Karin Hofinger Vitalimpuls

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Karin Hofinger Vitalimpuls Willkommen in meiner
Vitalimpuls-Praxis!

Ernährungs- & Nährstoff-Beratung
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Achtsam-Essen-Kurse
Ayurveda

Ganzheitliche Gesundheitsförderung,
Inspiration und Beratung
liegen mir als "Küchen-Apothekerin"
sehr am Herzen.

Heute koche ich Farbe 🩷 in den trüben Tag, wie letztens fürs ORF Fernseh-Team in meiner Küche:ROHNEN-Cremesuppentopf (OR...
02/11/2026

Heute koche ich Farbe 🩷 in den trüben Tag, wie letztens fürs ORF Fernseh-Team in meiner Küche:

ROHNEN-Cremesuppentopf (ORF-Video-Link im Kommentar).
Eine herrliche Komposition aus meiner Alpinen Vitalküche:
Rote Rüben 🩷, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Steirische Käferbohnen, Schlagobers und Kresse als scharfes I-Tüpfchen.

Eine Liebeserklärung an den Geschmack der BergeDie Alpen sind ein einzigartiger Schatz: eine faszinierend vielfältige Na...
26/10/2026

Eine Liebeserklärung an den Geschmack der Berge

Die Alpen sind ein einzigartiger Schatz: eine faszinierend vielfältige Natur- und Kulturlandschaft, geprägt von einer kleinstrukturierten, standortangepassten Landwirtschaft und einer Fülle kostbarer regionaler Lebensmittel. Diesen Reichtum zu bewahren und für kommende Generationen lebendig zu halten, ist mir ein Herzensanliegen.

Mit meinem Buch „Alpine Vitalküche“ möchte ich die Freude am unverfälschten Geschmack der Berge wecken – an dem, was wir hier in Tirol seit Kindertagen kennen und lieben und was auch unzählige Urlaubsgäste an unserer Landschaft und ihren kulinarischen Besonderheiten so sehr schätzen. Gemeinsam mit meinem Mann, dessen authentische Naturlicht-Fotografien diese Schönheit einzufangen vermögen, möchte ich dazu verführen, diesen besonderen Schatz neu zu entdecken und zu kultivieren.

Das Buch vereint eine thematische Einführung, 50 informative Lebensmittelporträts und über 120 köstliche Rezepte. Dabei verbinde ich überlieferte Küchentradition mit neuen Impulsen für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Mit kleinen, bewussten Anpassungen werden traditionelle Gerichte bekömmlicher. Aus hochwertigen regionalen Zutaten entsteht so eine Vitalküche, die Genuss, Wohlbefinden und Nachhaltigkeit miteinander verbindet.

Erste Kenner werden aufmerksam:
26/07/2026

Erste Kenner werden aufmerksam:

Ich freue mich, dass über mein/unser wunderschönes neues Kochbuch schon jetzt - nach 2 Wochen - so viele Fans hat. Als A...
20/07/2026

Ich freue mich, dass über mein/unser wunderschönes neues Kochbuch schon jetzt - nach 2 Wochen - so viele Fans hat. Als Autorin habe ich in 2 Wochen schon mehr als 250 Exemplare persönlich verkauft. Das schönste dabei ist, mitzuerleben, wie Interessierte begeistert im Buch blättern und z.T. die Seiten streicheln, weil es so schön und besonders ist....

Das Werk ist im Buchhandel und direkt bei uns (auch signiert) erhältlch - 069910506135.

Bewusstseinsbildung inmitten schönster (Kultur-)Landschaft: Ich finde es ganz wichtig, dass Bauern und Bäuerinnen ihre L...
12/07/2026

Bewusstseinsbildung inmitten schönster (Kultur-)Landschaft: Ich finde es ganz wichtig, dass Bauern und Bäuerinnen ihre Leistung sichtbar machen. Dabei geht es nicht nur um wertvolle regionale Lebensmittel und Rohstoffe, wie hier beim Lein/Flachs. Der landwirtschaftlichen Tätigkeit ist es zu verdanken, dass Menschen auf dieser Bank den zart-metallischen Klängen der Leinkapseln lauschen und das Wogen der filigranen Pflanzen genießen können.

Juhuuu, ein großer Tag!Unser neues Kochbuch "Alpine Vitalküche" ist im renommerten Tyrolia-Verlag erschienen. Die Rezept...
10/07/2026

Juhuuu, ein großer Tag!

Unser neues Kochbuch "Alpine Vitalküche" ist im renommerten Tyrolia-Verlag erschienen. Die Rezepte und Texte sind von mir, mein Mann hat alle Fotos gemacht. Nach zwei Jahren Arbeit sind wir beide mit unserem Werk sehr glücklich.

Adresse

Pradlerstraße 48/3. Stock
Innsbruck
6020

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