phá" chiều cao mà bố mẹ nhàn tênh!
👇

22/09/2026

🦴 TRẺ BỔ SUNG ĐỦ CANXI NHƯNG THIẾU VITAMIN D: CHUYỆN GÌ XẢY RA?

Ba mẹ có thể đã rất chú ý đến canxi khi chăm chiều cao cho con. Nhưng có một điều dễ bị bỏ qua: vitamin D - vi chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu và sử dụng canxi.

Vì vậy, bổ sung canxi thôi chưa chắc đã giải quyết được vấn đề nếu trẻ thiếu vitamin D.

☀️ Khi thiếu vitamin D, cơ thể có thể gặp gì?

1️⃣ Hấp thu canxi từ ruột kém hơn
Vitamin D giúp tăng khả năng hấp thu canxi. Khi thiếu vitamin D, lượng canxi được hấp thu có thể giảm.

2️⃣ Ảnh hưởng đến quá trình khoáng hóa xương
Canxi và phosphate cần thiết cho quá trình hình thành và duy trì cấu trúc xương. Thiếu vitamin D kéo dài có thể làm quá trình khoáng hóa xương bị ảnh hưởng.

3️⃣ Có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương ở trẻ
Thiếu vitamin D nghiêm trọng và kéo dài ở trẻ có thể dẫn đến còi xương, khiến xương mềm và yếu hơn.

🌱 Vậy ba mẹ nên làm gì?

Thay vì chỉ tập trung vào một dưỡng chất, hãy chú ý tổng thể chế độ chăm sóc:

- Dinh dưỡng đa dạng: đảm bảo đủ năng lượng, protein, canxi và các vi chất cần thiết.
- Vitamin D: chú ý nguồn vitamin D từ thực phẩm, ánh sáng mặt trời và bổ sung khi có chỉ định phù hợp.
- Vận động: khuyến khích trẻ hoạt động thể chất thường xuyên.
- Ngủ đủ: duy trì giờ ngủ đều đặn, phù hợp với lứa tuổi.
- Theo dõi tăng trưởng: đo chiều cao định kỳ để phát hiện sớm những thay đổi bất thường.

📌Điểm mấu chốt: Chăm chiều cao không nên chỉ nhìn vào “con đã uống đủ canxi chưa?” mà cần quan tâm đến khả năng hấp thu, dinh dưỡng tổng thể và sức khỏe xương của trẻ.

Nếu nghi ngờ trẻ thiếu vitamin D hoặc đang sử dụng sản phẩm bổ sung, ba mẹ nên trao đổi với bác sĩ để xác định nhu cầu phù hợp, không tự ý tăng liều vitamin D hoặc canxi.

18/09/2026

🌱 0–9 tuổi: 4 nền tảng ba mẹ cần chú ý để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Trong những năm đầu đời, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và vi chất đều là những yếu tố ba mẹ có thể chủ động chăm sóc mỗi ngày.

🥗 1. Dinh dưỡng – nền tảng cho tăng trưởng

Một chế độ ăn đa dạng và cân đối giúp trẻ có đủ năng lượng và dưỡng chất cho quá trình phát triển.

Ba mẹ nên chú ý:

- Đủ đạm từ thịt, cá, trứng, sữa, đậu…
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, cá nhỏ ăn cả xương…
- Tăng cường rau xanh, trái cây và các nhóm thực phẩm đa dạng.
- Hạn chế đồ ăn, thức uống quá nhiều đường và thực phẩm siêu chế biến.

🏃2. Vận động – giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt

Hãy để trẻ được vận động mỗi ngày thông qua những hoạt động phù hợp với độ tuổi: chạy nhảy, vui chơi ngoài trời, đạp xe, bơi lội, các trò chơi vận động…

Điều quan trọng không phải tập luyện thật nặng, mà là duy trì thói quen vận động đều đặn và vui vẻ.

