Genestra Brands Canada

09/11/2026

Your supplement routine, made simple. ✨

Genestra Brands Mag Cal Liquid + D combines magnesium citrate, calcium citrate, and vitamin D3 in one convenient liquid formula.

An easy option for anyone looking to incorporate these nutrients into their daily routine.

Curious about Mag Cal Liquid + D? Learn more about the formula and how it fits into your routine.
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Ta routine de suppléments, fait simple. ✨

Genestra Brands Mag Cal Liquid + D réunit du citrate de magnésium, du citrate de calcium et de la vitamine D3 dans une seule formule liquide pratique.

Une option simple pour toute personne qui souhaite intégrer ces nutriments à sa routine quotidienne.

Envie d’en savoir plus sur Mag Cal Liquid + D? Découvre la formule et comment elle s’intègre à ta routine.

06/11/2026

☀️ La saison de la vitamine D est arrivée!

Avec les journées plus courtes et moins de temps au soleil, il est important de porter attention à ton apport en vitamine D pendant les mois plus sombres.

Découvre Genestra Brands D-Mulsion 2500 🍊 Une gouttelette de vitamine D3 pratique, à prendre une fois par jour, avec une saveur naturelle d’agrumes.

Facile à prendre directement ou à mélanger à ta boisson préférée.

T'aimerais savoir si tu en consommes assez? Parles-en à ton professionnel de la santé pour savoir si D-Mulsion 2500 est fait pour toi. ✨
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Ta routine du matin compte un peu plus que tu penses. ☀️

Ton rythme circadien, c’est l’horloge interne de ton corps. Il aide à régler ton cycle éveil-sommeil tout au long de la journée.

La bonne nouvelle? Tu peux commencer à soutenir une routine plus stable avec quelques habitudes simples :

→ Expose-toi à la lumière naturelle le matin
→ Bouge un peu
→ Garde une heure de réveil constante

Pas de routine compliquée. Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Juste 30 minutes pour être plus intentionnel dans ta façon de commencer ta journée.

Enregistre ce post pour demain matin et essaie-le. ✨

02/11/2026

☀️ Vitamin D season is here!

With shorter days and less time in the sun, it’s important to pay attention to your vitamin D intake during the darker months.

Meet Genestra Brands D-Mulsion 2500 🍊 A convenient, once-daily vitamin D3 drop with a natural citrus flavour.

Easy to take directly or mix into your favourite drink.

Not sure if you’re getting enough vitamin D? Talk to your healthcare practitioner and explore whether D-Mulsion 2500 is right for you. ✨
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☀️ La saison de la vitamine D est arrivée!

Avec les journées plus courtes et moins de temps au soleil, il est important de porter attention à ton apport en vitamine D pendant les mois plus sombres.

Découvre Genestra Brands D-Mulsion 2500 🍊 Une gouttelette de vitamine D3 pratique, à prendre une fois par jour, avec une saveur naturelle d’agrumes.

Facile à prendre directement ou à mélanger à ta boisson préférée.

T'aimerais savoir si tu en consommes assez? Parles-en à ton professionnel de la santé pour savoir si D-Mulsion 2500 est fait pour toi. ✨

18/10/2026

Happy World Menopause Day! 💜

From yoga mats to street interviews to a live expert webinar, this year we've been keeping the conversation going to help make sure every woman navigating perimenopause has easier access to information. Swipe to see how.

We also took the opportunity to introduce MenoRelief, a new daily supplement offering comprehensive support throughout perimenopause and menopause. Learn more today.

Know someone going through it? Send this their way. 👇



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Joyeuse Journée mondiale de la ménopause! 💜

Des tapis de yoga aux entrevues de rue, en passant par un webinaire en direct avec une experte, nous avons poursuivi la conversation cette année pour que chaque femme qui traverse la périménopause ait un accès plus facile à l’information. Faites défiler pour voir comment.

Nous en avons aussi profité pour présenter MenoRelief, un nouveau supplément quotidien offrant un soutien complet tout au long de la périménopause et de la ménopause. Apprenez-en davantage dès aujourd’hui.

Vous connaissez quelqu’un qui traverse cette étape? Partagez-lui ce post! 👇

09/10/2026

Last call. 📣

Understanding Menopause and Finding Relief: Expert Insights and Support for Your Journey goes live October 14, with Dr. Kimberley Ramberan, ND.

If you've been meaning to register, this is your reminder. Free, online, and open to all Canadian women navigating perimenopause and menopause.
Link in bio to save your spot.


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Dernier appel. 📣

Understanding Menopause and Finding Relief: Expert Insights and Support for Your Journey, le 14 octobre, avec la Dre Kimberley Ramberan, ND.

