Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 15:00 Fredag 08:00 - 15:00

Komplementær klinik ved Dina Alminde

Hjem
Danmark
Thisted
Komplementær klinik ved Dina Alminde

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Komplementær Klinik 🌿

• Behandling
• Samtaler
• Foredrag
• Undervisning

Vi arbejder med hele mennesket og skaber balance mellem krop og sind🌳

Sydhavnsvej 13. 1
7700 Thisted
Tlf.: 28 15 23 11

04/11/2026

Vi bliver aldrig færdige med at lære og at tilegne os viden 📚

Noget af det, vi holder allermest af ved vores arbejde, er, at der altid er mere at lære, mere at forstå og nye muligheder at udforske.

For ingen mennesker er ens. Og det er de udfordringer, I som klienter kommer til os med, heller ikke🫶

Derfor betyder det meget for os hele tiden at være nysgerrige, dygtiggøre os og udvikle os som behandlere.

Lige nu er Borghild i gang med et kursus inden for AcuNova.

AcuNova er en danskudviklet akupunkturform, grundlagt af John Boel, og vi synes, det er utrolig spændende at få endnu mere viden og nye redskaber med i vores faglige værktøjskasse.

For os handler kurser og videreuddannelse nemlig ikke bare om at lære nye teknikker. Det handler om at blive endnu bedre til at forstå og hjælpe vores klienter.

For i sidste ende er det jo dét, det hele handler om.

At vi kan møde dig lige dér, hvor du er med nærvær, faglighed og de bedst mulige redskaber til at hjælpe dig.

Vi lærer videre, fordi vi brænder for det, vi laver og fordi du som klient fortjener det bedste, vi kan give ♥️

03/11/2026

Det er vist på tide med en lille præsentation af Stine Graubæk – læge med et holistisk syn på sundhed❤️

Stine Graubæk er i klinikken to torsdage om måneden, hvor hun tilbyder konsultationer her i Komplementær Klinik i Thisted.

Stine er uddannet læge og arbejder med en holistisk og funktionel tilgang til sundhed. Hun har en særlig interesse for stofskiftet, fordøjelsen og kroppens biokemi – og for hvordan kost, næringsstoffer og livsstil påvirker vores sundhed.

I sine konsultationer har Stine blandt andet fokus på:

🌱 Stofskifte og skjoldbruskkirtlens funktion
🌱 Fordøjelse og tarmens sundhed
🌱 Ernæring og kroppens behov for vitaminer og mineraler
🌱 Stress og livsstil

Stine tager udgangspunkt i det enkelte menneske og ser på hele billedet – herunder symptomer, sygehistorie, blodprøver, kost og livsstil. Ved behov kan hun også inddrage relevante funktionelle laboratorietests.

Hendes tilgang er præget af en interesse for at forstå de underliggende mekanismer i kroppen og skabe en bedre forståelse af, hvad der kan påvirke vores sundhed.

Ønsker du en konsultation hos Stine?

Så kan du booke en tid via vores online booking eller ringe og bestille en tid hos hende😃🍁🍂

02/11/2026

Hvorfor venter vi med at passe på kroppen, til den ikke længere kan holde til mere?

Jeg havde en interessant samtale med en klient i dag.

Vi talte om noget, jeg ofte oplever i klinikken. Nemlig vores kultur omkring det at søge hjælp. Måske er det særligt udtalt her i Thy, hvor vi er vant til at bide tænderne sammen, klare os selv og ikke gøre et større nummer ud af tingene.

Vi venter, til smerterne bliver uudholdelige. Til søvnen er helt ødelagt. Til stressen har sat sig i kroppen, eller til overskuddet er så langt væk, at vi knap kan huske, hvordan det føles at have det godt.

Men hvorfor egentlig?

Kroppen er ikke kun noget, vi skal reparere, når den går i stykker. Den er noget, vi skal passe på undervejs.

I Komplementær Klinik arbejder vi ud fra en forståelse af, at kroppen hele tiden forsøger at tilpasse sig de belastninger, vi udsætter den for.

Vi kalder det blandt andet reguleringskapacitet.

Det handler om kroppens evne til at håndtere belastninger, tilpasse sig forandringer og finde tilbage til balance.

Men den kapacitet er ikke ubegrænset.

Når belastningerne gennem længere tid overstiger vores mulighed for restitution, kan vi begynde at mærke det. Måske som spændinger, uro, søvnproblemer, smerter eller en træthed, der ikke forsvinder efter en god nats søvn.

Og alligevel fortsætter vi ofte.

For vi kan jo stadig passe vores arbejde. Stadig tage os af familien. Stadig få hverdagen til at hænge sammen.

Men at kunne holde til noget er ikke nødvendigvis det samme som at have det godt.

Det er netop her, vores værdigrundlag i klinikken kommer ind.

Vi ønsker ikke kun at være et sted, mennesker kommer, når kroppen siger fra.

