Medicum-Seirekliinik

01/10/2026

Meil on rõõm jagada üht olulist uudist: Seirekliinik on nüüd osa Medicumist, ühest Eesti suurimast eratervishoiuasutusest.🎉

See tähendab, et koos saame Sinu tervise eest hoolt kanda veelgi laiema meeskonna ja suuremate võimalustega. Senine hooliv suhtumine jääb, juurde tuleb aga kõik see, mida Medicumis on võimalik saada: perearstiabi, eriarstiabi, taastusravi ja veel laiem valik erinevaid analüüse ja uuringuid.

Meie Facebooki leht liitub Medicumi Facebookiga, kus saad edaspidi rohkem tervisealast infot.

Seirekliiniku juht dr Indrek Seire kinnitab, et meeskond jätkab pühendunult oma tööd ja uuringute tegemist: „Täname südamest usalduse eest. Ootame Sind ka edaspidi!“
Medicumi juht Tõnis Allik täiendab: „Nüüd juba Medicumis.“ 💙

24/09/2026

📅 Seirekliiniku uuringupäevad oktoobris: 02.10, 09.10, 16.10, 19.10, 27.10, 30.10

▪️ Üldkirurg dr Indrek Seire – 05.10, 07.10, 12.10, 14.10, 23.10, 26.10
▪️ Gastroenteroloog dr Kadri Remmel – 02.10, 13.10, 23.10
▪️ Proktoloog dr Maksim Sergejev – 15.10, 22.10

Sinu sisemine tarkus võib päästa Sinu elu!

Broneeri aeg vastuvõtule või protseduurile läbi Seirekliiniku broneeringuvormi www.seirekliinik.ee/broneering/ või Fertilitase broneerimissüsteemi www.veebiregistratuur.ee/fertilitas/

18/09/2026

Tutvustame taas Seirekliiniku meeskonda - endoskoopiaõde Natalia Lerman.

Natalia Lerman on endoskoopiaõde, kelle jaoks on oluline pakkuda patsiendile turvalist ja professionaalset kogemust. Tema erialased teadmised ning kogemus on oluline osa Seirekliiniku kvaliteetsest endoskoopiateenusest.

Natalia sõnul on koloskoopia puhul oluline see, et uuring võimaldab lisaks muutuste avastamisele nendega kohe tegeleda: „Koloskoopia, kas narkoosis või ilma, võtab aega umbes 30 minutit ja võimaldab avastatud soolemuutusi, nagu adenoomid ja polüübid, koheselt eemaldada. See tähendab, et uuring ei täida ainult info kogumise eesmärki, vaid toimib ka raviprotseduurina.“

Natalia on olnud Seirekliiniku meeskonna liige alates 2024. aastast.

Tutvu lähemalt! 👇
www.seirekliinik.ee/meist

15/09/2026

Eestis saab igal aastal soolevähi diagnoosi üle 1000 inimese ning üha enam puudutab haigus ka nooremaid inimesi, kes veel riikliku sõeluuringu sihtrühma ei kuulu.

Tervis artiklis räägitakse soolevähi ennetamise ja varajase avastamise olulisusest ning jagatakse nii arstide, patsiendi kui ka patsiendi lähedase kogemusi. Teemat kommenteerib ka Seirekliiniku üldkirurg dr Indrek Seire, kes selgitab, miks võib aeglaselt arenev soolevähk jääda pikaks ajaks märkamatuks ning miks on oluline tegeleda ennetusega juba enne sümptomite tekkimist.

Artiklis jagab oma kogemust ka 35-aastaselt soolevähi diagnoosi saanud Lauri Tammemäe, kelle lugu tuletab meelde, et noorus, aktiivne eluviis ja hea enesetunne ei välista haigust.

Loe lähemalt allolevast postitusest. 👇
https://tervis.postimees.ee/8538432/35-aastaselt-soolevahi-diagnoosi-saanud-lauri-arstid-imestasid-et-ise-haiglasse-kondisin

Eesti Vähiliidu andmetel haigestub Eestis igal aastal soolevähki üle 1000 inimese. Kuigi sageli peetakse seda vanemaealiste haiguseks, saavad karmi diagnoosi järjest nooremad inimesed, kes riiklikku sõeluuringu sihtrühma veel ei kuulu. Arstide ja patsientide kogemused kinnitavad, et soolevähk...

13/09/2026

Seirekliinik soovib ilusat vanavanemate päeva! ❤️

Vanavanematega seostuvad sageli lapsepõlv, ühised hetked, lood ja õpetussõnad. Nad on põlvkondade ühendajaks ning annavad edasi teadmisi ja elukogemust, mida mujalt ei leia.

Nende kõrval kasvades õpime väärtustama ka kõige olulisemat - aega, mida saame koos veeta. Sellepärast on oluline pöörata tähelepanu ka enda ja oma lähedaste tervisele, et ühiseid hetki jätkuks veel paljudeks aastateks.

Hoidkem neid, kes on meile kõige kallimad.

07/09/2026

Vastus mõnele lihtsale küsimusele võib anda Sulle olulise teadmise.

