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OmYoga Lezioni settimanali di Hatha Vinyasa Yoga in Val d'Elsa. Lezioni di gruppo e su richiesta individuali, in italiano ed inglese.

Lezioni di gruppo ed individuali in Val d'Elsa
Group and private yoga classes in Val d'Elsa

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2010 in Colombia, dove mi ero appena trasferita. Nei miei quattro anni di permanenza là, ho praticato in una meravigliosa comunità che segue gli insegnamenti dell’Hatha Raja Yoga di Sri Andrei Ram. Una volta tornata in Italia, con l’intenzione di approfondire la mia pratica, ho seguito due corsi intensivi di formazione con lo stesso Andrei Ram. Oggi, pratico ed esploro lo yoga quotidianamente come mezzo di crescita spirituale e continuo a frequentare corsi e ritiri con diversi maestri. Insegno da circa un anno ed ora che mi sono trasferita in campagna, vorrei condividere con altri la mia pratica, continuando a coltivare l’essenza profonda dello yoga come strumento di liberazione e di autorealizzazione.

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