What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 15:00

Fizikalna terapija MHS

Home
Bosnia and Herzegovina
Sarajevo
Fizikalna terapija MHS

Directions Website Contact the business

Privatna ordinacija za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS Sarajevo je osnovana 1993.god. http:/

Privatna ordinacija za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS je osnovana 1993. godine i dugi niz godina brine o zdravlju velikog broja pacijenata. Ordinacija MHS pruža usluge iz oblasti fizikalne medicine i rehabilitacije, sportske medicine, reumatologije, neurologije i konsultativnih pregleda iz oblasti neurohirurgije. Poseban akcenat u našem radu su specijalizirane i sofisticirane tehnike kao što su: Schroth metoda za tretman deformiteta kičmenog stuba djece i omladine, Bobath terapija za neurološki rizičnu djecu, Bobath terapija za odrasle pacijente sa neurološkim komplikacijama, Schiatsu masaža, manuelni i dekongestivni tretman limf edema i refleksologija. Dijagnostičke procedure koje se provode u ordinaciji su:

Pedobarografija, kompjuterska dijagnostika hoda sa robotskom izradom individualnih ortopedskih uložaka
Elektromioneurografija (ENMG) za funkcionalno ispitivanja nerava i mišića
Kontinuirana edukcija sa sticanjem niza prestižnih certifikata, timski rad, visoko educiran i profesionalan zdravstveni kadar, te human odnos prema pacijentima naše su predosti i osnovne karakteristike.

03/11/2026

Jedan mali kutak u kojem svaki pokret ima svoju svrhu.

Danas s vama dijelimo djelić našeg prostora za kineziterapiju, jednog od kutaka MHS-a u kojem se svakodnevno radi na vraćanju pokretljivosti, jačanju mišića, poboljšanju ravnoteže i oporavku nakon povreda.

Vjerujemo da je aktivno učešće pacijenta važan dio uspješne rehabilitacije. Zato se svaka vježba pažljivo bira i prilagođava individualnim potrebama i mogućnostima pacijenta.

Ovo je samo mali dio našeg prostora, ali i mjesto u kojem se svakodnevno prave važni koraci ka boljem i kvalitetnijem životu.

27/10/2026

Sportska povreda zahtijeva pravovremenu i pravilnu reakciju.

Pogrešni postupci nakon povrede mogu pogoršati stanje i produžiti oporavak. Zato je važno ne ignorisati bol, ne forsirati povrijeđeni dio tijela i ne poduzimati terapijske postupke na svoju ruku.

U videu naš doktor objašnjava šta ne treba raditi nakon sportske povrede i zašto je stručna procjena važna za siguran i uspješan oporavak.

23/10/2026

Jeste li primijetili da vas zglobovi više bole ili da osjećate izraženiju ukočenost kada temperature padnu?

Kod nekih osoba hladnije vrijeme može biti povezano s pojačanim osjećajem bola i ukočenosti, posebno ako već imaju hronične tegobe sa zglobovima. Iako tačna povezanost nije u potpunosti razjašnjena, smanjena fizička aktivnost tokom hladnijih dana može dodatno doprinijeti ukočenosti.

Šta može pomoći?

🔹 Redovno kretanje i lagane vježbe
🔹 Održavanje tijela i zglobova toplim
🔹 Izbjegavanje dugotrajnog mirovanja
🔹 Individualno prilagođena fizikalna terapija

Ne dozvolite da vas hladniji dani zaustave! Ako bolovi traju ili ograničavaju svakodnevne aktivnosti, stručni pregled može pomoći u utvrđivanju uzroka i odabiru odgovarajuće terapije.

22/10/2026

Želimo da se kod nas osjećate ugodno od prvog trenutka.

Znamo da i mali detalji čine razliku. Zato smo se potrudili da naš prijemni prostor bude mjesto u kojem ćete se osjećati prijatno i opušteno.

Dok čekate svoj termin, predahnite, poslužite se kafom i uživajte u nekoliko trenutaka za sebe. ☕

Jer briga o našim pacijentima ne počinje tek fizikalnom terapijom, već od trenutka kada nam zakoračite na vrata.

Dobro nam došli u MHS!

16/10/2026

Bol je prošao, ali zašto se ponovo vraća?

Mnogi pacijenti nakon završene fizikalne terapije osjete značajno olakšanje, ali se nakon određenog vremena bol može ponovo pojaviti.

Zašto se to dešava?

Smanjenje bola ne znači uvijek da je uzrok tegoba u potpunosti otklonjen. Ako se vratimo istim navikama koje doprinose preopterećenju mišića i zglobova, postoji mogućnost da se tegobe ponove.

Šta možemo učiniti da smanjimo rizik od ponovnog javljanja bola?

🔹 Redovno vježbati - ciljane vježbe pomažu u jačanju mišića, poboljšanju pokretljivosti i stabilnosti.