😴 3. Giấc ngủ – đừng xem nhẹ “giờ vàng” của trẻ

Ngủ đủ và có lịch ngủ ổn định giúp trẻ phục hồi năng lượng và hỗ trợ các quá trình sinh lý quan trọng cho tăng trưởng.

Ba mẹ có thể:

- Duy trì giờ đi ngủ và thức dậy tương đối ổn định.
- Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái.
- Hạn chế màn hình trước giờ ngủ.
- Đảm bảo trẻ ngủ đủ theo nhu cầu của từng độ tuổi.

🧡 4. Vi chất – nhỏ nhưng không thể thiếu

Canxi, vitamin D, kẽm và nhiều vi chất khác tham gia vào quá trình phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung không có nghĩa là càng nhiều càng tốt.

Ưu tiên chế độ ăn đa dạng; việc bổ sung vi chất nên dựa trên nhu cầu của trẻ và hướng dẫn của bác sĩ/chuyên gia dinh dưỡng khi cần thiết.

✨ Chiều cao là một hành trình dài. Thay vì chỉ chú ý đến một con số trên thước đo, ba mẹ hãy xây dựng cho trẻ 4 thói quen nền tảng: Ăn đủ – Vận động đều – Ngủ tốt – Đủ vi chất.

Những điều nhỏ được duy trì mỗi ngày có thể tạo nên một nền tảng tốt cho hành trình lớn lên khỏe mạnh của trẻ.

15/09/2026

📏 BAO LÂU NÊN ĐO CHIỀU CAO CHO TRẺ MỘT LẦN?

Ba mẹ có thể đo chiều cao cho trẻ định kỳ thay vì đo quá thường xuyên. Điều quan trọng không chỉ là con cao thêm bao nhiêu, mà là tốc độ tăng trưởng có đều đặn theo thời gian hay không.

👶 Trẻ nhỏ

Có thể theo dõi khoảng 3 tháng/lần. Ở giai đoạn này, trẻ phát triển tương đối nhanh nên việc theo dõi định kỳ giúp ba mẹ dễ nhận ra thay đổi.

🧒 Trẻ từ 2 tuổi trở lên

Có thể đo khoảng 3–6 tháng/lần.

Không nhất thiết phải đo mỗi tuần hoặc mỗi tháng vì thay đổi trong thời gian ngắn có thể rất nhỏ và dễ khiến ba mẹ lo lắng không cần thiết.

📌 Khi đo, hãy cố gắng:

* Đo cùng một thời điểm trong ngày nếu có thể.
* Trẻ đứng thẳng, chân trần, tư thế đúng.
* Sử dụng cùng một dụng cụ đo để kết quả dễ so sánh.
* Ghi lại chiều cao và ngày đo để theo dõi tốc độ tăng trưởng.

🌱 Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Theo dõi đều đặn sẽ giúp ba mẹ có cái nhìn rõ hơn về quá trình phát triển của trẻ.

💚 *Đo đúng – ghi lại – theo dõi theo thời gian* sẽ hữu ích hơn rất nhiều so với việc đo chiều cao liên tục.

08/09/2026

TRẺ CÀNG HIẾU ĐỘNG CÀNG CÓ LỢI CHO CHIỀU CAO?

Nhiều ba mẹ thường lo lắng khi con chạy nhảy liên tục, leo trèo, không chịu ngồi yên.

Nhưng nếu trẻ vận động đúng cách, phù hợp với độ tuổi thì sự “hiếu động” này lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phát triển thể chất.

VẬN ĐỘNG CÓ LIÊN QUAN GÌ ĐẾN CHIỀU CAO?

Khi trẻ chạy, nhảy, chơi thể thao hay tham gia các hoạt động ngoài trời, cơ thể không chỉ tiêu hao năng lượng mà còn nhận được nhiều lợi ích:

1️⃣ Hỗ trợ hệ xương và cơ phát triển khỏe mạnh

Các hoạt động chịu sức nặng như chạy, nhảy, bật nhảy… giúp kích thích hệ cơ xương hoạt động.

