¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 10:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Martes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 13:00 17:00 - 21:30 Viernes 10:00 - 13:00 17:00 - 20:00

MioFit Jaén

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🏋️‍♀️ Centro de entrenamiento y readaptación. Pioneros en electroestimulación sin cables. Adaptamos tu nivel y personalizamos todos los programas.

Centro multidisciplinar especializado en ejercicio para personas con necesidades especiales (diabetes, hipertensos, ataxia, parkinson, alteraciones hormonales), unidad especializada en ejercicio para problemas de espalda y programa personalizado de pérdida de peso.

08/11/2026

Si siempre has pensado «yo no soy de gimnasio», en Miofit queremos conocer:

🗣️ qué disfrutas haciendo
🗣️ qué te gustaría hacer con más confianza.

Desde ahí, valoramos tu punto de partida y adaptamos el entrenamiento a ti.

💬 Completa en comentarios: «Quiero sentirme más fuerte para…».

https://miofitentrenamiento.es/

05/11/2026

Si ya sales a caminar con regularidad, tienes un hábito que merece la pena mantener. 👟

El trabajo de fuerza puede complementar esas caminatas y ayudarte a desarrollar la capacidad muscular que utilizas al levantarte de una silla, llevar la compra o subir escaleras.

Puedes entrenarla con tu propio cuerpo, bandas o pesas, ajustando los ejercicios y la progresión a tu situación.

En Miofit empezamos con una valoración y planteamos un entrenamiento individualizado para que sepas qué estás trabajando y cómo avanzar.

Dale también un espacio a la fuerza.

Si quieres saber cómo combinarlo en tu rutina, escríbenos y te contamos cómo empezar.

02/11/2026

Alma, jugadora de fútbol sala, sigue preparándose para dar su mejor versión en cada partido.

🔥 Junto a nuestra entrenadora Marta, trabaja en sesiones de entrenamiento personal adaptadas a sus objetivos deportivos.

Porque cada entrenamiento cuenta. ¡A seguir sumando, Alma! 💪

https://miofitentrenamiento.es/entrenamiento-personal

30/10/2026

¡Terminamos la semana en todo lo alto!🙌

29/10/2026

Te buscamos para unirte a nuestro equipo!

💪 ¡Seguimos creciendo y ampliamos equipo!

En MioFit Jaén buscamos entrenador/a personal con ganas de acompañar a las personas y ayudarlas a avanzar a través del ejercicio.

🎓 Formación requerida:
• Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
• Técnico en Acondicionamiento Físico.

¿Quieres formar parte de nuestra familia? Nos encantará conocerte.

📩 Mándanos tu CV a [email protected]

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar, ¡comparte esta publicación! 🙌

26/10/2026

Entre todos hacéis que entrenar sea uno de los mejores momentos del día. 🔥💪

El buen rollo se contagia, y hasta los días de pocas ganas se terminan con una sonrisa.

https://miofitentrenamiento.es/

18/10/2026

¿Los problemas de rodilla te impiden hacer ciertas actividades o practicar tu deporte?

En Miofit valoramos tu situación y preparamos un plan personalizado y progresivo. Marta te lo explica en este vídeo. ▶️

📩 Contacta con nuestro centro para más información.

miofitentrenamiento.es

💪 ¡Seguimos creciendo y ampliamos equipo!En MioFit Jaén buscamos entrenador/a personal con ganas de acompañar a las per...

15/10/2026

13/10/2026

𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎 𝐁𝐋𝐎𝐆 | ¿Has ido alguna vez al médico por algún dolor y, además de recetarte medicación o darte una hoja de ejercicios para realizar casa, te ha recomendado hacer algo de actividad física, como caminar o nadar?

Te contamos cómo debes proceder 👇

¿Te han recomendado caminar o nadar por tus molestias? Descubre cómo empezar a hacer ejercicio con un plan adaptado a tu situación.

11/10/2026

Estamos esperándote. 💪

Esta es nuestra sala de entrenamiento: el lugar donde trabajamos contigo para ganar fuerza, mejorar tu movilidad y avanzar desde tu punto de partida.

Nuestras instalaciones son el escenario. La diferencia está en cómo te acompañamos:

🧡 Entrenamiento personal adaptado a tus necesidades y objetivos.
🧡 Grupos reducidos para entrenar con la atención que mereces.
🧡 Un equipo que te guía, te ayuda con los ejercicios y adapta la progresión a ti.

Primero te conocemos. Después, entrenamos contigo.

¿Te gustaría conocer el centro? Ven a vernos o llámanos y te contamos cómo empezar.

📍 Avenida Eduardo García Maroto, 22 · Jaén
📞 647 090 795

Dirección

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