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Ana Ibáñez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ana Ibáñez, Sitio web de salud y bienestar, Paseo de Fernán Núñez, Madrid.
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08/11/2026

¿CÓMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA?
Os dejo un extracto de mi intervención en en Bogotá.
Hable de este y otros muchos temas.
Puedes verlo completo en el YouTube de AprendemosJuntosBBVA.

Espero que os sirva,
Un abrazo,
Ana

04/11/2026

LA MARAVILLA DEL ENTRENAMIENTO CEREBRAL EN NIÑOS Y JÓVENES.

La seguridad, la autoestima, comprenderse emocionalmente, concentrarse, dormir bien, tener flexibilidad y calma mental, son sólo alguno de los aspectos que mejoran notablemente con nuestro entrenamiento cerebral de armonización de frecuencias.

Utilizar la plasticidad cerebral tan extraordinaria de estos años es un beneficio del que disfrutarán toda la vida.

Como no requiere ningún esfuerzo por su parte, ya que los ejercicios lo realizan mientras ven una película de cine y sin tener que hacer un esfuerzo consciente, se convierte en una manera muy interesante de que mejoren y entrenen mentalmente sin que ofrezcan resistencia o se pongan etiquetas innecesarias.

Os lo recomiendo, en el vídeo os explico cómo ha sido una parte fundamental de la educación de mis hijas.

Espero que os sirva,

Un abrazo,
Ana

01/11/2026

¿CÓMO LE HABLAS A TU CEREBRO CUANDO SIENTES ANSIEDAD?

La ansiedad es uno de los principales aspectos que tratamos en .es con métodos de armonización de frecuencias cerebrales.

Pero este vídeo te puede ayudar a mirarte de otra manera si la sufres.

Imagina a un niño que tiene miedo. Seguramente no le exigirías que se calmara sin más: intentarías entender qué le pasa y acompañarlo para que se sintiera seguro.

Este vídeo es un extracto de la conversación que tuve con Juan y Sergio es su podcast

Ojalá esta imagen os ayude,
Un abrazo

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✅ En .es entrenamos a niños y adultos cerebralmente para equilibrar sus frecuencias, mejorar el sueño, concentración, estado de ánimo, elevar la energía vital y activar nuevas conexiones. Escríbenos y te ayudaremos a entender qué está pidiendo tu cerebro y cómo potenciarlo.

📲 WhatsApp directo:
Madrid +34 699 697 386
Barcelona +34 648 03 17 58
Valencia +34 638 09 94 56

🌐 Más información en www.Mindstudio.es

Soy , directora de .esy autora de “Neurociencia Aplicada para La Vida Real” y “Sorprende a tu mente” 17a edición

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27/10/2026

25/10/2026

QUITARLE HIERRO A LA VIDA.
En esta conversación organizada por hablamos con de cómo manejar el estrés y las altas expectativas. También de saber autogestionar nuestro cuidado para que la vida y nuestras carreras profesionales no se vuelvan en nuestra contra sino que sean un lugar de crecimiento, expansión y disfrute a pesar del gran esfuerzo que implican.

22/10/2026

¿OS ESTÁIS DANDO CUENTA DE ESTO QUE PASA EN NUESTRA FORMA DE PENSAR SI NO LO FRENAMOS?
La flexibilidad de pensamiento es una inteligencia que no deberíamos perder.

Os lo explico en este vídeo.

Espero que os sirva,

Un abrazo.

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Ana Ibáñez es directora de .es y autora de “Sorprende a tu mente” 17a edición y de “Neurociencia para la vida real” Ed.Planeta

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Autoconocimiento DesarrolloPersonal Cerebro

21/10/2026

¿DEJAS QUE ENTRE UN POCO DE MAGIA EN TU VIDA?
Para mí es una parte fundamental de vivir bien. Y para que ocurra tengo que asegurarme de que mi cerebro está abierto a ello.

Extracto de una bonita conversación que tuve con . Pepe también sabe mucho de esto.

Espero que os sirva,

Un abrazo,
Ana
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ControlMental CalmaMental BienestarEmocional ClaridadMental

19/10/2026

QUE NO SE NOS OLVIDE ESTO…
Cuando puedes tomar esta perspectiva y entender cómo alterar tu programación cerebral de base, notas que cómo te sientes depende más mucho de ti y no solo de tus circunstancias.
Este es un fragmento de la conversación con mi muy querido en

Ojalá te ayude,
Un abrazo

18/10/2026

Date unos minutos…🤍

14/10/2026

LAS ALTAS CAPACIDADES.
Que sean siempre un regalo que juega a tu favor.
Podemos hacerte una Evaluación para determinar si las tienes.
Lo explico en este vídeo.

Un abrazo

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