Alessia:nutrizione.con.amore

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Alessia:nutrizione.con.amore

Benvenuti sulla mia pagina! Sono Alessia, biologa nutrizionista e vi aiuterò a creare uno svezzamento sicuro e consapevole con i vostri bambini!

E’ possibile creare piani alimentari adatti a tutta la famiglia! Prenota la tua consulenza 🥰

02/06/2026

Il 2 Giugno è la giornata mondiale sui disturbi del comportamento alimentare …
A te che leggi ricorda “NON SEI IL PESO CHE PORTI”
Questo è uno spazio sicuro e io sono qui per aiutarti 🫶🏻

13/04/2026

Nuovo trend BUTTER BABY ⚠️

Nell’ultimo periodo sta spopolando sui social questo trend, sicuramente fatto da genitori esausti, ma senza nessun fondamento scientifico!

Rimpinzare i bambini con il b***o, soprattutto in grandi quantità, non li farà dormire di più ma sicuramente potrebbe creargli qualche problema, dato che il b***o è composto dall’80% di grassi saturi!

Perciò prestate attenzione a ciò che vedete e chiedete sempre il parere al vostro professionista di riferimento!

Avevi già visto questo trend?
Ne parliamo nei commenti 👇🏼

09/04/2026

Bambino che salta i pasti: fase normale o segnale da non ignorare?

Non tutti i momenti in cui tuo figlio mangia poco significano lo stesso.
C’è una differenza importante tra una fase dello sviluppo e qualcosa che merita attenzione e riconoscerla fa tutta la differenza.

Se hai dubbi, non aspettare.

Scrivimi nei DM per fare una prima valutazione 💚

07/04/2026

Latte vaccino dopo l’anno: falso mito o verità? La risposta della nutrizionista

‘Dopo l’anno il latte non serve più’ è una di quelle frasi che circolano tantissimo e che contiene solo mezza verità.

Il latte vaccino può essere introdotto come bevanda dopo i 12 mesi.
Ma la vera domanda è: quant’è, quando, e soprattutto cosa c’è intorno?

Tu dai il latte vaccino al tuo piccolino?
Parliamone 👇🏼

Se hai dubbi sull’alimentazione del tuo bambino dopo lo svezzamento, scrivimi 💚

02/04/2026

Neofobia alimentare nei bambini: cos’è, perché succede e come gestirla

“Non vuole mangiare niente di nuovo” è una delle frasi che sento più spesso.
E quasi sempre si tratta di neofobia alimentare: una fase normalissima che colpisce la maggior parte dei bambini tra i 2 e i 6 anni.

Ho creato questa guida per aiutarti a capire cosa sta succedendo e soprattutto cosa fare (e cosa evitare) a tavola.

Salva il carosello, ti tornerà utile ogni giorno 💚

Hai bisogno di un supporto personalizzato? Prenota una consulenza dal link in bio 💚

26/03/2026

Una giornata nella vita di una nutrizionista (e mamma di 3 figli) ✨

Vi porto con me oggi.
Tra visite, aggiornamenti, messaggi su Instagram e tre bambini da gestire la sera, non mi annoio mai 😄

Se vuoi vedere altri dietro le quinte, seguimi.
E se hai domande sull’alimentazione dei tuoi figli, sai dove trovarmi 💚

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