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Fitness & more

01/11/2026

Wake up, flow, and find your rhythm! 🧘‍♀️✨
Ready to elevate your morning routine? Join us for a very special Dynamic Yoga Flow that will help you connect with your breath, build energy, and kickstart your day ✨Spaces are limited, book your mat now 0231 5620720

17/09/2026

Picking things up and putting them down 🤝🏼

11/06/2026

Wir sind so happy, dass es bald losgeht und freuen uns auf eine gute Zeit gemeinsam mit euch 🫶🏼✨

03/02/2026

✨DEEP RESET✨YOGA meets AYURVEDA Workshop 🧘🏼‍♀️🍲 seid dabei am Sonntag, den 22.02.2026, Yoga Raum, 11-17 Uhr 🌿🤍 Anmeldungen nur über 0175-26 17 609 oder über [email protected] 🫶🏼

29/01/2025

• das Five Konzept ✨ eignet sich auch perfekt für euer Aufwärmen vor dem Training.
Five ist ein aktives Muskellängentraining, ein aktives Stretching mit einer gleichzeitigen Kraftbelastung der Muskeln. Die Muskulatur wird schnell aktiviert, Gelenke mobilisiert und dadurch werden Bewegungseinschränkungen minimiert. Nebenbei lösen die Übungen verklebte Faszien 🙌🏼

21/05/2024

Don‘t stress. Do your best. Forget the rest.

25/03/2024

The beginning is always today 🌱🤍 habt alle eine schöne Woche und gebt euer Bestes 🫶🏼

18/12/2023

It‘s Monday - get a new perspective ✨ Genießt diese letzte Woche vor Weihnachten, lasst Euch nicht stressen. Wir sind für Euch da😉🤍🙏🏼

17/12/2023

Welcome to the good life 🤍 Fitness | Kurse | Badminton | Wellness in der [Box]. Nimm Dir, was Du brauchst 🙏🏼

16/12/2023

Besser kann man nicht in‘s Wochenende starten 🫶🏼

Adresse

Alte Str. 29
Dortmund
44143

Telefon

0231-5620720

Website

http://www.sportbox-dortmund.com/

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