YTB

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

YTB® OFFICIAL
YTB®️ – Geen quick fix. Wel échte shift. Lichaam | Adem | Innerlijk werk
🔗 www.ytb.services YTB® Offical💥

Dive deep with us!

Since 2008

YTB® is een lichaamsgerichte methode die adem, beweging en therapeutische tools samenbrengt. Gebaseerd op jaren praktijkervaring, integreert YTB® inzichten uit therapie, ademwerk en lichaamswijsheid tot een diepwerkende én toegankelijke aanpak. Geen moeten, geen masker. Wel vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf. In een veilige setting, met ruimte voor zachtheid én diepgang. Voor wie wil herademen, herbronnen en zijn eigen ritme terugvinden. Van harte welkom in GENT - ANTWERPEN - BRAKEL - KORTRIJK

02/11/2026

Therapeutische Restorative yoga voor 1-op-1 begeleiding

Niet elke cliënt heeft meer woorden nodig.
Soms begint regulatie bij vertragen, ondersteunen en opnieuw leren voelen. In deze tweedaagse leer je restorative yoga inzetten als lichaamsgericht instrument binnen je 1-op-1 begeleiding: vóór, tijdens of na het gesprek.

Voor therapeuten, psychologisch consulenten, trauma- en rouwbegeleiders, ademprofessionals, coaches en yogatherapeuten & alle andere zorgprofessionals die individueel werken.

Ervaring met restorative yoga is niet nodig.

📍 Gent · 7 & 8 december
Maximaal 6 deelnemers
Trainer: Mariam
Inschrijven tot 30 november

Wil je graag even afstemmen? Geen probleem, boek een kennismaking met Mariam via de website.

19/10/2026

Not every release is healing. Not every stillness is stagnation.

Trillen, huilen, schreeuwen… Tijdens breathwork worden intense lichamelijke en emotionele reacties soms gezien als bewijs dat trauma wordt losgelaten.

Maar is dat werkelijk zo?

Een intense ervaring is niet automatisch traumaverwerking. En wanneer iemand in stilte blijft, betekent dat niet dat er niets verandert.

Binnen de YTB®-methode kijken we verder dan de zichtbare reactie. We richten ons op lichaamsbewustzijn, regulatie, draagkracht en integratie.

Want de intensiteit van een sessie vertelt ons niet noodzakelijk iets over de vooruitgang van een cliënt.

In mijn nieuwste blogartikel deel ik mijn professionele kijk op breathwork, trauma en emotionele ontlading.

Niet om ontlading in twijfel te trekken, maar om bewuster stil te staan bij de betekenis die we eraan geven.

Wat gebeurt er werkelijk tijdens breathwork?

Lees het volledige artikel:

https://ytb.services/2026/10/17/breathwork-trauma-emotionele-ontlading/

bodyawareness

15/10/2026

Je kunt anderen pas vanuit belichaamde kennis begeleiden wanneer je zelf hebt leren ervaren🧡

Bij YTB® begint therapeutisch begeleiden bij het bewust worden van je eigen lichaam, patronen en reacties.

Onze Basisopleiding is er niet alleen voor wie anderen professioneel wil begeleiden, maar ook voor wie zichzelf beter wil begrijpen en verdiepen in de verbinding tussen lichaam, ademhaling en emoties.

🌿 Nieuwe opleidingsgroep vanaf januari 2027 in Gent.

Ontdek de opleiding via https://ytb.services/product/therapeutisch-begeleider-basisopleiding-2/

Vragen? Neem contact op met ons!

06/10/2026

Kinderen begeleiden vanuit verbinding, beweging en veiligheid.
De YTB®️ Kinderyoga Teacher Opleiding start op 5 april 2027 in Gent.
80u opleiding · praktisch · lichaamsgericht · ervaringsgericht

Meer info via https://ytb-community.circle.so/kinderyoga-teacher-opleiding-2027

20/09/2026

Een sensitief brein is niet ‘te gevoelig’.

Het merkt meer op, verwerkt prikkels diepgaand en kan daardoor ook sneller overbelast raken. Wanneer je begrijpt wat er in je brein en zenuwstelsel gebeurt, ontstaat er ruimte om anders met prikkels, spanning en herstel om te gaan.

In mijn nieuwe blog lees je meer over sensitieve breinen, zenuwstelselregulatie en wat werkelijk kan ondersteunen.

Lees de blog via de link:https://ytb.services/2026/09/18/sensitief-zenuwstelsel/

YTB®

09/09/2026

Hoe gaat het écht met je?

Wanneer iemand je vraagt hoe het gaat,
hoe weet je eigenlijk wat je moet antwoorden?
We zoeken het antwoord vaak in ons hoofd:

Goed.
Druk.
Moe.
Het gaat wel.

Maar je lichaam heeft vaak al geantwoord.