2️⃣ Giúp trẻ duy trì thể trạng khỏe mạnh

Trẻ thường xuyên vận động có xu hướng cải thiện sức bền, khả năng phối hợp và thể lực.

3️⃣ Vận động tốt hơn, ngủ cũng có thể tốt hơn

Sau một ngày được vận động phù hợp, nhiều trẻ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Trong khi đó, giấc ngủ lại là một trong những yếu tố quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ.

4️⃣ Tạo nền tảng cho lối sống năng động

Một đứa trẻ yêu thích vận động thường dễ duy trì thói quen hoạt động thể chất khi lớn lên.

👉 Tuy nhiên, trẻ vận động quá mức không đồng nghĩa với càng tốt cho chiều cao. Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, giấc ngủ, sức khỏe tổng thể và mức độ vận động.

Điều quan trọng không phải là bắt trẻ tập luyện thật nhiều mà là:
✅ Vận động thường xuyên
✅ Chọn hoạt động phù hợp với độ tuổi
✅ Có thời gian nghỉ ngơi
✅ Ăn uống đa dạng, đủ chất
✅ Ngủ đủ và đúng giờ

🏃‍♀️ Những hoạt động đơn giản như chạy nhảy, đạp xe, chơi bóng, nhảy dây, vui chơi ngoài trời đều có thể là những cách tuyệt vời để trẻ vận động mỗi ngày.

Muốn con phát triển chiều cao tốt, ba mẹ không cần biến con thành “vận động viên nhí”. Chỉ cần giúp con xây dựng thói quen vận động đều đặn và vui vẻ mỗi ngày! 💙

28/08/2026

5 MÓN ĂN GIÀU CANXI – BÉ ĂN NGON, DỄ LÀM TẠI NHÀ!

Muốn bổ sung canxi cho bé, mẹ không nhất thiết lúc nào cũng phải nghĩ đến những món cầu kỳ. Chỉ cần khéo kết hợp những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày là đã có thêm nhiều lựa chọn ngon miệng cho con rồi!

💡 Gợi ý 5 món mẹ có thể thêm vào thực đơn của bé:

🐟 1. Cháo cá hồi đậu phụ
Cá hồi kết hợp với đậu phụ tạo thành món cháo mềm, thơm, dễ ăn. Mẹ có thể thêm rau củ phù hợp để món cháo vừa ngon vừa đa dạng dinh dưỡng.

🦐 2. Tôm hấp hoặc tôm nấu canh
Tôm là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và có thể biến tấu thành nhiều món. Mẹ có thể hấp tôm hoặc nấu cùng rau củ thành món canh thanh nhẹ cho bé.

🥚 3. Trứng hấp phô mai
Trứng mềm mịn kết hợp cùng phô mai béo thơm, rất thích hợp cho những bé yêu thích món mềm. Đây cũng là một cách giúp bữa ăn của bé thêm đa dạng.

🍓 4. Sữa chua kết hợp trái cây
Một bữa phụ đơn giản mà hấp dẫn! Mẹ có thể kết hợp sữa chua với các loại trái cây phù hợp với độ tuổi của bé như chuối, bơ, dâu, xoài... vừa thơm ngon vừa dễ ăn.

🥬 5. Canh rau xanh nấu cùng đậu phụ
Đậu phụ kết hợp với các loại rau xanh tạo nên món canh mềm, dễ ăn và phù hợp để bổ sung vào bữa cơm của bé. Mẹ có thể thay đổi loại rau để thực đơn không bị nhàm chán.

Mẹo nhỏ: Thay vì tập trung vào một món duy nhất, hãy đa dạng thực phẩm và kết hợp nhiều nhóm thức ăn trong ngày để bé có chế độ ăn cân đối hơn.

💛 Lưu ngay 5 món này để đổi vị cho bé trong tuần mẹ nhé!