Vi ønsker også at være et sted, hvor man kommer for at passe på den.

Hvor behandling, samtale og vejledning kan være en del af en løbende indsats for trivsel, restitution og bedre regulering.

Ikke fordi kroppen nødvendigvis fejler noget. Men fordi den fortjener opmærksomhed, før den bliver nødt til at råbe højt.

Måske skal vi begynde at se behandling og egenomsorg som vedligeholdelse frem for brandslukning.

Vi sender bilen til service, før motoren bryder sammen.

Hvorfor giver vi ikke os selv den samme omsorg?

Komplementær Klinik – fordi sundhed også handler om det, vi gør, før vi bliver syge❤️🍂🍁🧠

01/11/2026

🍂🍁🍁🎃Søndag aften i klinikken🎃🍁🍁🍂
Et fald til håndbold og en hjernerystelse🧠 og en uges terminsprøver forude er ikke den bedste kombination🥴

Nu har vi været nede og skubbe processen lidt på vej med auriculoterapi for at hjælpe nervesystemet på vej, cupping for at tage alle spændingerne i musklerne og lidt nåle for at løsne de sidste spændinger😇

God søndag til jer🎃🎃🍂🍂🍁🍁

31/10/2026

Når dit barn har det svært, kan det være svært at vide, hvad der hjælper.

Måske har du allerede prøvet mange forskellige tiltag, uden at hverdagen er blevet lettere, men nogle gange handler det ikke om at gøre mere.

Det handler om at forstå, hvad der ligger bag barnets adfærd, og hvad barnet har brug for.

For børn med ADHD, autisme eller behov for noget særligt kan den rette forståelse og støtte gøre en vigtig forske.

Hos Komplementær Klinik møder vi børn og familier med fokus på forståelse, individuelle behov og trivsel.

Har du brug for hjælp til at forstå dit barns udfordringer og finde nye veje i hverdagen?

Du er velkommen til at kontakte os for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe jer 💚

28/10/2026

Når dit barn har det svært, kan man føle sig frygtelig alene.

I Komplementær Klinik møder vi mange børn og familier dér, hvor livet er svært.

Hvor bekymringerne fylder. Hvor overskuddet er brugt op, og hvor magtesløsheden efterhånden er blevet en del af hverdagen.

Vi møder forældre, der har prøvet alt, hvad de kunne komme i tanke om. Som har læst, undersøgt, forklaret, kæmpet og forsøgt at skabe de bedste betingelser for deres barn.

Og alligevel står de med et barn, der ikke trives.

Et barn, der måske bliver misforstået. Som bliver mødt med forventninger, det ikke har forudsætningerne for at indfri. Et barn, hvis reaktioner bliver set som problemet, frem for at nogen bliver nysgerrige på, hvad der ligger bag.

Og midt i det hele står en familie, der langsomt bliver mere og mere slidt.

For ensomheden kan være enorm, når man står med et barn, der har det svært.

Når omgivelserne ikke forstår. Når velmenende råd ikke hjælper. Og når man igen og igen skal forklare, forsvare og kæmpe for, at ens barn bliver mødt med forståelse.

Hos os handler ADHD og autisme ikke kun om diagnoser.

Det handler om mennesker. Om nervesystemer, der reagerer forskelligt. Om belastning, sanser, krav og forventninger. Og om at forstå, hvorfor noget, der virker enkelt for andre, kan være næsten uoverkommeligt for netop dit barn.

I vores ADHD- og autismesamtaler skaber vi plads til både barnet og familien.

Vi hjælper med at forstå barnets reaktioner, finde frem til det, der belaster, og skabe konkrete redskaber og rammer, som giver bedre mening i hverdagen.

Vi tilbyder også skånsomme, individuelt tilpassede behandlinger med fokus på kropslig ro og afspænding, når det giver mening for barnet.

For nogle gange er det vigtigste ikke endnu en metode, endnu et krav eller endnu en forventning.

Nogle gange er det vigtigste at blive mødt af nogen, der ser det, man står i. Og som hjælper med at finde en vej videre.

I behøver ikke stå med det hele alene.

Kontakt os, hvis I ønsker en samtale om, hvordan vi kan støtte jeres barn og familie.

Komplementær Klinik – vi ser mennesket bag adfærden.

27/10/2026

🍂 Efteråret, lungerne og et gammelt husråd med masser af kraft❤️🍂🍁

Har du også lagt mærke til, at forkølelse, hoste og løbende næser begynder at fylde mere, når efteråret melder sin ankomst?

I traditionel kinesisk medicin er efteråret forbundet med metalelementet, lungerne og tyktarmen.

Det er årstiden, hvor naturen trækker energien indad. Bladene falder af træerne, temperaturen falder, og vi bevæger os fra sommerens udadvendte energi til en tid med mere ro og fordybelse.

Ifølge kinesisk medicin spiller lungerne en vigtig rolle i kroppens Wei Qi – det, man traditionelt beskriver som kroppens beskyttende energi.

