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03/11/2026

Não adianta apenas adicionar anos à nossa vida; o segredo verdadeiro da longevidade saudável está em adicionar vida aos nossos anos.

Tema que abordei na minha palestra.
Dr. Diogo Cardoso

28/10/2026

Você já acordou no meio da madrugada sem conseguir voltar a dormir?

Isso pode não ser estresse. Pode ser a sua progesterona te avisando que está baixa.

A progesterona é o hormônio calmante do ciclo feminino. Ela age diretamente no cérebro, nos mesmos receptores que os ansiolíticos — promovendo relaxamento, sono profundo e bem-estar.

Quando ela cai — e ela cai na TPM, depois do parto, na perimenopausa — o sono vai junto.

E aí começa o ciclo vicioso: sem sono, o cortisol sobe. Com cortisol alto, a insulina desregula. Com insulina desregulada, você engorda, perde músculo e envelhece mais rápido.

Não é frescura. Não é ansiedade. É hormônio.

Se você dorme mas não descansa, acorda cansada, tem humor instável e não sabe o porquê — seus hormônios merecem atenção!!!

Instituto Murba Cardoso

18/10/2026

A quem escolheu chegar antes.
Existe a medicina que apaga o incêndio e existe a medicina que impede o incêndio de começar. As duas salvam vidas. A segunda é mais silenciosa, dá menos manchete e exige do paciente algo que remédio nenhum entrega: constância.
É essa que escolhemos praticar — e é por isso que a frase na parede do nosso consultório não fala de cura. Fala de chegada: não basta chegar, tem que chegar com saúde.
A todos os colegas que vestem o jaleco por convicção, e não por hábito: feliz Dia do Médico.
Dr. Diogo Cardoso Pereira · CRM-PR 41.514
Dra. Maria Letícia Murba

12/10/2026

Hoje é Dia das Crianças. E o presente que elas mais vão lembrar não cabe em caixa nenhuma.
Elas querem o pai que joga bola sem ficar sem ar. A mãe que sobe a escada do parque junto. O avô que levanta do chão sozinho depois de brincar.
A medicina ficou muito boa em adicionar anos à vida. O desafio agora é outro: adicionar vida aos anos.
Existe uma diferença entre quantos anos você vai viver e quantos desses anos você vai viver inteiro — com força, disposição, cabeça clara e autonomia. São duas contas diferentes, e só uma delas aparece no espelho.
A boa notícia: essa segunda conta responde a intervenção. Composição corporal, perfil metabólico, qualidade do sono, equilíbrio hormonal e força muscular são marcadores que se medem, se acompanham e se trabalham — com avaliação individualizada, exame na mão e acompanhamento médico.
O declínio não é o destino. É um processo. E processo se acompanha.
Não basta chegar, tem que chegar com saúde.
📍 Instituto Murba Cardoso — Maringá, PR
Dr. Diogo Cardoso Pereira · CRM-PR 41.514
Agende sua avaliação pelo link na bio.
diadascriancas

02/10/2026

Mito 1: "Vai me deixar masculinizada"
Não. O implante utiliza testosterona bioidêntica em doses fisiológicas femininas — muito abaixo do que seria necessário para causar qualquer virilização. Com monitoramento adequado e protocolo individualizado, isso simplesmente não acontece. Os estudos confirmam. (Glaser & Dimitrakakis, Maturitas, 2013)

Mito 2: "É perigoso"
O implante subcutâneo é um procedimento minimamente invasivo, realizado em consultório, com anestesia local e tempo de execução inferior a 15 minutos. A taxa de complicações, quando realizado por médico treinado, é baixíssima. A via subcutânea oferece liberação hormonal estável e fisiológica — sem picos e sem quedas. (Davis SR et al., Lancet Diabetes & Endocrinology, 2019)

O que é realmente perigoso é deixar os hormônios desregulados por anos — com impacto direto no sono, no peso, na memória, na libido e na saúde cardiovascular.

Murba Cardoso

Informação muda vidas. Compartilhe com quem precisa.

17/09/2026

Você não precisa se acostumar com o desconforto, nem aceitar como algo “da idade” ou uma consequência inevitável do pós-parto.

Quando os níveis de estrogênio caem ou a vascularização diminui, a região perde hidratação e elasticidade. Isso gera ardor, sensibilidade e aquela sensação constante de incômodo que afeta a rotina e a intimidade.