Je adem is veranderd.
Je kaken zijn aangespannen.
Je beweegt sneller.
Je voelt minder.
Of misschien merk je juist ruimte en rust.

Je lichaam geeft voortdurend informatie over hoe het met je gaat.

De vraag is: merk je het nog op?

Dus .

Alleen om even waar te nemen:
Wat vertelt jouw lichaam je vandaag?
En als je met mensen werkt, stel jezelf die vraag dan óók vóór je de volgende cliënt, patiënt, leerling of collega ontmoet.

Want je neemt niet alleen je kennis mee in contact met de ander, je neemt ook jezelf mee.

👇 Eén woord is genoeg: wat merk jij nu op?

02/09/2026

Niet alles wat zich in het lichaam toont, laat zich meteen verklaren met woorden.

Soms herken je dat er iets speelt: een terugkerend patroon, een blokkade of een innerlijke beweging. Je voelt het, maar kunt er nog niet precies woorden aan geven.

Binnen de opleiding YTB® Sjamanistische Lichaamsgerichte Therapie combineren we lichaamsgericht en ademgericht werken met Shamanic Flow: concrete technieken én een verdiepend kader om zorgvuldiger waar te nemen wat zich onder de oppervlakte afspeelt.

Je leert:

• luisteren naar wat het lichaam aangeeft
• patronen en onderliggende dynamieken herkennen
• verfijnder afstemmen op wat het moment vraagt
• weten wanneer je opent, beweegt, transformeert of integreert
• aanwezig blijven zonder te forceren

Een zesdaagse verdiepingstraining voor professionals die met mensen werken en hun manier van waarnemen en begeleiden willen verdiepen.

📅 13-15 november 2026
📅 15-17 januari 2027

👥 Maximaal 6 deelnemers

Bekijk de inkijk-syllabus via de link in bio of op onze website.

01/09/2026

Tijdens de masterclass Co-regulatie & Veilige Verbinding hadden we het over signalen van veiligheid.

En midden tussen de oefeningen en werkbladen ging mijn hond liggen. Helemaal ontspannen.

Dat beeld bleef bij me. Wij zoeken vaak naar manieren om ons zenuwstelsel te kalmeren. Via ademhaling, koude, beweging of technieken voor de nervus vagus.

Maar een lichaam laat pas echt los wanneer het zich veilig genoeg voelt.

Dat is waar we binnen YTB® mee werken. Niet iemand zo snel mogelijk rustig krijgen, maar voorwaarden creëren waarin regulatie mogelijk wordt.

Voorspelbaarheid
Afstemming
Keuzevrijheid
Verbinding

Mijn hond had daar geen theorie voor nodig. Het lichaam wist het al. 🤍

In mijn nieuwe blog lees je meer over de nervus vagus en waarom regulatie meer is dan één techniek.

Link in bio.

24/08/2026

Trauma leeft niet alleen in wat we ons herinneren.
Het wordt vaak zichtbaar in hoe we ons verbinden.

We kunnen intens verlangen naar nabijheid, en tegelijkertijd precies die nabijheid moeilijk verdragen.

Vroege ervaringen van onveiligheid, afwijzing of emotionele afwezigheid kunnen sporen achterlaten in hoe ons zenuwstelsel later reageert binnen relaties.

De één zoekt harder naar verbinding. Past zich aan, zoekt bevestiging of is bang om verlaten te worden.

De ander trekt zich terug. Wordt sterk onafhankelijk, houdt mensen op afstand of duwt iemand weg zodra nabijheid te kwetsbaar voelt.

En soms bewegen we tussen beide:

Kom dichterbij.
Maar niet té dichtbij.

Wat we een relatieprobleem noemen, kan ook een oud beschermingspatroon zijn dat opnieuw actief wordt.

Ik ken deze dynamiek niet alleen vanuit mijn professionele werk, maar ook vanuit mijn eigen leven.

Verandering begint voor mij daarom niet bij jezelf dwingen het anders te doen, maar bij waarnemen.

- Wat gebeurt er in mijn lichaam wanneer iemand dichtbij komt?
- Wanneer trek ik me terug?
- Wanneer verlies ik mezelf om de verbinding te behouden?

Van daaruit kunnen we leren reguleren en nieuwe ervaringen opbouwen.

Relaties kunnen oude wonden zichtbaar maken.
Maar ze kunnen ook de plek worden waar we iets nieuws leren.

Veiligheid. Grenzen. Nabijheid. Autonomie.
Verbinding zonder onszelf te verliezen.

Dit is een belangrijk onderdeel van het therapeutisch somatisch regulatie traject “trauma & stress release” in Gent & Antwerpen!

Nieuwe reeks · september · Gent
Nog 2 plaatsen beschikbaar op vrijdagvoormiddag. Dinsdagavond is reeds volzet.

Adres

Sint-pietersaalststraat 107
Ghent
9000

Telefoon

+32470797340

Website

http://www.ytb.services/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YTB nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.