Sita Yoga

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Sita Yoga Nos dedicamos a la disciplina del yoga cuyo objetivo principal es lograr el bienestar físico, mental y espiritual.

En las prácticas lograrás tratar las dolencias y controlar el sistema nervioso a través de ejercicios específicos de respiración consciente.

31/05/2026

✨📢 Te invito a transitar por el camino del Yoga , en Sita Yoga te acompañamos a encontrar tu centro, respirar profundo y regalarte ese momento que tanto mereces...
📝 Agenda abierta! Escribimos por MD para reservar tu lugar

El objetivo de una asana es controlar la entrada, mantener la asana quieta y luego salir con control
22/05/2026

El objetivo de una asana es controlar la entrada, mantener la asana quieta y luego salir con control

Espacio en alquiler apto para clases de yoga, danzas, pilates o clases de lo que des, zona Belgrano. Contactame al 11249...
20/04/2026

Espacio en alquiler apto para clases de yoga, danzas, pilates o clases de lo que des, zona Belgrano. Contactame al 1124925603

*El equilibrio nos sirve para mantener la mente enfocada en nuestro objetivo*
11/04/2026

*El equilibrio nos sirve para mantener la mente enfocada en nuestro objetivo*

01/04/2026
31/03/2026

El Yoga es una danza entre el control y la rendición, entre el empujar y soltar, en este proceso comienza la exploración abierta de tu ser
💎que vas a encontrar en nuestras clases?
🪷 Corrección postural y Alineación: para habitar tu cuerpo con Salud
🌞Yoga restaurativo: Ideal para soltar tensiones y recuperar energía
🦄 Respiración consciente y meditación: Herramientas para una mente enfocada
🦚 Alineación de chakras: Un camino de reconexión y autosanación
✨Para todas las edades, porque para el Yoga no hay tiempo ni edad, solo las ganas de explorar tu propio ser

27/05/2025

*SECUENCIA PARA ACTIVAR LA MOVILIDAD DE LAS RODILLAS* trabajando inclinaciones laterales y torsiones #

27/05/2025

*SECUENCIA PARA ACTIVAR LA MOVILIDAD DE LAS RODILLAS* trabajando inclinaciones laterales y torsiones # calmalamente #

07/05/2025

PASCHIMOTTANASANA (version de la media pinza sentada)
*la correa te ayudará a ampliar tu postura y ganar mayor flexibilidad)

30/04/2025

Secuencia para entrar al Saludo a la luna (Chandra Namaskar)

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