O Laser de CO2 atua devolvendo a vida a esse tecido. Ele estimula a produção natural de colágeno, melhora a circulação de sangue no local e ajuda a mucosa a recuperar sua própria lubrificação.

É um cuidado simples, feito no consultório, focado em devolver seu bem-estar, sua liberdade e seu conforto no dia a dia.

Se você tem sentido esses sintomas, saiba que existe tratamento e você não precisa passar por isso sozinha.

Instituto Murba Cardoso

15/09/2026

A teoria transforma o conhecimento, mas é a prática de excelência que transforma a sua conduta. 🩺✨
A prescrição e a aplicação de implantes hormonais exigem muito mais do que domínio da endocrinologia e da fisiologia hormonal. Exigem precisão técnica, manejo rigoroso da assepsia, escolha assertiva da profundidade de inserção e controle completo do pós-procedimento.
Para levar essa segurança para o seu consultório, preparamos uma Imersão Prática em Implantes Hormonais, voltada exclusivamente para médicos que buscam alta performance, reprodutibilidade e segurança absoluta nos resultados dos seus pacientes.
O que você vai vivenciar na imersão:
Hands-on de verdade: acompanhamento e prática dos procedimentos de inserção de pellets subcutâneos (gestrinona, estradiol, testosterona e outros ativos).
Anatomia e técnica apurada: plano correto de inserção, anestesia local eficiente, controle de sangramento e sutura sem complicações.
Manejo de intercorrências: condutas práticas frente a complicações locais (extrusão, infecção, hematomas) e ajustes de dosagem.
Individualização do tratamento: raciocínio clínico para montagem de protocolos seguros para saúde hormonal feminina e masculina.
Transforme a sua abordagem na medicina integrativa e hormonal com quem tem prática diária e vasta experiência em procedimentos de consultório.
👉 Vagas estritamente limitadas para garantir o acompanhamento individualizado.

📲 Toque no link da bio ou envie uma mensagem no direct com a palavra IMERSÃO para receber a programação completa e garantir sua vaga.

01/09/2026

Mounjaro é aprovado para reduzir risco de infarto e AVC. 💉
A FDA (agência reguladora dos Estados Unidos) aprovou uma nova indicação para o medicamento: reduzir risco cardiovascular em adultos com diabetes tipo 2 e alto risco de eventos cardíacos.
Os números do estudo SURPASS-CVOT:
📊 13.299 pacientes acompanhados por cerca de 4 anos
📊 8% menos eventos cardiovasculares graves (infarto, AVC, morte cardiovascular) comparado a outro tratamento já usado para o mesmo fim
Isso é uma notícia importante para quem vive com diabetes tipo 2, mas alguns pontos merecem atenção:
⚠️ A aprovação é da FDA, agência americana — no Brasil, essa indicação específica ainda depende de avaliação da Anvisa
⚠️ É indicação para diabetes tipo 2 com alto risco cardiovascular, não para uso preventivo geral
⚠️ Início ou ajuste de qualquer medicação assim deve ser sempre acompanhado por avaliação médica individualizada
Ciência avançando é sempre uma boa notícia — mas informação de qualidade é o que te ajuda a usar isso a seu favor com segurança. 💬
Tem dúvidas sobre o seu caso? Agende uma consulta.
📚 Fonte: FDA (Food and Drug Administration), estudo SURPASS-CVOT

Instituto Murba Cardoso

31/08/2026

Qual a sua desculpa para começar hoje?

Resultado real de paciente.

Cada corpo responde de um jeito, mas o que não muda é o caminho: avaliação completa, acompanhamento constante e ajustes feitos com responsabilidade — nunca fórmula pronta ou promessa fácil.
Esse resultado é fruto de um processo individualizado, olhando hormônios, hábitos e saúde metabólica como um todo, não só o número da balança.

Dr. Diogo Cardoso | Hormônios & Longevidade
Instituto Murba Cardoso

24/08/2026

Duas pessoas com a mesma idade cronológica podem ter idades biológicas completamente diferentes. 🧬
A idade que está no seu RG não conta toda a história. O que realmente determina o seu ritmo de envelhecimento são fatores como equilíbrio hormonal, qualidade do sono, inflamação crônica e hábitos de vida.
E a boa notícia é que, diferente da idade cronológica, a idade biológica pode ser trabalhada — com acompanhamento adequado, é possível desacelerar esse relógio.

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Dr. Diogo Cardoso - Não Basta chegar, tem que chegar com saúde.

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