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Lavanda Lusitana

Itinéraire

Je vous partage des petits bouts de mon quotidien.enjoy.

Paula, mariée, maman de 2 enfants, en surpoids, hypersensible, portugaise
J'adore le maquillage, lire, les ananas (que je collectionne sous toutes ses formes) et Harry Potter depuis mon adolescence.

27/10/2026

Hello mes repas du jour bowl cake Choco, wrap saumon avocat et hier soir muffin cheddar jambon chèvre. J'en ai mangé juste une moitié du coup ça sera le reste pour mon petit déj salé. Y'a des jours où ça ne passe pas 😕 mon estomac à dit non donc je l'écoute. Et 1 kiwi jaune (super sucré) et 1 clémentine (pas encore ouf le goût) . Belle journée

25/10/2026

Ce matin café ensuite a midi raclette et goûter fromage blanc, banane, pépites choco noir et une touche de beurre de cacahuète. Pas manger ce soir pas faim

24/10/2026

Aujourd'hui coiffeur refaire ma couleur et couper un peu. Mes repas du jour : 🍴 Matin capuccino au salon de coiffure 🍴 midi (plutôt 13h30😂) burger saumon chèvre saint moret et salade tomate avec une pointe de saint Agur 🍴 soirée pizza j'ai pris juste 2 parts et une canette coca zéro encore une belle journée de régalade.

24/10/2026

mon rdv mensuel chouchoutage 💜 prendre du temps pour soi c'est important 🙏🏻

23/10/2026

Un rééquilibrage n'est pas un régime. On peut se faire plaisir c'est ok. Alors happy meal hier soir et alors !? merci ma fille 🥰😋

22/10/2026

On lâche rien -4,8kg. Il m'en reste 36 à perdre 💪🏻

22/10/2026

Matin pain complet jambon fromage 🍴 Midi endives au jambon 🍴 Collation melon 🇵🇹 🍴 Soir potage légumes

20/10/2026

Mes repas du jour et vous ?
J'ai testé un nouveau petit déj salé et ça cale bien

19/10/2026

Mes repas du jour, pas de collation aujourd'hui c'était bien copieux. J'ai juste ajouté un yaourt nature à 16h (pas pris de photo🤭 )

18/10/2026

Mes repas du jour manger mieux en se faisant plaisir

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