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Reeduca tu cuerpo y vive sin dolor con Pilates | Para hombres y mujeres que buscan resultados reales.
✨ +14 años de experiencia
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Contamos con más de 13 años de experiencia ofreciendo.Pilates Mat, accesorios, Barre Strong Barre y Reformer para mujeres y hombres. +13 años, instructora certificada. en el Polideportivo de Nicoya. Contamos con programas online

01/11/2026

🌅 BARRE AL ATARDECER LLEGA A NICOYA
Una tarde diferente para movernos, entrenar y compartir.

Barre no es ballet y tampoco es Pilates.
Es un método de entrenamiento que integra técnica de ballet, fundamentos de Pilates y acondicionamiento físico para trabajar fuerza, postura, equilibrio, coordinación y resistencia.

Y en StrongBarre sumamos trabajo de fuerza con mancuernas. 🔥

✨ No necesitás experiencia previa.
✨ No necesitás saber bailar.
✨ Solo venir con ganas de vivir algo diferente.

📅 Sábado 14 de noviembre
⏰ Desde las 4:30 p. m.
📍 Explanada del Parque Recaredo Briceño, Nicoya
🎟️ GRATUITO — inscripción obligatoria

👟 Tenis cómodos
🧘‍♀️ Mat
🏋️‍♀️ Mancuernas de 3 a 6 lb
💧 Agua
🧡 Y un detalle papaya/naranja en tu outfit

DJ, experiencias, marcas invitadas y una clase de Barre + StrongBarre al atardecer. 🌅

Fuerza con elegancia.

👉 Inscríbete ya y reservá tu espacio:

31/10/2026

BARRE. STRONGBARRE. 🔥
Esta vez, nos vamos afuera. 🌅
Una tarde para movernos, compartir y vivir Barre de una forma diferente.

BARRE AL ATARDECER

📅 Sábado 14 de noviembre
⏰ 4:30 p. m.
📍 Plazoleta de Nicoya

Muy pronto todos los detalles. 🧡

31/10/2026

Hay cosas que solo se entienden cuando se viven.

Para muchas personas, hoy fue su primera experiencia con Pilates. Y descubrieron algo importante: básico no significa fácil.
Pilates es control, precisión, concentración y conciencia del movimiento. No se trata de copiar ejercicios, sino de aprender a moverte mejor.

Gracias a cada persona que llegó, confió y se permitió conocer el método. ✨

Esto fue PILATES PARA TODOS.
Pilates real, sin tanta moda. 🤎

🇨🇷 🇨🇷

22/10/2026

NO NECESITÁS SER BAILARINA PARA HACER BARRE. 🩰

Y tampoco tener 20 años, una flexibilidad extraordinaria o experiencia previa en danza.

Aunque el Barre incorpora elementos del ballet, su objetivo no es formar bailarinas.

Es un entrenamiento que combina:
🩰 Técnica y coordinación inspiradas en el ballet.
💪 Fuerza y resistencia muscular.
🔥 Trabajo de piernas, glúteos, brazos y abdomen.
⚖️ Equilibrio, estabilidad y control corporal.

🎶 Secuencias dinámicas que desafían tu coordinación y musicalidad.

Y algo que muchas personas desconocen: Barre no se practica únicamente en una barra. También trabajamos en el centro, combinando movimientos que ponen a prueba distintas capacidades físicas.

Cada mujer llega con una experiencia y condición física diferente. Lo importante es aprender, progresar y adaptar el entrenamiento cuando sea necesario.

No entrenamos para convertirnos en bailarinas. Entrenamos para desarrollar fuerza, coordinación y confianza en nuestro movimiento.

¿Te gustaría experimentar una clase?

Comentá BARRE y te comparto la información de nuestras clases en Nicoya.

🇨🇷

Dirección

Nicoya
50201

Teléfono

+50689649171

Página web

http://www.pilatesbarreclassic.com/

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