Seirekliiniku kodulehel saad teha kiire testi, mis aitab hinnata, kas Sinu risk haigestuda soolevähki ületab elanikkonna tavalist riskitaset ning milline on vajadus täiendavateks uuringuteks.

Test võtab vaid mõne minuti ja vastuse saad teada kohe.

Kui testi vastus viitab vajadusele täiendavaks hindamiseks, saad soovi korral jätta meile oma kontaktandmed. Võtame Sinuga ise ühendust edasiste võimaluste osas.

Tee test! 👇
www.seirekliinik.ee/ankeet

27/08/2026

📅 Seirekliiniku uuringupäevad septembris: 04.09, 07.09, 11.09, 18.09, 21.09, 30.09.

▪️ Üldkirurg dr Indrek Seire – 02.09, 08.09,14.09,16.09, 22.09, 29.09.
▪️ Gastroenteroloog dr Kadri Remmel – 04.09, 11.09, 18.09, 25.09.
▪️ Proktoloog dr Maksim Sergejev – 17.09, 24.09.

Sinu sisemine tarkus võib päästa Sinu elu!

Broneeri aeg vastuvõtule või protseduurile läbi Seirekliiniku broneeringuvormi www.seirekliinik.ee/broneering või Fertilitase broneerimissüsteemi www.veebiregistratuur.ee/fertilitas

19/08/2026

Aasta jooksul on Seirekliiniku tegemistega liitunud palju uusi jälgijaid ning meil on siiralt hea meel näha, et meie kogukond kasvab.

Selle aja jooksul oleme saanud aidata paljusid inimesi nende tervisemurede lahendamisel. Täname südamest kõiki, kes on usaldanud oma tervise meie hoolde. Teie usaldus on meie jaoks suurim tunnustus ja motivatsioon teha oma tööd iga päev parimal võimalikul viisil.

Seetõttu soovime taas tutvustada ka meie meeskonda.

Seirekliiniku üldkirurg dr Indrek Seire on pea kogu oma karjääri pühendanud seedetrakti pahaloomuliste haiguste diagnostikale ja kirurgilisele ravile. Tema erihuvi on endoskoopiline ja väheinvasiivne kirurgia, mida koos kolleegidega on järjepidevalt arendatud viimase 20 aasta jooksul.

Dr Seire ja tema meeskonna pikaajaline töö jämesoole laparoskoopilise kirurgia valdkonnas on pälvinud ka rahvusvahelist tähelepanu ning saavutatud on kompetentsikeskuse staatus.

Dr Seire usub, et hea ravi aluseks on usaldus:
„Sama tähtis kui tõenduspõhine ravi, on mulle oluline inimlik ja avatud suhtumine – iga inimene vajab isiklikku lähenemist.“

Tutvu lähemalt! 👇
www.seirekliinik.ee/meist/

14/08/2026

Tervis ei peaks ootama. Miks peaksid Sina?
Seirekliinikus pääsed uuringule kiiresti - ilma kuudepikkuse järjekorrata.

Kiire elutempo nõuab, et ka arstiabi oleks hästi korraldatud. Pakume lühikesi ooteaegu ning paindlikke võimalusi, et leida just Sulle sobiv uuringuaeg.

Meie jaoks ei tähenda kiirus kiirustamist. See tähendab läbimõeldud töökorraldust, sujuvat raviteekonda ja patsiendisõbralikku teenust. Vajadusel saab Seirekliinikus gastroskoopia ja koloskoopia teha ühes narkoosis, mis tähendab vähem ajakulu uuringuteks.

Tutvu lähemalt!
www.seirekliinik.ee

06/08/2026

Suvi on aeg, mil liigume tavapärasest rohkem – olgu selleks jalutuskäigud, rattasõit, ujumine või lihtsalt aktiivsemad päevad värskes õhus. Regulaarne liikumine toetab tervist mitmel moel ning uuringud näitavad, et see võib aidata vähendada ka soolevähi riski. Kuid kas oluline võib olla ka see, millisel kellaajal me liigume?

Sellele küsimusele otsiti vastust enam kui 86 000 osalejaga UK Biobanki uuringus, kus analüüsiti inimeste igapäevaseid liikumismustreid ning nende seost soolevähi riskiga.

Mida leiti?
▪ Regulaarne liikumine kogu päeva jooksul oli seotud väiksema soolevähi riskiga.
▪ Neil kes olid aktiivsemad päeva teises pooles, oli risk väiksem, kuigi seos ei olnud nii tugev.
▪ Kõige tugevam seos väiksema soolevähi riskiga ilmnes inimestel, kes olid aktiivsed nii varahommikul kui ka hilisõhtul.
▪ Päeva keskel ja öisel ajal aktiivsete inimeste puhul ei leitud olulist seost soolevähi riski vähenemisega.

Kuigi tulemused on paljulubavad, vajavad need kinnitust edasistes teadusuuringutes. Seniste teadmiste põhjal võib siiski öelda, et regulaarne liikumine on tervisele kasulik sõltumata kellaajast ning võib olla üks oluline viis soolevähi riski vähendamiseks.

Loe lisaks Seirekliiniku kodulehel olevast blogist!
www.seirekliinik.ee/koloskoopia_kohta_lugemist/naidispostitus/