01/11/2026
Bouffées de chaleur, nuits agitées, kilos qui s’installent, émotions en dents de scie… On nous a toujours dit que c’était « normal ». Pourtant, personne ne nous a appris à bien le vivre. Et si on changeait les règles ? 🌟
La péri-ménopause et la ménopause sont des bouleversements profonds qui touchent notre corps, notre sommeil et notre humeur. C’est une étape de vie majeure qui se prépare, se comprend et s’accompagne. Parce que comprendre ce qui se passe en vous, c’est déjà reprendre la main !
✨ UNE JOURNÉE POUR SOI — Péri & Ménopause
Une parenthèse exclusive, douce et sans tabou pour faire la paix avec votre corps et repartir avec des clés concrètes.
📅 Dimanche 29 Novembre 2026 | 9h30 - 17h30
📍 La Villa Hemera Fal (un lieu majestueux pour prendre soin de vous à Biarritz)
Au programme :
🌿 1 conférence menée par une naturopathe
💬 3 ateliers tournants en petits groupes (Sexothérapie, Réflexologie faciale/plantaire, Coaching des émotions)
💃 1 session de danse collective pour libérer le bassin et le corps
(Vous participerez à l’intégralité du parcours, sans avoir à choisir !)
🍽️ Un déjeuner spécialement pensé pour votre équilibre hormonal est également disponible en option.
Prenez cette journée pour VOUS. La ménopause n’est pas une fin : c’est un nouveau départ. Vers vous-même. ✨
🎟️ Places très limitées pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
👉 Informations & réservations : Lien dans ma bio !
💬 Des questions ? Écris-moi directement en message privé.
