Mireille Massé - professionnelle

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Mireille Massé - professionnelle

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Conférencière internationale
Formatrice experte en leadership conscient
Auteure de deux livres dont 1 BEST-SELLER
Science, intuition, transformation
(1)

Forte d'une formation scientifique avec une maîtrise en biologie médicale et un microprogramme en alimentation fonctionnelle, j'ai consacré 15 ans à développer mon expertise en tant que spécialiste en entraînement et formatrice en yoga, méditation, et breathwork. Intervenante dans des contextes variés allant des organisations, entreprises, en passant par les institutions gouvernementales, j’ai pu perfectionner mes compétences. Mon expérience de communicatrice m'a permis de partager mon savoir à travers des milliers d'heures de formations et conférences, tout en étant régulièrement sollicitée dans les médias comme experte. Auteure de deux livres, dont un best-seller et conférencière internationale, j'ai conçu des centaines de formations répondant précisément aux besoins de ma clientèle cible. Ma mission est d'inspirer et de transformer la vie des leaders pour renforcer leur self-management et ainsi développer un leadership conscient, durable et positif sur leur environnement. Elle a publié le best-seller "Yoga pour sportifs" chez Édito en 2018 et "Méditation sportive" en 2021.

11/01/2026

« Le laboratoire m’a permis de donner une conférence avec confiance à nouveau! »

Quand j’ai demandé aux participantes ce qu’elles retenaient du premier Laboratoire POSÉ, elles m’ont parlé de recul, de se choisir et de se donner le temps de s’entraîner.

Ces prises de conscience prennent tout leur sens dans les moments où ça compte : une réaction qui monte, une discussion qu’on appréhende, une idée qu’on veut défendre.

Pour cette prochaine édition, je t’invite à venir avec ta prochaine prise de parole!

Une rencontre avec ton associé. Une présentation client. Une décision à annoncer à ton équipe.

Trois ateliers pour observer tes réactions, expérimenter et entraîner ta façon d’arriver dans cet échange.

Prête à te faire challenger?

Le Laboratoire POSÉ commence le 9 novembre.
👉 Inscris-toi par le lien en commentaire

10/29/2026

Partager ta vision, ça se prépare!

Avec ton directeur adjoint, ton directeur des ventes ou ton associé, entraîne ta capacité à être pleinement présent lors de ta prochaine prise de parole.

Dans le Laboratoire POSÉ, viens expérimenter et te préparer physiquement et mentalement à incarner le leader qui partage sa vision avec intention.

Prêt à te faire challenger?
On commence le 9 novembre. Écris-moi « POSÉ » pour les détails.

10/28/2026

Pour te propulser, viens faire challenger tes actions!

Prépare-toi physiquement et mentalement à ta prochaine prise de parole pour incarner ton leadership.

Viens te faire challenger dans le Laboratoire POSÉ, dès le 9 novembre.
Lien en commentaire

10/28/2026

Ton ordinateur est fermé, mais tu rejoues encore la réunion?

La recherche associe un meilleur détachement du travail à moins d’épuisement et à un meilleur sommeil.

Ta prochaine prise de parole occupe déjà tes soirées? Viens la préparer au Laboratoire POSÉ.

3 ateliers dès le 9 novembre. Inscris-toi lien en bio.

10/27/2026

Tu fermes ton PowerPoint après une dernière correction. Demain, tu présentes ta vision à ton équipe.

Tu connais tes idées. Mais comment vas-tu les porter si on te contredit, si personne ne réagit ou si les questions s’accumulent?

Ta présence, ton écoute et ta façon de tenir ta position méritent aussi de l’entraînement.

Dans le Laboratoire POSÉ, viens travailler ta prochaine prise de parole à partir d’une situation réelle.

3 ateliers pour observer tes réactions, expérimenter et te préparer à incarner ton leadership dans l’échange.

Prêt à te faire challenger?

Dès le 9 novembre 11h!
Écris-moi « POSÉ » en privé pour recevoir le lien d’inscription.

10/26/2026

**Les exercices de ta physio sont encore sur une feuille dans ton sac?**

Tu comprends leur utilité. Leur donner une place dans ton quotidien, c’est une autre étape.

En physiothérapie, les chercheurs parlent d’**adhésion aux exercices** : leur réalisation dans la durée. Une revue systématique relève plusieurs pistes pour la soutenir : des objectifs, des consignes écrites, du feedback et des séances de suivi. Les résultats restent à consolider.*

Cette logique inspire mon approche de l’entraînement au leadership.

Tu peux comprendre pourquoi tu reprends les dossiers de ton équipe… et le refaire vendredi à 16 h 30.

Tu peux connaître l’importance des limites… et accepter une demande de plus alors que ton agenda déborde.

Dans **L’Entraînement Leader**, on part de ces situations pour organiser ta pratique.

Quel comportement veux-tu entraîner?
Dans quelle situation précise?
Qu’est-ce qui risque de te freiner?
Comment adapter l’exercice pour pouvoir le répéter?

Je t’aide à observer ton fonctionnement, à comprendre les mécanismes en jeu et à choisir une pratique dont je t’explique les fondements scientifiques.

Puis tu l’expérimentes : une conversation, une décision, une délégation.

