Mindfulness en la escuela

29/10/2026

🌿TALLER DE RESPIRACIÓN Y MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR DOCENTE🌿

¡Hola a tod@s!
Desde la Asociación Mindfulness en la Escuela queremos contaros que este curso escolar 2026-2027 estaremos impartiendo en diferentes colegios el taller: ‘Respiración y Mindfulness para el bienestar docente’.

En este encuentro creado especialmente para el autocuidado y el bienestar docente, se practicarán técnicas de mindfulness para la gestión del estrés y ejercicios de respiración y atención para calmar nuestra mente y nuestro cuerpo.
También se entregarán herramientas para realizar con el alumnado en el aula.

El próximo mes de noviembre estaremos en varios colegios de Camas (Sevilla).

Estos talleres se imparten gratuitamente y de forma presencial por la tarde en los colegios.
Si tu cole está interesado os podéis poner en contacto con nosostr@s a través de:

E-mail:
[email protected]

Telf Alicia Durán: 627275308

✨Cuidar el bienestar mental, emocional y físico del profesorado es la base para crear una buena convivencia en las aulas y garantizar al alumnado un espacio seguro de aprendizaje y de desarrollo integral como ser humano.✨

17/09/2026

🌿¡Hola a tod@s! 🌿

Empezamos nuevo curso y quizás necesitéis material para trabajar la inteligencia emocional y la relajación con el alumnado.
Aquí tenéis un enlace a Drive público donde encontraréis las fichas pedagógicas de 5 a 14 años del Truqui del Almendruqui, ideales para trabajar con el alumnado el reconocimiento de emociones, la conexión con el cuerpo, la relajación y la reflexión sobre aspectos de su mundo interior necesarios para su bienestar tanto en la escuela como en la vida cotidiana.

La idea es ver los vídeos, después realizar las actividades y por último compartir en grupo lo que el/la docente considere oportuno.
Si tenéis dudas aquí estaremos para cualquier consulta.
Os compartimos de nuevo el enlace a los vídeos para que los podáis tener directamente localizados y alguna imagen de las fichas.
Feliz curso😊

ACCESO DRIVE FICHAS https://drive.google.com/drive/folders/1f5g_myrq9tcYscsN4MTV9TvkMSacwISN?usp=sharing
RELAJACIÓN TRUQUI 1 https://www.youtube.com/watch?v=e_csH9kWSKs&t=1s
RELAJACIÓN TRUQUI 2 https://www.youtube.com/watch?v=IRanHPkkFqM&t=50s

22/07/2026

Taller 'MINDFULNESS Y EDUCACIÓN EMOCIONAL: EXPLORADORES Y EXPLORADORAS DE LA CALMA' .

El pasado 16 y 17 de julio impartimos este taller a los niños y a las niñas que participan en las colonias urbanas de verano de la Fundación Sevilla Acoge. Gracias por abrirnos las puertas este verano y haber podido colaborar y aportar una semilla más de bienestar y de felicidad a la infancia 🥰

22/07/2026

TALLER MINDFULNESS EN LA ESCUELA: COLONIAS URBANAS DE VERANO DE LA FUNDACIÓN SEVILLA ACOGE

Los pasados días 16 y 17 de julio, nuestra Asociación Mindfulness en la Escuela impartió el taller “Mindfulness y educación emocional: exploradores y exploradoras de la calma” a los niños y niñas que participan en las colonias urbanas de verano de la Fundación Sevilla Acoge.

A través del juego, del movimiento y de dinámicas tanto individuales como en grupo, el alumnado aprendió a identificar sus emociones y a expresarlas, a relajar su cuerpo, a calmar su mente y a experimentar el superpoder de la respiración y de la atención plena.

También les enseñamos herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar la convivencia y fortalecer su autoestima.
Ha sido una aventura muy interesante y enriquecedora para todas y todos; un viaje compartido hacia la calma, la unión y el respeto.

Muchas gracias a la Fundación Sevilla Acoge por abrirnos las puertas este verano y haber podido colaborar y aportar una semilla más de bienestar y de felicidad a la infancia.

25/05/2026

Hola a tod@s✨
Os compartimos un nuevo vídeo, 'El niño y la niña interior'.
Esta relajación y visualización guiada nos adentrará en el mundo de nuestra niña y niño interior, esa parte más sensible y delicada de nosotr@s.

Va dirigida tanto a las profesoras, profesores como a las familias y a cualquier persona adulta que desee realizarla.

Es muy beneficioso que cada persona conozca y tenga una buena relación con su infancia, para poder sentirse mejor y para poder comprender y convivir de forma más armoniosa con el alumnado y con los niños y niñas que hay a su alrededor.

Os animamos a suscribiros al canal, darle like y a compartirlo🤍

Por último, os recomendamos echarle un vistazo a los otros videos del canal.

Que lo disfrutéis!🥰

En esta relajación y visualización guiada podrás disfrutar de un encuentro con tu niña y niño interior. A través de la música y las palabras te irás adentran...

25/03/2026

Querid@s amig@s:
Os invitamos al "Taller de Mindfulness" que se celebrará el próximo viernes 17 de Abril, en Castro del Río (Córdoba).
Aprenderemos técnicas sencillas y prácticas que nos ayudarán a llevar una vida más relajada y feliz.

22/03/2026

JORNADAS DE FORMACIÓN BÁSICA DE "MINDFULNESS EN LA ESCUELA" EN CIC BATÁ, CÓRDOBA.

Los pasados días 26 de febrero y 6 de marzo, nuestra Asociación Mindfulness en la Escuela llevó a cabo un encuentro de "formación básica de mindfulness para docentes". El evento contó con colaboración de la Asociación Mindfulness y Desarrollo Personal, consolidando un espacio de aprendizaje conjunto y de crecimiento profesional.

La actividad resultó muy positiva para todas las personas que asistieron, quienes pudieron aprender y experimentar herramientas esenciales para la práctica de la atención plena, la relajación y la gestión emocional en el ámbito educativo.

Estamos muy agradecidas y agradecidos por haber tenido la oportunidad de estar allí juntos y de seguir caminando hacia el bienestar docente y del alumnado.