🔹 Voditi računa o držanju tijela - prilagoditi položaj tokom sjedenja, rada i svakodnevnih aktivnosti, uz redovnu promjenu položaja.

🔹 Više se kretati - izbjegavati dugotrajno sjedenje i neaktivnost.

🔹 Mijenjati svakodnevne navike - pravilno rasporediti opterećenje, praviti pauze i postepeno povećavati fizičku aktivnost.

🔹 Pridržavati se preporuka terapeuta - nastaviti s individualno prilagođenim vježbama i nakon završetka terapije.
Fizikalna terapija nije samo put do ublažavanja bola, već i prilika da usvojimo navike koje doprinose dugoročnom očuvanju zdravlja i pokretljivosti.

U MHS-u naglašavamo važnost individualnog pristupa, edukacije pacijenata i aktivnog učešća u procesu rehabilitacije.

Jer cilj nije samo da bol prođe, već i da smanjimo mogućnost njegovog povratka.

08/10/2026

BIOPTRON - terapija svjetlošću kao podrška oporavku

BIOPTRON Zepter lampa koristi polariziranu, polihromatsku svjetlost niske energije, bez UV zračenja.

Ova neinvazivna i bezbolna metoda može se koristiti kao dopuna fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji.

🔹 Ublažavanje bola - može pomoći u smanjenju određenih bolnih tegoba.

🔹 Podrška oporavku tkiva - koristi se kao dodatna metoda u tretmanu određenih rana i površinskih oštećenja kože.

🔹 Podrška rehabilitaciji - može se uključiti u individualno prilagođen terapijski program, zavisno od stanja i potreba pacijenta.

U Privatnoj ordinaciji za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS, izbor terapijskih procedura zasniva se na stručnoj procjeni i individualnom pristupu svakom pacijentu.

06/10/2026

Magnezij nije samo jedan - različiti oblici imaju različite karakteristike i namjenu.

Magnezij je važan za normalnu funkciju mišića i nervnog sistema, stvaranje energije i ravnotežu elektrolita. Kada je potrebna suplementacija, važno je znati da se njegovi oblici razlikuju po apsorpciji i djelovanju.

🔹 Magnezij citrat - često se bira kod umora i iscrpljenosti, a zbog blagog laksativnog djelovanja može biti koristan i kod zatvora.

🔹 Magnezij glicinat - često se bira za umirivanje, bolji san, bez djelovanja na probavu.

🔹 Magnezij malat - često se bira kod umora i povećanih energetskih potreba.

🔹 Magnezij taurinat - često se spominje u kontekstu kardiovaskularnog zdravlja, iako su dokazi o posebnim prednostima ovog oblika još ograničeni.

🔹 Magnezij oksid - slabije se apsorbuje, češće se koristi kod probavnih tegoba.

Kada nam magnezij može biti potreban?
Na nedovoljan unos mogu ukazivati grčevi i trzanje mišića, umor i slabost, ali ovi simptomi nisu specifični samo za manjak magnezija. Potrebe mogu biti povećane i kod određenih zdravstvenih stanja, terapija ili nedovoljnog unosa hranom.

Zato je važno obratiti pažnju na oblik, količinu elementarnog magnezija i razlog uzimanja. Ako imate zdravstvene tegobe ili redovno koristite terapiju, izbor suplementa najbolje je uskladiti s ljekarom.

30/09/2026

Bol u vratu jedan je od čestih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, rad za računarom, često gledanje u telefon, nepravilno držanje, neodgovarajući položaj tokom spavanja, stres i napetost mišića samo su neki od mogućih uzroka. Tegobe mogu biti povezane i s degenerativnim promjenama vratne kičme.

Kada se bol ponavlja ili traje duže vrijeme, važno je utvrditi njegov uzrok i terapiju prilagoditi svakom pacijentu.

U privatnoj ordinaciji za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS, nakon stručne procjene, u tretman se mogu uključiti različite metode fizikalne terapije, među kojima su:

• kineziterapija - ciljane vježbe za pokretljivost, jačanje i istezanje
• elektroterapija, uključujući TENS i druge vrste struja
• terapijski ultrazvuk
• laser terapija
• infracrvena terapija i Bioptron
• magnetoterapija
• medicinska masaža i druge procedure, u zavisnosti od uzroka i vrste tegoba.

Cilj terapije nije samo ublažiti bol, već raditi na vraćanju pokretljivosti, smanjenju mišićne napetosti i boljem svakodnevnom funkcionisanju.

Bol u vratu ne mora postati dio svakodnevice. Pravi pristup počinje pregledom i individualno odabranom terapijom.

Address

Marka MarUlica 26
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 15:00

Website

http://www.fizikalnaterapijamhs.ba/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizikalna terapija MHS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.