Mẹ muốn mình gợi ý thêm 10 món ăn giàu canxi cho bé theo từng độ tuổi không?Hãy để lại bình luận bên dưới nhé👇

24/08/2026

5 combo BỮA PHỤ vừa ngon vừa hỗ trợ phát triển CHIỀU CAO cho trẻ 👇

19/08/2026

7 THÓI QUEN GIÚP XÂY NỀN TẢNG CHIỀU CAO CHO TRẺ TỪ NHỮNG NĂM ĐẦU ĐỜI

Giai đoạn 0–3 tuổi là một trong những “giai đoạn vàng” của quá trình tăng trưởng. Đây cũng là thời điểm ba mẹ có thể xây dựng những thói quen tốt để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao và thể chất về lâu dài.

✅1. Đảm bảo đủ dinh dưỡng, đặc biệt là protein

Trẻ cần được ăn đa dạng các nhóm thực phẩm: thịt, cá, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, đậu đỗ, rau xanh, trái cây…

Protein cung cấp nguyên liệu cho cơ bắp, xương và các mô đang phát triển. Không nên chỉ tập trung cho trẻ uống sữa mà bỏ qua các nguồn đạm từ bữa ăn.

✅2. Chú ý canxi và vitamin D

Canxi là thành phần quan trọng của hệ xương, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả.

Ba mẹ nên ưu tiên nguồn canxi từ thực phẩm phù hợp với độ tuổi và đảm bảo trẻ có đủ vitamin D theo hướng dẫn của bác sĩ.

✅3. Cho trẻ vận động và vui chơi mỗi ngày

Ngay cả trẻ nhỏ cũng cần được *vận động phù hợp với lứa tuổi*.

Cho trẻ bò, đi, chạy, leo trèo an toàn, chơi bóng, vui chơi ngoài trời… thay vì ngồi hoặc nằm quá lâu. Vận động giúp trẻ phát triển cơ bắp, xương, khả năng phối hợp và hình thành lối sống năng động.

✅4. Tạo thói quen ngủ đủ và đúng giờ

Giấc ngủ không chỉ giúp trẻ phục hồi năng lượng mà còn là thời gian quan trọng cho quá trình phát triển.

Hãy cố gắng duy trì **giờ ngủ – giờ thức tương đối ổn định**, tạo không gian ngủ yên tĩnh và hạn chế các hoạt động kích thích trước giờ đi ngủ.

✅5. Hạn chế thời gian màn hình

Ở giai đoạn 0–3 tuổi, trẻ học hỏi tốt nhất thông qua tương tác trực tiếp, vận động và khám phá môi trường xung quanh.

Thay vì để trẻ ngồi lâu trước màn hình, ba mẹ có thể cùng con đọc sách, trò chuyện, chơi đồ chơi vận động hoặc đưa trẻ ra ngoài vui chơi.

✅6. Không để trẻ ăn uống quá đơn điệu

Một chế độ ăn chỉ xoay quanh vài món trẻ thích có thể khiến trẻ thiếu một số chất cần thiết.

Hãy thay đổi thực phẩm và cách chế biến, cho trẻ làm quen dần với nhiều loại thực phẩm khác nhau và tôn trọng tín hiệu đói – no của trẻ.

✅7. Theo dõi tăng trưởng định kỳ

Đừng chỉ chờ đến khi thấy con “thấp hơn bạn bè” mới quan tâm.

Ba mẹ nên theo dõi chiều cao, cân nặng và biểu đồ tăng trưởng theo tuổi, đồng thời trao đổi với bác sĩ nếu trẻ tăng trưởng chậm, sụt cân, biếng ăn kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường.

💡 Ba mẹ nhớ nhé!

Chiều cao không được quyết định chỉ bởi một món ăn hay một loại sữa. Nền tảng tăng trưởng của trẻ được xây dựng từ nhiều yếu tố: dinh dưỡng + giấc ngủ + vận động + sức khỏe...
👉 Vì vậy, thay vì tìm một “bí quyết tăng chiều cao”, hãy bắt đầu bằng việc xây dựng những thói quen tốt cho trẻ ngay từ những năm đầu đời.