Si tu voulais t'inscrire, c'est le moment. Gratuit, en ligne et ouvert à toutes les femmes canadiennes qui traversent la périménopause ou la ménopause.

Lien dans la bio pour réserver ta place.

Sometimes perimenopause can leave you wondering, “What’s happening to me?” Join Dr. Kimberley Ramberan, ND for an honest, unfiltered conversation about the changes that can come with this stage of life, from hot flashes and sleep disruptions to changes in mood and energy. Learn practical, natu...

06/10/2026

Are you going through perimenopause or menopause?

Join Genestra Brands on October 14th at 8 PM EST for a free LIVE Zoom webinar,
Understanding Menopause and Finding Relief, led by Dr. Kimberley Ramberan, ND, a licensed naturopathic doctor. She will share practical, natural strategies for support.

Click here
https://bit.ly/4hb8Rge

Let’s break the stigma and support each other as we navigate our way through this stage of our life.

Have your questions ready and I hope to see you there! The link is in my bio!

02/10/2026

Menopause doesn't come with a manual, and it's time we changed that.

Join us on October 14 for Understanding Menopause and Finding Relief: Expert Insights and Support for Your Journey, a free live webinar led by Dr. Kimberley Ramberan, ND, a licensed naturopathic doctor in Toronto specializing in perimenopause and menopause.

We'll talk about why perimenopause and menopause can leave you feeling unlike yourself, from hot flashes to changes in mood and energy, and share practical, natural strategies that may help.

Free. Online. Open to all Canadian women.

Register at the link in bio. 🌿


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La ménopause n'a pas de mode d'emploi, mais il est temps de changer ça.

Joins-toi à nous le 14 octobre pour « Understanding Menopause and Finding Relief: Expert Insights and Support for Your Journey », un webinaire gratuit en direct animé par la Dre Kimberley Ramberan, ND, naturopathe agréée à Toronto spécialisée en périménopause et en ménopause.

On va parler de pourquoi la périménopause et la ménopause peuvent te faire sentir différente de toi-même, des bouffées de chaleur aux changements d'humeur et d'énergie, et on va partager des stratégies naturelles et pratiques qui peuvent aider.

Gratuit. En ligne. Ouvert à toutes les femmes canadiennes.

Inscris-toi au lien dans la bio. 🌿

Sometimes perimenopause can leave you wondering, “What’s happening to me?” Join Dr. Kimberley Ramberan, ND for an honest, unfiltered conversation about the changes that can come with this stage of life, from hot flashes and sleep disruptions to changes in mood and energy. Learn practical, natu...

30/09/2026

As September wraps up, we’re reflecting on the habits that help us feel our best 🌿
From nourishing meals and daily movement to consistent wellness routines, small choices can create lasting impact.

What’s one wellness habit you’re proud of this month? Let us know in the comments ✨
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Alors que septembre tire à sa fin, on réfléchit aux habitudes qui nous font du bien 🌿
Des repas nourrissants et du mouvement quotidien aux routines de bien-être constantes, de petits choix peuvent avoir un impact durable.

C'est quoi une habitude de bien-être dont tu es fier ce mois-ci? Dis-le-nous dans les commentaires ✨

28/09/2026

Fall is full of fresh, seasonal ingredients that can nourish your body and add variety to your meals 🍂🍎

From sweet potatoes and pumpkin to apples and Brussels sprouts, these fall favourites are packed with nutrients to help support your overall wellness. Pair seasonal foods with healthy daily habits to make the most of the season. 🌿

Which fall superfood is your favourite? Tell us in the comments! 👇
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L'automne déborde d'ingrédients frais et de saison qui peuvent nourrir ton corps et ajouter de la variété à tes repas 🍂🍎

Des patates douces, la citrouille, les pommes jusqu’aux choux de bruxelles, ces incontournables de l'automne sont pleins de nutriments pour soutenir ton bien-être global. Combinez les aliments de saison avec de bonnes habitudes quotidiennes pour profiter au maximum de la saison. 🌿

C'est quoi ton super-aliment d'automne préféré? Dis-le-nous dans les commentaires! 👇

25/09/2026

Fall is the perfect time to refresh your wellness routine 🍂
Create a season of balance with comforting rituals, nourishing choices, and trusted wellness essentials.

Featuring Genestra Brands Melatonin Spray, a convenient melatonin spray designed to support healthy sleep patterns with a refreshing spearmint flavour.*
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L'automne, c'est le moment parfait pour renouveler ta routine de bien-être 🍂
Crée une saison équilibrée avec des rituels réconfortants, des choix nourrissants et des essentiels de bien-être fiables.

Avec Genestra Brands Melatonin Spray, un vaporisateur de mélatonine pratique conçu pour soutenir un sommeil sain, avec une saveur rafraîchissante de menthe verte.*