Efteråret forbindes også med tørhed, som i den kinesiske forståelse kan påvirke lungerne og vise sig som tør hoste, irriterede slimhinder og tør hud.

Derfor handler efteråret ikke kun om at finde den varme trøje frem. Det handler også om at støtte kroppen i overgangen mellem årstiderne. Her er vores akupunkturbehandlinger en hjælpende hånd.

Varme måltider, supper, ingefær, tilstrækkelig søvn og tid til restitution passer godt ind i den kinesiske tankegang om at leve i takt med naturen.

🌶️ Og så er der Fire C***r!

Et gammelt, krydret husråd, hvor æblecidereddike trækker smag og kraft fra blandt andet ingefær, hvidløg, peberrod og chili.

Jeg laver selv Fire C***r og har derfor lavet en lille video, hvor I kan se, hvordan jeg gør.

Fire C***r er ikke en dokumenteret behandling mod forkølelse eller hoste, men det er en skøn måde at bringe nogle af efterårets kraftige råvarer ind i køkkenet på.

For mig er det netop noget af det fascinerende ved kinesisk medicin: Tanken om, at vi ikke skal leve på samme måde hele året, men gerne må tilpasse vores vaner til naturens rytme.

🍂🍁Måske er efteråret ikke kun sæsonen for forkølelse – men også en påmindelse om at sætte tempoet lidt ned og passe på os selv.

Har du prøvet at lave Fire C***r? Vil du have opskriften så skriv opskrift❤️

24/10/2026

Der findes en hel verden inde i dig, som du aldrig kommer til at se med det blotte øje🔬 De her billeder er et sjældent syn- er det ikke smukt❤️❤️

Hvert eneste sekund arbejder milliarder af celler sammen. De kommunikerer, producerer energi, transporterer næringsstoffer og tilpasser sig konstant kroppens behov.

Det er et fascinerende og utrolig komplekst system, som arbejder døgnet rundt – helt uden at vi tænker over det.

I Komplementær Klinik arbejder vi ud fra forståelsen af, at kroppen er en sammenhængende helhed.

Vores nervesystem, hormoner, immunforsvar, fordøjelse og cellernes energiproduktion fungerer ikke uafhængigt af hinanden. De påvirker konstant hinanden.

Derfor er vi også optaget af at se på mere end det enkelte symptom. Hvad belaster kroppen? Hvad understøtter dens funktioner? Og hvordan kan vi skabe bedre betingelser for kroppens egne reguleringsprocesser?

For selv de små ting i hverdagen har betydning. Vores søvn, kost, bevægelse, stressniveau og de omgivelser, vi befinder os i, er alle med til at påvirke de betingelser, vores celler arbejder under.

Sundhed handler ikke kun om det, vi kan mærke eller se. Det handler også om alt det, der foregår under overfladen. 🌿

Det smukke billede giver os et sjældent indblik i denne mikroskopiske verden og minder os om, hvor fantastisk kompleks menneskekroppen er.

Billedkredit: Evan Ingersoll & Gael McGill / Digizyme, udarbejdet for Cell Signaling Technology. Illustrationen er en videnskabelig visualisering baseret på molekylære forskningsdata.

23/10/2026

🍂 Tilbage efter en dejlig efterårsferie – og sikke en uge! ❤️

Der har været fuld fart på i Komplementær Klinik, og hvor er det dejligt at være tilbage til en hverdag fyldt med mennesker, behandlinger og gode samtaler.

Ugen har budt på lidt af hvert. Vi har blandt andet behandlet mange med hælsmerter, nervebetændelse, rygsmerter, stress og uro.

Vi har også haft flere børn i klinikken, hvor fokus har været på at hjælpe et overbelastet nervesystem med at finde mere ro. ❤️

Og det er faktisk noget af det, vi holder allermest af ved vores klinik. At vi møder mennesker i alle aldre, med vidt forskellige udfordringer, men med det samme udgangspunkt:

Vi behandler ikke kun symptomer – vi ser på hele mennesket. 🌿

Tak for endnu en skøn uge og for den tillid, I viser os hver eneste dag.

Rigtig god weekend fra os i Komplementær Klinik 🍁

19/10/2026

🍁AFBUDSTID I morgen tirsdag kl 13.00-14.00🍁

Dina har fået et afbud pga sygdom i morgen tirsdag til en specialbehandling. Skal den være din??

Specialbehandlinger kan være en traumebehandling til dig der gerne vil have mere ro i nervesystemet- døjer med angst, har PTSD, flash back ol.

Det kan være være dig, der har mere komplekse og dybe ubalancer.

Send en PB hvis tiden skal være din❤️

Adresse

Sydhavnsvej 13. 1
Thisted
7700

Åbningstider

Mandag	08:00 - 17:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 15:00
Fredag	08:00 - 15:00

Website

http://www.xn--komplementrklinik-0rb.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Komplementær klinik ved Dina Alminde offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.