À la rencontre suivante, nous examinons tes essais, les obstacles rencontrés et les ajustements utiles.

**Ton engagement : pratiquer et partager ce qui se passe réellement.
Le mien : construire avec toi un entraînement adapté et le faire évoluer.**

Quelle situation aimerais-tu aborder autrement, même quand la pression monte?

*Peek et ses collègues, 2016 — revue systématique sur l’adhésion aux exercices prescrits en physiothérapie.*

10/23/2026

Les exercices de ta physio sont encore sur une feuille dans ton sac?

Tu comprends leur utilité, mais leur donner une place dans ton quotidien, c’est une autre affaire!

En physiothérapie, les chercheurs parlent d’adhésion aux exercices.
Une revue systématique relève plusieurs pistes pour la soutenir : des objectifs, des consignes écrites, du feedback et des séances de suivi.*

Cette logique inspire mon approche de l’entraînement au leadership.

Tu peux comprendre pourquoi tu reprends systématiquement les dossiers de ton équipe… et le refaire vendredi à 16 h 30.

Tu peux connaître l’importance des limites… et accepter une demande de plus alors que ton agenda déborde.

Dans L’Entraînement Leader, on part de ces situations pour organiser ta pratique, pour que ça reste pas seulement théorique ou un voeux de bien faire!

Quel comportement veux-tu entraîner?
Dans quelle situation précise?
Comment adapter l’exercice/l'outil pour pouvoir le répéter et l'amner avec toi dans ton prochain meeting?

Je t’aide à observer ton fonctionnement, à comprendre les mécanismes en jeu et à choisir une pratique dont je t’explique les fondements scientifiques.

Puis tu l’expérimentes : une conversation, une décision, une délégation.

À la rencontre suivante, nous examinons tes essais, les obstacles rencontrés et les ajustements utiles.

Ton engagement : pratiquer et partager ce qui se passe réellement.
Le mien : construire avec toi un entraînement adapté et le faire évoluer.
On commence ça?

*Peek et ses collègues, 2016 — revue systématique sur l’adhésion aux exercices prescrits en physiothérapie.*

10/22/2026

La réunion est terminée mais trois jours plus t**d, tu joues encore les prolongations.

Tu rejoues dans ta tête tout! Une remarque, tu reformules ta réponse mille fois.

Tu penses à ce que tu aurais dû dire… encore et encore!
Et avant même la prochaine rencontre avec ton directeur des ventes, ça recommence : tu anticipes ses objections, son ton, ta façon de défendre ta position.

Au souper, ton chum/blonde te parle, sauf que tu n’as pas entendu les 2 dernières minutes, comme si tu étais au banc des pénalités.

Le lendemain, ta présentation au CA reste ouverte sur ton laptop. Tu relis la même diapositive 10x. car ton attention est encore dans l’autre rencontre.

Quarante minutes de réunion qui prennent plusieurs jours à se remettre...

Dans le sport, on entraîne la préparation, la capacité d’action pendant le jeu et la récupération après l’effort.
Ces capacités méritent aussi une place dans ton leadership.

Dans l’Entraînement Leader, on part d’une situation réelle qui te demande beaucoup.
Ensuite, on t’amène dans la méthode qui permet d’entraîner, l’avant, pendant et l’après.

Ça reste pro-actif comme démarche, pas une longues théorie: dans les workshop, on revient sur ton expérience : comment tu l’as vécu? Qu’est-ce qui t’a déstabilisé? Quoi ajuster pour la prochaine fois?
On crée ton propre terrain d’entraînement pour TES objectifs!

Écris-moi ENTRAÎNEMENT en privé pour recevoir les détails de l’accompagnement

10/21/2026

Ton offre est solide.
Vas-tu l’assumer quand tu seras devant ton client ? 😬

Tu sais ce que tu vas proposer à ton prochain client. Tu as préparé tes arguments, ton offre et ton prix.

Puis vient le moment de la présenter.

Est-ce que tu te mets à parler plus vite?
À justifier ton tarif avant même qu’on le questionne?
À proposer un rabais dès que ton client hésite?

Voilà des situations qu’on peut entraîner.

Dans le Laboratoire POSÉ, tu pars de ta prochaine prise de parole pour expérimenter comment te préparer, garder le fil et prendre ta place dans l’échange.

Pour présenter ton offre avec assurance, écouter les questions et laisser à ton client le temps de réfléchir.

On commence le 9 novembre.
Écris-moi « POSÉ » pour recevoir les détails.

10/21/2026

12 versions de ta présentation…
Et toi, tu te sens prête?

Tu ajustes tes diapos avec ton IA.
Tu demandes l’avis de ton adjointe.
Tu retravailles encore ta présentation.

Quand quelqu’un te contredit ou qu’un client hésite, comment tu réagis?

Ta préparation peut aussi t’aider à garder le fil, à écouter la question et à répondre avec assurance.

Dans le Laboratoire POSÉ, on part de ta prochaine prise de parole pour travailler ta façon d’arriver, de te préparer et de rester présente quand la pression monte.

Une présentation, une discussion de vente, une proposition de collaboration : viens avec une occasion qui compte pour toi.

On commence le 9 novembre.

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Adresse

Quebec, QC
G2L1W1

Téléphone

418-454-3718

Site Web

http://www.mireillemasse.com/

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