15/08/2026

Trẻ 0–9 tuổi cần vận động bao nhiêu mỗi ngày để hỗ trợ phát triển chiều cao?

Nhiều cha mẹ chỉ chú trọng bổ sung canxi hay sữa mà quên rằng vận động mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển hệ xương và chiều cao.

📌 Khuyến nghị thời gian vận động theo từng độ tuổi:

👶 Trẻ dưới 1 tuổi
* Nên được vận động nhiều lần trong ngày.
* Khuyến khích thời gian nằm sấp khi thức (tummy time), lăn, bò và khám phá môi trường an toàn.

👧 Trẻ 1–2 tuổi
* Ít nhất **180 phút vận động mỗi ngày**, với nhiều mức độ khác nhau.
* Bao gồm đi bộ, chạy, leo trèo, chơi ngoài trời...

🧒 Trẻ 3–4 tuổi
* Ít nhất 180 phút vận động mỗi ngày.
* Trong đó có ít nhất 60 phút vận động cường độ vừa đến mạnh, như chạy, nhảy, đạp xe hoặc chơi các trò vận động.

👦 Trẻ 5–9 tuổi
* Ít nhất 60 phút vận động cường độ vừa đến mạnh mỗi ngày. * Có thể lựa chọn các hoạt động như:
✅ Chạy nhảy.
✅ Nhảy dây.
✅ Đạp xe.
✅ Bơi lội.
✅ Bóng đá, bóng rổ, cầu lông...
✅ Các trò chơi vận động ngoài trời.

🌞 Đừng quên cho trẻ chơi ngoài trời
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng hoặc chiều giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển hệ xương khỏe mạnh.

👉 Hãy giúp trẻ hình thành thói quen vận động ngay từ nhỏ. Mỗi ngày chạy, nhảy và vui chơi chính là cách đầu tư lâu dài cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

11/08/2026

🥬 5 loại rau xanh giàu CANXI không kém gì sữa

Khi nhắc đến canxi, nhiều phụ huynh thường nghĩ ngay đến sữa. Nhưng thực tế, một số loại rau xanh cũng có thể đóng góp đáng kể vào lượng canxi trong chế độ ăn hằng ngày.

1. Cải thìa
Không chỉ dễ ăn, cải thìa còn cung cấp canxi cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Có thể dùng để luộc, xào hoặc nấu canh.

2. Cải xoăn (kale)
Đây là loại rau có hàm lượng canxi khá tốt và đặc biệt được quan tâm vì **canxi trong cải xoăn có khả năng hấp thu tương đối tốt**.

3. Bông cải xanh
Ngoài canxi, bông cải xanh còn cung cấp vitamin C, vitamin K và chất xơ, phù hợp để đưa vào thực đơn đa dạng cho trẻ.

4. Rau đay
Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình và có thể cung cấp một lượng canxi đáng kể. Rau đay thường được nấu canh với cua, tôm hoặc các loại thực phẩm giàu đạm, tạo thành một bữa ăn vừa dễ ăn vừa đa dạng dưỡng chất.

5. Đậu bắp

Không chỉ chứa chất xơ, đậu bắp còn cung cấp canxi, magie và vitamin K – những dưỡng chất quan trọng đối với hệ xương. Có thể luộc, hấp hoặc nấu canh để thay đổi khẩu vị cho trẻ.

💡 Điều quan trọng cha mẹ cần nhớ:

Thay vì chỉ tập trung vào một nhóm thực phẩm, cha mẹ nên xây dựng chế độ ăn đa dạng và cân đối, kết hợp các nguồn canxi từ sữa và chế phẩm từ sữa, cá ăn cả xương, đậu phụ, rau xanh… cùng protein, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác.

Bạn đang thường xuyên cho con ăn loại rau nào trong số này? 👇

Address

Hanoi

Telephone

+841900545439

Website

http://vipteen.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pre-Vipteen 2 & 3 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pre-Vipteen 2 & 3:

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Hanoi?